Уманец Александр
| 7 | 7 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 32 |
| Активности: | 31 (322.4 км.) |
| События: | 16 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
16 июл в 17:14:19
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.69 км | 12.38 км/ч | 01:30:32 |
|
15 июл в 18:09:02
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.33 км | 11.92 км/ч | 02:17:48 |
|
14 июл в 18:40:40
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.64 км | 11.99 км/ч | 02:18:20 |
|
14 июл в 10:45:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:19 /км | 10:42 |
|
14 июл в 10:44:51
Потерял 2 км в паузе, икры забились
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:19 /км | 10:42 |
|
12 июл в 7:23:43
Пробежка с Skuratov Running Club NSK, в Академгородке, ради такой пробежки стоит ехать из города
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 07:21 /км | 01:01:07 |
|
Круто. Молодцы, ребята
11 июл в 14:44:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:31 /км | 55:26 |
|
9 июл в 14:44:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:23 /км | 53:58 |
|
9 июл в 14:43:24
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:23 /км | 53:58 |
|
5 июл в 10:13:40
Бег с Skuratov Running Club NSK
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 06:59 /км | 51:04 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
4 июл в 14:49:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.65 км | 05:09 /км | 01:00:10 |
|
2 июл в 14:50:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 05:21 /км | 01:00:04 |
|
2 июл в 14:50:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 05:21 /км | 01:00:04 |
|
2 июл в 14:49:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 05:21 /км | 01:00:04 |
|
30 июн в 14:18:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:54 /км | 24:37 |
|
27 июн в 14:16:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:41 /км | 23:33 |
|
25 июн в 14:51:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 05:09 /км | 01:00:22 |
|
23 июн в 14:06:03
Сдал позиции на данной скорости на 3 километре
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 04:19 /км | 13:28 |
|
22 июн в 18:24:57
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.96 км | 14.04 км/ч | 29:44 |
|
21 июн в 19:24:44
С головы сорвал ветер мой колпак,
Я хотел любви, но вышло всё не так,
Знаю я ничего в жизни не вернуть
И теперь у меня один лишь только путь...
Разбежавшись, прыгну со скалы,
Вот я был и вот меня не стало...
Я хотел любви, но вышло всё не так,
Знаю я ничего в жизни не вернуть
И теперь у меня один лишь только путь...
Разбежавшись, прыгну со скалы,
Вот я был и вот меня не стало...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.30 км | 11.95 км/ч | 02:26:56 |
|
20 июн в 14:48:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:28 /км | 54:52 |
|
18 июн в 14:50:33
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:52 /км | 01:00:39 |
|
16 июн в 15:08:33
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.54 км | 05:50 /км | 01:13:09 |
|
9 июн в 16:20:17
Моя первая в жизни двадцатка, сегодня именно этот день когда я её покорил
Очень тяжело
Очень тяжело
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.32 км | 05:54 /км | 02:05:48 |
|
Молодец , с достижением нового рекорда 👍 , достойно 👏👏👏
8 июн в 5:21:18
Утренний рассвет, солнце поднималось над землей,
Просыпался лес, восхищаясь розовой зарей.
Над озером стоял, клубился белый туман,
В овраге под горою шелестела листва,
Луч солнца улыбался и с росою играл,
Особенно прекрасны утром эти места.
*а у меня все утро идет дождь*
Просыпался лес, восхищаясь розовой зарей.
Над озером стоял, клубился белый туман,
В овраге под горою шелестела листва,
Луч солнца улыбался и с росою играл,
Особенно прекрасны утром эти места.
*а у меня все утро идет дождь*
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.34 км | 14.76 км/ч | 01:06:25 |
|
7 июн в 6:50:40
Первый раз вылез покататься для себя, до этого только велокурьерил
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.25 км | 15.41 км/ч | 01:34:32 |
|
29 мая в 14:12:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 04:08 /км | 12:37 |
|
28 мая в 14:14:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:22 /км | 21:52 |
|
26 мая в 14:18:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:40 /км | 23:30 |
|
23 мая в 14:40:24
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 05:09 /км | 47:03 |
|
21 мая в 14:50:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:22 /км | 54:11 |
|
Загрузка...