Абаляева Галина
| 23 | 31 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Всеволожск |
| Возраст: | 50 |
| Активности: | 216 (2048.51 км.) |
| События: | 20 |
15 окт в 20:56:35
Хорошо пробежалась, проводила солнышко 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:40 /км | 57:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
10 окт в 20:59:11
Похолодало, +7, но так хочется продлить лето, продолжаю бегать в шортах и футболке, в целом нормально))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 05:35 /км | 51:21 |
|
Галинка вот ты летаешь , быстро однако , молодчина 👍 🌹
Спасибо, Азат🤗
8 окт в 19:46:44
Как же прекрасна золотая осень!!!
Бежалось первые 5 км тяжеловато, ноги еле переставляла, но потом стало легче и веселее. Сегодня радовал пульс средний 146))
Бежалось первые 5 км тяжеловато, ноги еле переставляла, но потом стало легче и веселее. Сегодня радовал пульс средний 146))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 05:37 /км | 59:47 |
|
Галина всё также на высоте! Молодец какая! 🔥🚀💪
Спасибо, Леонид!🤗 Пока стабильность, темп снизился, но зато теперь вся пробежка без остановки)))
Замечательная пробежка Галинка , умничка 👍 , отличные продвижения , здорово бегаешь 💪👍
Азат, спасибо огромное 🤗
5 окт в 18:07:04
Бежалось отлично, ветер помогал, иногда радовало солнышко)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:56 /км | 01:00:08 |
|
Галина, отличный кроссик! 🔥💪
Леонид, спасибо большое за поддержку 🤗
4 окт в 21:40:36
Наконец-то и я вбежала в золотой октябрь.))
Приятная пробежка вечером.
Приятная пробежка вечером.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.15 км | 05:49 /км | 53:16 |
|
28 сен в 17:35:45
У нас бабье лето +18. Бежалось отлично, только болели мышцы ног после вчерашних упражнений на заднюю поверхность бедра.)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:37 /км | 01:02:08 |
|
27 сен в 20:57:48
Прохладно +11, для бега вообще самое то))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:35 /км | 46:35 |
|
Вот это размерчик!
Как будто в параллельной реальности!
Да, это наш борщевик, в нем много вредности, но красота тоже присутствует 😊
Это джунгли, Галина, опасные джунгли!
24 сен в 17:46:17
Сегодня с пульсом тяжело было договориться)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.77 км | 05:31 /км | 01:04:58 |
|
21 сен в 18:07:46
Солнечная, осенняя пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:38 /км | 58:13 |
|
20 сен в 7:59:37
Как же лениво и неохота вчера было идти на пробежку, но зашла в WR, вдохновились результатами участников и пробежалась🙏🤗🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 06:06 /км | 49:42 |
|
Галина, здорово пробежались! 👍
Ольга, спасибо большое за поддержку 🤗🍁
17 сен в 17:18:58
Приятная пробежка, особенно нравился ветер)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.46 км | 05:39 /км | 47:49 |
|
Отличная пробежка , как и обладательница фото 🔥👍
Азат, спасибо и за поддержку и за комплимент 🤗
14 сен в 17:24:47
Эх, догнал меня вирус😪, но сегодня уже легче, поэтому решила пробежаться, тем более погода восхитительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 05:57 /км | 36:12 |
|
Галина я тоже всех вирусов выгоняю на пробежке!
Респект, колега🤗👍
Гоните их подальше! Отлично побегано!
Спасибо, Виктор 🤗
10 сен в 18:34:44
Решила бежать, хотя и шел дождик.
Мокрая, лохматая, но довольная 😄
Мокрая, лохматая, но довольная 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:40 /км | 43:22 |
|
Галина, респект, мы тут ищем "окна" без дождя, а тут жвах.... и крутая треня! ЗдОрово!
Спасибо, Виктор. Мне скучно ждать сына целых 2 часа, поэтому побежала 😁😁😁🤗
7 сен в 18:16:07
У ребенка возобновились занятия, пока он тренируется, я бегаю по своей любимой набережной. Солнце, чайки, ветер и красота, все как я люблю🫠
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.63 км | 05:41 /км | 54:47 |
|
Приятное с полезным 👍🫶
Анастасия, да🤗
Здорово! Классная пробежка с шикарным видом! 😍🔥👍
Ольга, спасибо, видом, правда, наслаждаюсь🤗
5 сен в 22:46:58
Здорово пробежалась, красивущий закат и прохладно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 05:57 /км | 01:18:35 |
|
Шустрая тринашка 💪🤘👍
Спасибо, Азат 🫠
Очень красиво!
Екатерина, спасибо, люблю за это вечерние пробежки на закате🤗
2 сен в 21:29:47
Прощаюсь с летом и вбегаю в сентябрь🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 05:49 /км | 01:00:41 |
|
Все правильно , очень быстро вбегаешь Галинка ууух 🌹 🔥👍👏
Азат, спасибо!!!🤗
28 авг в 23:05:55
Перезагрузка после рабочего дня)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 05:41 /км | 52:04 |
|
Как горящая лава с вулкана🔥👍! Класс!!!
Леонид, да🤗, спасибо!
Прекрасно 👍
Александр, спасибо 🤗
26 авг в 21:51:23
Сегодня срочно нужно было попасть в соседний микрорайон по делу, вот и пробежалась😅, хотя в планах пробежки не было))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 05:51 /км | 54:29 |
|
26 авг в 8:52:19
Вечерняя, приятная))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 05:40 /км | 52:13 |
|
Ух, какая красивая пробежка! 😍
Спасибо, Ольга🤗 и красивая и помогла эмоционально перезагрузиться 😀
23 авг в 23:24:14
У нас зарядил дождь, бежала под разными его видами и интенсивностью.
Но, было приятно, соскучилась, давно не бегала🤗
Но, было приятно, соскучилась, давно не бегала🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 05:40 /км | 49:40 |
|
Тебе что дорогу специально выложили 😁 , круто , элита беговая видимо , бодрая пробежка Галинка , молодец , благодарность с занесением в личное дело 😊 💪 👍🔥
Азат, спасибо, читаю и ржу 😁😂 чувство юмора на высоте👏😁
Загрузка...