Пустовалова Анастасия
| 11 | 3 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Красноярск |
| Возраст: | 30 |
| Активности: | 118 (550 км.) |
| События: | 67 |
11 сен в 12:42:40
Последние солнечные деньки и костры рябин.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:31 /км | 09:47 |
|
7 сен в 6:19:49
Тяжело бежалось.
С утра +4, днём +22 :(
С утра +4, днём +22 :(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:36 /км | 38:02 |
|
2 сен в 16:47:48
Вынуждена бежать 10 км, так как записалась на забег в середине сентября. Страдаю, но терплю.
Погода сегодня была отвратительная к тому же.
Погода сегодня была отвратительная к тому же.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 08:04 /км | 01:23:47 |
|
31 авг в 18:39:10
Последние летние 5вëрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:10 /км | 35:54 |
|
31 авг в 18:34:42
Мучительная десятка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:11 /км | 01:21:55 |
|
31 авг в 18:18:22
Это должен был быть скоростной километр, но получился смешной.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:02 /км | 07:02 |
|
31 авг в 18:14:32
25.08.26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:06 /км | 24:20 |
|
31 авг в 18:05:22
Наконец-то дошли руки выложить прошедшие пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:22 /км | 37:48 |
|
18 авг в 18:38:21
18.08.26
Первые 30 минут были в режиме " Минута бег, минута шаг".
Оставшееся время просто бежала.
Первые 30 минут были в режиме " Минута бег, минута шаг".
Оставшееся время просто бежала.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:49 /км | 01:01:43 |
|
💪🔥
18 авг в 18:31:55
Пробежка и после хватило сил на небольшую тренировку на руки. Редкое явление.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:48 /км | 42:57 |
|
17 авг в 17:12:04
Первые 3 км были 2 минуты бегом и 2 пешком, вторые 3 км просто бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:52 /км | 53:13 |
|
16 авг в 7:23:33
У меня вялая активность последние 2 недели. =(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:10 /км | 24:31 |
|
6 авг в 16:42:59
Заминка после полуторки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 08:26 /км | 10:59 |
|
6 авг в 16:39:15
Сегодня убегала от комаров на школьном стадионе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 07:27 /км | 11:11 |
|
3 авг в 19:01:21
Впервые участвовала в таком массовом забеге. Впечатления исключительно положительные.
Благотворительный забег от красмарафона в честь Дня железнодорожника. Забег "достигая цели".
Благотворительный забег от красмарафона в честь Дня железнодорожника. Забег "достигая цели".
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:10 /км | 35:50 |
|
МОЛОДЦЫ:-)!!!!!!!!!!!!!! Так Держать!!!!
2 авг в 18:06:24
Это была мощная разминка перед основным забегом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:38 /км | 26:43 |
|
31 июл в 7:08:13
Вчера пробежалась для тонуса потому что вчера не получилось. Ходила преисполниться искусством на выставку ван Гога и Гогена.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 08:38 /км | 56:12 |
|
Позавчера не получилось *
31 июл в 7:03:02
Это я обратно с пикника бежала.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:30 /км | 34:53 |
|
28 июл в 18:51:38
Сегодня был небольшой пикничок.
До места пикника и обратно медленным бегом.
До места пикника и обратно медленным бегом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 08:21 /км | 29:14 |
|
28 июл в 18:38:37
5 вëрст.
Наверное самый медленный мой финиш или один из. Бежала в удовольствие.
Наверное самый медленный мой финиш или один из. Бежала в удовольствие.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:56 /км | 40:32 |
|
Ничего☺️!!! Впереди ещё очень много стартов🏃♀️💪🔥👍☺️!!!
Анастасия, здравствуйте!!! Приглашаем Вас в наш беговой клуб Run With Love, который проводит online и offline забеги и на вырученные деньги помогает собачьим приютам worldrun.online . Будем рады видеть Вас в нашей стае)))
Загрузка...