Сегодня в 16:19:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:13 /км | 01:00:02 |
|
10 сен в 22:40:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 05:18 /км | 01:00:04 |
|
Ну какова красота!
Владислав, в каждом уголке природы уникальная красота)
9 сен в 23:41:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:27 /км | 01:00:05 |
|
8 сен в 9:23:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:18 /км | 53:03 |
|
Вау!!!
Наталья, 😊
8 сен в 9:19:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 05:05 /км | 43:15 |
|
Лунная дорога! 😍 И тренировка отличная! 👍
Оля, спасибо ❤️
Точно, Оля....и тут же слова из известного шлягера Ю.Антонова ...лунная дорожка блистает серебром. Она идет за мной, как след за кораблем!!!!!!!!!! :-)
4 сен в 13:02:26
Еще немного километров в сентябрьскую копилочку 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 05:10 /км | 37:17 |
|
3 сен в 20:59:58
Как прекрасны осенние закаты.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:01 /км | 35:12 |
|
Необыкновенно красиво! 😍
И не обыкновенно быстро , соглашусь Ольгой 🌹 🔥👍👏
Оля, Азат, спасибо😊 В такую красоту и бежится быстрее)))
2 сен в 21:45:39
Вечерний бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:10 /км | 31:03 |
|
2 сен в 9:21:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 04:57 /км | 45:11 |
|
1 сен в 21:39:00
Первая осенняя вечерняя тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:01 /км | 35:10 |
|
31 авг в 20:29:29
Вот и пролетел август. Завершаю свой беговой месяц полумарафоном. Долго собиралась и вот наконец-то решилась. Я смогла преодолеть эту дистанцию. Это был настоящий вызов, но я его приняла и справилась! Получилось!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 05:37 /км | 02:00:23 |
|
Поздравляю! Это сильно ✊👍💪
Здорово! 👍 Поздравляю! 🎉
Павел, Ольга, большое спасибо!!! 😊
Елена Васильевна, Молодец! Поздравляю! Думаю, что ты полумарафон пробежала легко и просто и получила удовольствие с таким беговым темпом!
Владимир, спасибо! Поставила цель и выполнила ее, реально получила удовольствие от полумарафона)
Поздравляю!!!
Сергей, спасибо)))
Вот это скорость , молодчина , постаралась Ленусь 🌹 🔥👍👏
Азат, спасибо😊 Дистанция покорилась, чувствую себя настоящей победительницей))
Браво 👏👏👏
28 авг в 11:44:32
Утренняя пробежка, хорошая солнечная погода радует уже второй день) Беговую неделю для себя закрыла, план выполнила и ухожу на выходные) Впереди ждут меня дела) Всем желаю отличного настроения! Прекрасных выходных!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:22 /км | 01:00:09 |
|
28 авг в 11:32:50
Вчерашняя вечерняя по набережной Рыбинска❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 05:29 /км | 35:10 |
|
27 авг в 12:33:50
Внеплановый выходной) Утром порадовало солнышко и хорошая погода) Побегала, прогулялась на набережной. Всем легких ног и отличного настроения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:21 /км | 01:31:05 |
|
Отличная длительная тренировочка с утра пораньше. Ещё немного 4,1 км и будет полумарафон хороший!
25 авг в 14:22:37
Утренняя десяточка. Проснулась, улыбнулась и на пробежку)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:12 /км | 52:04 |
|
24 авг в 15:43:41
Утренняя пробежка. Прохладно, бежится легко)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 05:12 /км | 44:14 |
|
24 авг в 15:35:12
Вчерашняя тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.70 км | 05:28 /км | 01:04:05 |
|
20 авг в 21:50:51
Дневная тренировка по набережной Волги
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 04:58 /км | 42:14 |
|
Красивая скоростная!
Мария, спасибо 😊
19 авг в 13:13:49
Пусть вечерняя прохлада прогонит дневную усталость, а закат вдохновит на новые свершения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 05:11 /км | 49:16 |
|
Невероятно красивое небо! 😍
Красота!
Ольга, Виктор, спасибо😊 По такой красоте и бежать одно удовольствие)
18 авг в 15:17:46
Вчерашняя вечерняя тренировка-прогулка по городу Рыбинску. Пробежалась по Волжской набережной, по историческому центру с его купеческими особняками и ретро-вывесками. Какая же красота вокруг) И погода идеальная для бега и прогулки)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 05:48 /км | 01:30:04 |
|
Хорошая длительная пробежка! Ещё 5,6 км и будет дистанция полумарафон
Владимир, спасибо))) Думаю скоро и полумарафон получится)) Всему свое время)
"пятнарик", так "пятнарик"!!! Хорошо!!!!!:-)
Леонид,😊
:-)
Загрузка...