Мордвинова Алиса
| 7 | 6 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 31 |
| Активности: | 89 (347.75 км.) |
| События: | 27 |
| Клуб: |
Бес Педальный
|
12 ноя 2025 в 21:09:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.94 км | 06:24 /км | 01:03:43 |
|
11 ноя 2025 в 21:57:18
Сегодня захотелось погонять в горку. Чую, завтра буду еле ходить)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 11.59 км/ч | 53:01 |
|
9 ноя 2025 в 13:19:45
Не думала что вообще в ноябре пойду кататься - все силы отнимают силовые. Но сегодня был день спины, поэтому устали ноги (логики тут нет), следовательно, пошла кататься на велосипеде (логично?... нет). Встречный вечер, моросящий дождь, Тимбертоновские картины... поэтому вот вам фото с красивой ночной прогулки.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 11.38 км/ч | 53:46 |
|
Красивые фото ☺️
4 ноя 2025 в 12:44:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 09:13 /км | 46:47 |
|
4 ноя 2025 в 12:41:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 11:11 /км | 56:47 |
|
26 окт 2025 в 16:42:33
Вечером были посиделки с сестрой, готовили разное, пекли и красили печенье. После такого веселья без заезда сегодня ну никак)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 11.3 км/ч | 59:00 |
|
25 окт 2025 в 21:05:25
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.54 км | 11.95 км/ч | 01:03:00 |
|
22 окт 2025 в 19:48:58
Выйду ночью в поле с конем
Мы по полю из плиток идём
Только одного я и не пойму
Как я коника назад заведу
Мы по полю из плиток идём
Только одного я и не пойму
Как я коника назад заведу
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 7.13 км/ч | 01:27:00 |
|
21 окт 2025 в 22:13:29
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 5.94 км/ч | 01:05:19 |
|
Красивые фото 😍
Спасибо🤎 это Елагин остров. Каждую осень там просто сказка🍂
19 окт 2025 в 22:26:35
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.75 км | 9.58 км/ч | 01:13:43 |
|
15 окт 2025 в 19:50:14
Больше
Никогда
Не
Буду
Кататься
В
Дождь.
Вот вам лучше фото печенья.
Никогда
Не
Буду
Кататься
В
Дождь.
Вот вам лучше фото печенья.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 06:57 /км | 39:00 |
|
13 окт 2025 в 20:32:47
Выдались насыщенные пара дней: после того как меня размотало по асфальту и я решила что разбитые руки это фигня - мой организм прикола не понял и в глазу лопнул сосуд. И доктор запретил пару дней кататься и 1.5 недели силовых/бега(
Но все не так плохо как могло бы быть) Погода - сказка, 4°, все сияет после дождя и деревья будто светятся🍁✨️🍂
Но все не так плохо как могло бы быть) Погода - сказка, 4°, все сияет после дождя и деревья будто светятся🍁✨️🍂
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.94 км | 5.87 км/ч | 01:11:00 |
|
10 окт 2025 в 20:20:01
Думала сегодня не ехать или покататься немного. А потом нашла велодорожку и дальше все как в тумане)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.37 км | 9.43 км/ч | 01:18:32 |
|
9 окт 2025 в 22:11:25
Задолбала слетать цепь. Сегодня она застряла. Благо с собой отвёртка. Чую скоро я этот велосипед на дерево намотаю
Всем добра
Всем добра
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.92 км | 7.96 км/ч | 01:07:11 |
|
Спокойствие всë получится 😉😊✊
Я вообще новые шины жду, на следующей неделе верну своего коня в строй.. Нм Дальник хочу задумать до конца октября🚴♂️
Спасибо, Андрей)
Анатолий, круто! Я на выходных хочу увеличить свой заезд до 15км и посмотреть на самочувствие колен) когда-нибудь и меня будут встречать дороги приключений)
На новом велосипеде слетает цепь? Нужно отрегулировать заднее колесо, натяжение цепи...
Да я его с рук купила. Так что и правда нужно подтянуть цепь и звездочку посмотреть) в пт может устрою нам романтический вечер ТО)
😊👍
8 окт 2025 в 20:37:51
Прекрасно покаталась. 10км пролетели незаметно. Хочу в выходные прокатиться сут дальце, на 15-20км.
Вообще это почти лучше за день. Особенно после того как впервые встала на самокат и он размотал меня по асфальту через 3 минуты. Велосипед так не поступает. Мой верный скакун⚔️
Запалировала день домашним вином❤️🍷
Вообще это почти лучше за день. Особенно после того как впервые встала на самокат и он размотал меня по асфальту через 3 минуты. Велосипед так не поступает. Мой верный скакун⚔️
Запалировала день домашним вином❤️🍷
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 9.07 км/ч | 01:11:13 |
|
7 окт 2025 в 22:25:53
Какая же сегодня красота)
Погода прекрасная, листвой и дорогой налюбоваться не могу)
Погода прекрасная, листвой и дорогой налюбоваться не могу)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 8.32 км/ч | 01:15:00 |
|
7 окт 2025 в 9:18:35
Было почти 11км. Но трек решил что и 8км достаточно. Что ж...
