Астахова Наталья
| 1 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Москва, Троицк |
| Возраст: | 51 |
| Активности: | 57 (548.51 км.) |
| События: | 11 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
30 янв в 21:03:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 08:27 /км | 01:08:52 |
|
22 янв в 7:04:44
Дистанция - палиндром=))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:20 /км | 01:23:27 |
|
17 янв в 10:41:00
С добрым морозным утром!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 09:01 /км | 01:32:00 |
|
8 янв в 11:38:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 08:57 /км | 01:32:15 |
|
6 янв в 11:10:59
Сегодня бежалось удивительно легко!
С наступающим Рождеством, православные!
С наступающим Рождеством, православные!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 08:24 /км | 01:26:53 |
|
5 янв в 10:26:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 09:01 /км | 01:33:19 |
|
3 янв в 12:44:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 08:28 /км | 01:16:44 |
|
2 янв в 11:49:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 08:42 /км | 01:29:56 |
|
1 янв в 12:55:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.56 км | 08:18 /км | 01:11:06 |
|
3 окт 2025 в 6:32:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 06:59 /км | 01:15:58 |
|
2 окт 2025 в 12:00:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:49 /км | 01:08:38 |
|
2 окт 2025 в 9:53:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:51 /км | 01:09:02 |
|
2 окт 2025 в 9:50:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:51 /км | 01:09:02 |
|
1 окт 2025 в 8:43:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:51 /км | 01:09:02 |
|
1 окт 2025 в 7:57:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:51 /км | 01:09:02 |
|
30 сен 2025 в 7:55:43
Отличное завершения осеннего УльтраМарафона! Сегодня в Москве первые заморозки, именно они заставляли бежать быстрее)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:43 /км | 01:07:59 |
|
29 сен 2025 в 7:52:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.78 км | 07:11 /км | 01:10:22 |
|
Наталья, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте! Нам исполнилось 3 года и мы были бы рады видеть Вас в наших рядах, чтобы разделить этот праздник вместе💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
25 сен 2025 в 14:08:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:08 /км | 01:12:06 |
|
23 сен 2025 в 6:45:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:05 /км | 01:11:16 |
|
22 сен 2025 в 7:40:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:15 /км | 01:19:55 |
|
20 сен 2025 в 9:47:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 07:03 /км | 01:46:21 |
|
19 сен 2025 в 7:53:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.77 км | 07:08 /км | 01:02:42 |
|
17 сен 2025 в 7:49:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:10 /км | 57:30 |
|
16 сен 2025 в 7:46:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:08 /км | 01:11:59 |
|
15 сен 2025 в 7:50:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 07:07 /км | 53:59 |
|
13 сен 2025 в 9:42:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.34 км | 07:07 /км | 01:49:20 |
|
12 сен 2025 в 6:27:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 07:18 /км | 01:18:09 |
|
11 сен 2025 в 6:44:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:00 /км | 01:10:23 |
|
9 сен 2025 в 7:41:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:45 /км | 01:08:11 |
|
8 сен 2025 в 11:14:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:04 /км | 01:10:58 |
|
6 сен 2025 в 9:22:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.57 км | 06:49 /км | 01:46:09 |
|
5 сен 2025 в 7:12:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:06 /км | 01:11:12 |
|
🙂👍
3 сен 2025 в 6:57:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 07:26 /км | 01:19:58 |
|
2 сен 2025 в 7:45:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:31 /км | 01:15:47 |
|
1 сен 2025 в 8:21:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:36 /км | 01:16:34 |
|
12 авг 2025 в 6:49:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:30 /км | 01:15:39 |
|
11 авг 2025 в 6:45:49
Отпуск закончился, пробежки будут короче (
Но лето продолжается:) Всем доброго утра!
Но лето продолжается:) Всем доброго утра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:36 /км | 01:17:39 |
|
9 авг 2025 в 9:44:53
Бегового утра всем!
Сегодня красивая дистанция))
Сегодня красивая дистанция))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 07:15 /км | 01:42:34 |
|
8 авг 2025 в 10:17:09
Всем доброго солнечного утра! Когда я пробежала свои первые десять километров, то не поверила своим часам и глазам. Сегодня у меня личный рекорд - 14 км. А я думала, что это нереально)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 07:07 /км | 01:39:53 |
|
Великолепно, поздравлямс!
6 авг 2025 в 9:33:01
Доброе солнечное утро! Середина недели. Пробежка придаёт бодрости на целый день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:24 /км | 01:14:21 |
|
4 авг 2025 в 8:39:36
Всем привет! Вот что значит отдохнуть накануне. Средний пульс 128, каденс 180, темп 7.35. Для меня это очень хорошие показатели.
Всем отличного бодрого бегового настроения!)
Всем отличного бодрого бегового настроения!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 07:36 /км | 01:16:58 |
|
2 авг 2025 в 9:50:03
Субботнее доброе утро всем! Сегодня можно расслабиться и встать чуть позже. Заявленная активность достигнута. Интересно, можно ли ещё загружать результаты))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 07:32 /км | 01:16:06 |
|
1 авг 2025 в 14:34:28
Всем привет! Из-за дождя утренняя пробежка перенеслась на дневную. В лесу влажно, душно, с деревьев капает, но так хорошо!!)) и чувство удовлетворения)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:26 /км | 01:14:40 |
|
30 июл 2025 в 13:58:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 07:25 /км | 01:15:27 |
|
29 июл 2025 в 14:32:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 07:22 /км | 01:15:34 |
|
4 июл 2025 в 7:33:12
Всем привет! Лето.Утро, Пятница. Бег. :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 07:46 /км | 01:04:48 |
|
3 июл 2025 в 16:30:58
Сегодня с утра всё не заладилось. GPS нет, случайно нажала на часах завершение тренировки, когда до дома осталось полпути, после дождя намокли ноги и испачкалась кроссовки. Но несмотря на всё выше перечисленное, настроение отличное))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 08:25 /км | 58:06 |
|
2 июл 2025 в 7:41:31
Всем привет! Какой чудесное утро. Прохладное освежающее, как раз для бега. GPS не нашёл меня, но место, где я сегодня бегала очень живописное. Набережная реки Москвы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 08:37 /км | 01:02:50 |
|
12 июн 2025 в 15:12:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 07:17 /км | 01:01:46 |
|
8 июн 2025 в 9:33:26
Ура! Финишировала! Семь дней без перерыва.
Желаю всем упорства, улучшения техники и удовольствия от бега!
:)
Желаю всем упорства, улучшения техники и удовольствия от бега!
:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.67 км | 07:27 /км | 57:11 |
|
Загрузка...