Поздравляю!!! Отличный результат 🔥💪🏼
Спасибо! Оказалось надо было всего лишь понять, что бег может тоже привносить в жизнь удовольствие :)
13 дек 2025 в 18:11:54
И это очередная победа, моя личная. Это те 4 км вокруг района, которые я покоряю. Год назад, была цель - пробежать это расстояние не переходя на шаг, медленно, но пробежать, помню как было тяжело. А сейчас бегу и могу быстрее! Ура товарищи!
Однажды это расстояние станет твоей разминкой
Вы не поверите! Начало моего пути это 4 км вокруг домов... Кое как пробегал... замахнулся на 10 км. было трудно. и когда я выбежал 10 км из часа, я написал: "Я вдруг осознал, что моя бывшая недостижимая цель превратилась в обычную тренировку. И это чертовски приятно. Бежим дальше". Это я писал про 10 км, а вот уже и 21 км. СПАСИБО!
Да,затягивает! Потом будет уже и на погоду плевать
Поздравляю! 🎉 Я, когда бежала Арктический марафон, думала: больше никогда и ни за что 😁. И вот я уже зарегистрирована на следующий год и опять на 42,2 🤪
Поздравляю ! Я тоже в этом году пробежал свой первый полумарафон, теперь вот думаю , а как люди марафон бегаю)?.
Спасибо! Ножки немного болят , но я рад, чувствую в себе силы)
42 бежим почти так же, 2 раза по 21 🤣
Поздравляю 💪
Ирина , тут скорее моральный аспект . нужен настрой на такие цифры, а так то да, 4 по 10 и финиш🤣
О! Отличная схема, мне проще бежать 1 км, поэтому 40 раз по 1 км 😁
Максим,тоже придерживаюсь этой схемы,но по 2км))
гм.. 40 раз по 1 интересный вариант😁
Загрузка...