Зато прокатилась по местам отдалённым. Теперь у меня есть любимая дорога для велозаездов)
Зато прокатилась по местам отдалённым. Теперь у меня есть любимая дорога для велозаездов)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 11.74 км/ч | 41:00 |
|
4 окт 2025 в 18:28:52
Неделю назад на силовых повредила колени и не могла бегать целую неделю. Поэтому купила велосипед (давно хотела). Логику здесь искать не стоит.
Назад, конечно, поехала сразу на нём, при том что не каталась 5 лет и колени ещё болят, на сдутых колёсах. Было очень тяжело, но по пути добрый курьер предложил их подкачать и дальше я летела как ветер)
Назад, конечно, поехала сразу на нём, при том что не каталась 5 лет и колени ещё болят, на сдутых колёсах. Было очень тяжело, но по пути добрый курьер предложил их подкачать и дальше я летела как ветер)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.82 км | 10.26 км/ч | 51:32 |
|
28 сен 2025 в 12:17:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 07:57 /км | 34:37 |
|
28 сен 2025 в 12:15:32
День седьмой и последний
Наконец-то
Бегать 2 недели каждый день (вроде) это пока слишком
Наконец-то
Бегать 2 недели каждый день (вроде) это пока слишком
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 07:57 /км | 34:37 |
|
27 сен 2025 в 20:27:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:07 /км | 57:05 |
|
27 сен 2025 в 15:47:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:07 /км | 57:05 |
|
27 сен 2025 в 15:44:35
День шестой
Солнце жарит, на улице - красота
Хочется гулять и гулять)
Наконец увидела днем свою излюбленную местность для бега)
Солнце жарит, на улице - красота
Хочется гулять и гулять)
Наконец увидела днем свою излюбленную местность для бега)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:07 /км | 57:05 |
|
26 сен 2025 в 20:37:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 08:28 /км | 34:29 |
|
26 сен 2025 в 20:33:39
День пятый
Нудно было 5.5
Хотелось 6
Вышло 4
Устраивать день ног во время 7-ми дневного забега было неразумно)
Нудно было 5.5
Хотелось 6
Вышло 4
Устраивать день ног во время 7-ми дневного забега было неразумно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 08:28 /км | 34:29 |
|
25 сен 2025 в 22:55:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 07:47 /км | 50:00 |
|
25 сен 2025 в 22:25:30
Нормальные люди бегут пульсовые, а я астматические пробежки)
Бегунам-астматикам привет)
Бегунам-астматикам привет)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 07:47 /км | 50:00 |
|
25 сен 2025 в 13:08:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:44 /км | 35:09 |
|
25 сен 2025 в 13:05:48
Предобеденная пробежка
Время будто бежит быстрее обычного)
Время будто бежит быстрее обычного)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:44 /км | 35:09 |
|
24 сен 2025 в 19:48:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:33 /км | 21:38 |
|
24 сен 2025 в 19:42:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:33 /км | 21:38 |
|
24 сен 2025 в 19:40:14
Бегать с давлением - такое себе
Зато ачивка в 200км)
Зато ачивка в 200км)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:33 /км | 21:38 |
|
Берегите себя 💐
Спасибо) очень стараюсь✨️
23 сен 2025 в 15:41:12
День второй
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:29 /км | 01:34:54 |
|
23 сен 2025 в 15:38:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:29 /км | 01:34:54 |
|
23 сен 2025 в 15:35:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:29 /км | 01:34:54 |
|
23 сен 2025 в 15:33:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:29 /км | 01:34:54 |
|
23 сен 2025 в 15:11:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:29 /км | 01:34:54 |
|
23 сен 2025 в 8:43:21
День первый
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:57 /км | 43:47 |
|
22 сен 2025 в 22:40:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:57 /км | 43:47 |
|
22 сен 2025 в 22:39:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:57 /км | 43:47 |
|
22 сен 2025 в 22:39:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:57 /км | 43:47 |
|
22 сен 2025 в 22:37:43
К осеннему марафону фото моей короткой воскресной прогулки по экотропе на 20к шагов. Всего вышло на час. Хотелось на 2. Но лучше чем ничего)
На удивление жаркий выдался день)
На удивление жаркий выдался день)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:57 /км | 43:47 |
|
22 сен 2025 в 22:17:49
Бегать черная не тянуло, но решила отметить долгожданное окончание капельниц. Б/а изотоник сырокопченый белок и хрустящие угловоды прилагались)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:57 /км | 43:47 |
|
20 сен 2025 в 21:23:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:38 /км | 01:16:29 |
|
20 сен 2025 в 21:22:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:38 /км | 01:16:29 |
|
20 сен 2025 в 21:22:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:38 /км | 01:16:29 |
|
20 сен 2025 в 21:21:25
Закрепляю первые 10км) выносливости хватает, а суставы пока подводят. Или уже) дальше видно будет
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:38 /км | 01:16:29 |
|
19 сен 2025 в 22:03:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:56 /км | 55:43 |
|
19 сен 2025 в 22:01:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:56 /км | 55:43 |
|
19 сен 2025 в 21:58:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:56 /км | 55:43 |
|
Загрузка...