Симакова Елена

4 0
Подписчики Подписки
Город: Новосибирск
Возраст: 37
Активности: 19 (125.02 км.)
События: 8
14 авг 2025 в 18:15:45
Отметили день рождения нашего тренера RT Club. Разминка, праздничный фартлек по горка и заминка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 06:40 /км 01:07:10  Загрузка от 14.08.2025 00:00:00 Симакова Елена
31 июл 2025 в 19:13:16
Финальные 12 км - называется успеть до конца июля 👀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.04 км 06:41 /км 01:20:35  Загрузка от 31.07.2025 00:00:00 Симакова Елена
27 июл 2025 в 18:17:10
Наконец-то выбралась в парк, потренировалась на подъёмах и спусках.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 06:35 /км 33:17  Загрузка от 27.07.2025 00:00:00 Симакова Елена
26 июл 2025 в 19:26:19
Снова поздневечерняя стадионная. Пока жаркая погода, переходим на ночной режим)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 06:10 /км 31:22  Загрузка от 26.07.2025 00:00:00 Симакова Елена
25 июл 2025 в 19:25:26
Снова поздневечерняя стадионная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 06:22 /км 01:03:56  Загрузка от 25.07.2025 00:00:00 Симакова Елена
20 июл 2025 в 20:52:43
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.86 км 06:16 /км 30:29  Загрузка от 20.07.2025 00:00:00 Симакова Елена
16 июл 2025 в 19:25:21
Развивающий кросс✅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:27 /км 32:24  Загрузка от 16.07.2025 00:00:00 Симакова Елена
11 июл 2025 в 19:46:05
Восстановительная неспешная после болезни
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.05 км 07:01 /км 21:27  Загрузка от 11.07.2025 00:00:00 Симакова Елена
3 июл 2025 в 22:02:45
Вечернее тренировочное. Потоптала бутовский парк
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 07:01 /км 35:31  Загрузка от 03.07.2025 00:00:00 Симакова Елена
20 июн 2025 в 20:49:38
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.27 км 06:46 /км 35:41  Загрузка от 20.06.2025 00:00:00 Симакова Елена
Елена, добрый час🤚🏻 Поздравляем с макушкой лета, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
15 июн 2025 в 13:26:21
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.27 км 07:54 /км 01:13:18  Загрузка от 15.06.2025 00:00:00 Симакова Елена
13 июн 2025 в 9:14:17
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 07:47 /км 39:24  Загрузка от 12.06.2025 00:00:00 Симакова Елена
11 июн 2025 в 20:51:17
держать пульс получается, скоро и средняя скорость повыше будет)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.51 км 08:31 /км 12:53  Загрузка от 11.06.2025 00:00:00 Симакова Елена
11 июн 2025 в 20:47:04
Как начинающему бегуну, удержать пульс в нужной зоне — тот ещё квест. Порой кажется, что не бежишь, а идёшь в очень-очень лёгенькую припрыжку.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.09 км 07:33 /км 23:21  Загрузка от 11.06.2025 00:00:00 Симакова Елена
Елена, все, кто по пульсу бегает, с этого начинали
7 июн 2025 в 20:53:36
побегать от комаров и мошки — done
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.14 км 07:40 /км 47:07  Загрузка от 07.06.2025 00:00:00 Симакова Елена
5 июн 2025 в 21:05:20
Поздневечерняя тренировка перед дождём
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.27 км 07:38 /км 47:54  Загрузка от 05.06.2025 00:00:00 Симакова Елена
1 июн 2025 в 11:11:14
Начало положено. Первые 8км из 30 км за месяц.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.06 км 08:19 /км 01:07:03  Загрузка от 01.06.2025 00:00:00 Симакова Елена
30 мая 2025 в 18:48:55
Вторые мои 10 км, в этот раз бегала по школьному стадиону, и результат удалось улучшить по сравнению с предыдущим.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 06:56 /км 01:09:38  Загрузка от 30.05.2025 00:00:00 Симакова Елена
25 мая 2025 в 12:13:41
Первые после 5-летнего перерыва мои 10 км (локация — Заельцовский парк).
Спасибо тренеру Кириллу Русину и клубу RT Club за такое начало моих тренировок :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 07:41 /км 01:17:30  Загрузка от 25.05.2025 00:00:00 Симакова Елена
Загрузка...