Эман Ксения
| 9 | 8 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 42 |
| Активности: | 111 (789.37 км.) |
| События: | 17 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
Сегодня в 8:30:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 05:49 /км | 01:02:00 |
|
20 апр в 4:44:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.96 км | 05:39 /км | 01:02:00 |
|
20 апр в 4:42:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.96 км | 05:39 /км | 01:02:00 |
|
7 фев в 9:05:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 08:00 /км | 59:00 |
|
31 дек 2025 в 5:55:34
Всех с наступающим Новым Годом! Удачи, лёгких ног, новых дистанций, благополучия, здоровья!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 06:44 /км | 01:16:00 |
|
30 дек 2025 в 5:37:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 06:29 /км | 55:00 |
|
21 дек 2025 в 4:32:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 07:16 /км | 56:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
21 дек 2025 в 4:32:02
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 10:07 /км | 54:00 |
|
20 дек 2025 в 3:53:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:50 /км | 01:22:00 |
|
17 дек 2025 в 5:03:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.86 км | 06:06 /км | 48:00 |
|
15 дек 2025 в 4:26:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 05:49 /км | 50:00 |
|
15 дек 2025 в 4:23:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.38 км | 08:50 /км | 01:23:00 |
|
13 дек 2025 в 2:01:42
Восстановление после недели перерыва. Небо Южно-Сахалинска. Влюбилась в этот город)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 05:58 /км | 50:00 |
|
6 дек 2025 в 2:52:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.67 км | 05:46 /км | 50:00 |
|
5 дек 2025 в 17:39:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 06:28 /км | 54:00 |
|
4 дек 2025 в 2:47:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 06:10 /км | 53:31 |
|
4 дек 2025 в 2:46:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 06:07 /км | 53:00 |
|
30 ноя 2025 в 5:47:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 05:53 /км | 38:00 |
|
Какая красота 😍А мы никак не дождемся снега ((
28 ноя 2025 в 18:04:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 06:26 /км | 46:00 |
|
26 ноя 2025 в 2:17:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 06:23 /км | 53:00 |
|
24 ноя 2025 в 4:56:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 06:40 /км | 57:00 |
|
17 ноя 2025 в 12:42:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:30 /км | 47:00 |
|
15 ноя 2025 в 17:19:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.96 км | 08:20 /км | 58:00 |
|
9 ноя 2025 в 14:16:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 06:10 /км | 58:59 |
|
5 ноя 2025 в 9:53:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 06:14 /км | 01:00:36 |
|
1 ноя 2025 в 4:51:00
Остаются последние теплые дни. В Сибири скоро морозы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.23 км | 06:13 /км | 57:25 |
|
12 сен 2025 в 7:15:31
Наслаждаемся запахом осенней листвы и грибов)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:32 /км | 01:07:00 |
|
9 сен 2025 в 17:39:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:13 /км | 50:00 |
|
6 сен 2025 в 15:33:09
Последние теплые солнечные дни. Пшеницу с полей ещё не убрали. Бег в удовольствие приятнее бега на результат)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:14 /км | 53:00 |
|
4 сен 2025 в 17:39:57
Сегодня нашла новый пруд , решила чаще сворачивать на новые дорожки. Все как и в жизни- хочешь что-то нового, сверни на новую дорожку))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:30 /км | 01:06:00 |
|
3 сен 2025 в 6:07:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:48 /км | 54:31 |
|
31 авг 2025 в 16:41:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:30 /км | 01:08:00 |
|
31 авг 2025 в 16:40:47
После вчерашнего похода в 30 км ноги сегодня пришлось уговаривать выйти на пробежку)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:30 /км | 01:08:00 |
|
30 авг 2025 в 15:22:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:29 /км | 01:05:00 |
|
30 авг 2025 в 15:20:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:23 /км | 01:04:00 |
|
29 авг 2025 в 18:57:18
Второй день ночная пробежка. Главное , чтобы фонари горели)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:20 /км | 01:04:00 |
|
29 авг 2025 в 18:55:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:20 /км | 01:04:00 |
|
28 авг 2025 в 18:36:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:00 /км | 06:00 |
|
28 авг 2025 в 18:35:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:13 /км | 50:00 |
|
28 авг 2025 в 18:34:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:00 /км | 06:00 |
|
28 авг 2025 в 18:32:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:13 /км | 50:00 |
|
27 авг 2025 в 17:40:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.27 км | 06:15 /км | 01:23:00 |
|
27 авг 2025 в 17:38:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.27 км | 06:15 /км | 01:23:00 |
|
27 авг 2025 в 17:37:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.27 км | 06:15 /км | 01:23:00 |
|
26 авг 2025 в 17:06:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 06:32 /км | 01:26:00 |
|
26 авг 2025 в 17:03:56
Не запланированный вечерний трейл по лесу)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 06:32 /км | 01:26:00 |
|
25 авг 2025 в 18:25:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 07:00 /км | 01:18:00 |
|
25 авг 2025 в 18:22:07
По факту пробежала сегодня 19 км, но утром трекер слетел , к сожалению (
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 07:00 /км | 01:18:05 |
|
23 авг 2025 в 7:45:01
В очередной раз убеждаюсь, что самые приятные пробежки - утренние. Прихожу в форму после перерыва...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 06:37 /км | 50:00 |
|
22 авг 2025 в 18:49:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:48 /км | 59:00 |
|
Загрузка...