Шавкунова Елена
| 9 | 7 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | пгт. Красная поляна |
| Возраст: | 43 |
| Активности: | 48 (520.68 км.) |
| События: | 5 |
31 дек 2025 в 22:14:34
Там на неведомых дорожках.. 👣 Снега навалило за ночь до самого верха гольфиков ☃️ На пробежке даже бицепсы на руках прокачались, а квадрицепсы и ягодицепсы, вообще в отпаде 😁 Изображала с утра маленький вездеход 🚜 С третьей попытки осилила нижнее озеро, верхнее протропить уже не удалось, желающих так рано не нашлось, но хорошая локация для пробежек номер 2 обнаружена💡Радость с утра от нечищенных сугробов была только у собак, детей и меня, конечно, по пухлому не часто удаётся побегать 😬 До Нового года один день 🎄
Всех с Наступающим! 🎅🏾Берегите себя, лёгких ног, замечательных пробежек, до новых встреч на попутных и встречных направлениях! ✋🏃♂️💙🏃♀️❄️
Всех с Наступающим! 🎅🏾Берегите себя, лёгких ног, замечательных пробежек, до новых встреч на попутных и встречных направлениях! ✋🏃♂️💙🏃♀️❄️
С Новым годом!!! Сновым полетом и новым энтузиазмом!
С новым годом 🎄 Ура🥳
С Новым Годом💥🎄☃️🐴
Замечательные пожелания и фото! Елена, с Новым годом!!!
Заметки про Светлогорск 💡 Интересный и разнообразный маршрут получился, набережная около 2,5 км всего, круг вокруг озера 2 км, ну и по лесу есть где побегать с небольшими горочками. Много интересных площадок в лесу, достаточно указателей, удивило, что дорожки всю ночь подсвечиваются. Плюс с утра по городу можно спокойно передвигаться пока все спят, заблудиться сложно, т.к. город небольшой. Встреченных бегунов 3 шт, но они здесь почему-то не здороваются 🤨 Также можно пробежаться до соседнего городка Пионерского, вроде есть вело дорожка, но из-за шторма и ветра проверить не получилось.
Красота 😍
28 дек 2025 в 22:11:22
Как показывает практика и опыт чужих ошибок, все хорошо в меру - тренировки, отдых, сбу. Поэтому - поспешай медленно, количество км - это вообще не главное. Ну что, когда там обратный новогодний отсчёт начинаем? 😉🎄
Горы прекрасны🤩 пробежка тоже хороша! Насчёт месяцев, всё-таки Сочи -не Воркута,,если не высоко в горах😉
Благодарю, Александр! Однозначно не Воркута, тут даже в самых высоких местных горах зимой таких температур не бывает 😁😎
Елена, стимулируют сделать согревающую пробежку!
В Сочи так припекает, что и без пробежки требуется охладиться в море 🌊 В Поляне мерзнем, в Сочи отгреваемся👌
26 ноя 2025 в 13:25:48
Когда отбегал такой интервалы, которые терпеть не можешь, и с чувством выполненного долга и гордости за себя идёшь с высоко поднятой головой 😬Интервалы с утра очень бодрят, главное, чтобы к обеду спать не свалиться, хотя.. 💤
Только что смотрел фотки со снегом, а тут пальмы! Вот же широка строна....
Вот и я после снежных фото в шоке😅 И самое главное, глядя на зимние виды, думала, что в Сочи должна быть жара... И вот пожалуйста 😊 Классно!!!
И пробежка классная)))
Это точно, Виктор, широка страна моя родная 😁
Елена, у нас и снега хватает, и жаришка балует, греемся за всю страну 😬
Елена, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Здравствуйте, Антон. А я разве не в нем? В чем разница?
Загрузка...