16 мар в 22:56:40
Задача была пробежать десятку на пульсе ниже 140. Получилось:) но это ух как не просто 🙄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 09:54 /км | 01:39:11 |
|
Соловьёв Виктор
Почти пешком, эт да.
15 мар в 14:55:51
Кто знает как зовут черных птиц с белой головой и черным клювом?
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 11.77 км/ч | 11:44 |
|
Фотография сильно мелкая... Возможно, это лысухи. Но у них не голова белая, а белая бляшка на лбу.
15 мар в 14:54:06
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 7.74 км/ч | 19:21 |
|
15 мар в 14:53:07
Ветром велик просто уносило с трассы)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 13.32 км/ч | 24:34 |
|
15 мар в 14:51:16
Открытие велосезона 2026
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.68 км | 18.22 км/ч | 38:28 |
|
8 мар в 21:39:03
Красивый забег
Минск
Личник
Минск
Личник
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:18 /км | 31:39 |
|
Поздравляем!
Спасибо)
5 мар в 22:05:59
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.67 км | 07:15 /км | 12:07 |
|
5 мар в 22:04:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:49 /км | 34:14 |
|
2 мар в 8:27:44
Первый весенний Лонг)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:17 /км | 01:13:03 |
|
1 мар в 17:47:36
С весной девочки!
Будьте красивыми, здоровыми и счастливыми 🌷
Будьте красивыми, здоровыми и счастливыми 🌷
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:17 /км | 01:13:03 |
|
1 мар в 17:02:59
Открытие моей 40-й весны)
И личник на 10км с горками после похода за сутки в 16 км) неожиданно приятно
И личник на 10км с горками после похода за сутки в 16 км) неожиданно приятно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:17 /км | 01:13:03 |
|
Поздравляю с первой весенней активностью 💐
Спасибо большое ☺️
21 фев в 22:33:54
Второй трейл в моей жизни)
Много снега, горки и забег через озеро)
Непросто.. Ох непросто)
Много снега, горки и забег через озеро)
Непросто.. Ох непросто)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 09:11 /км | 56:29 |
|
17 фев в 22:23:55
После забега в -22 пробежка в -11 показалась пляжем 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:11 /км | 43:46 |
|
4 фев в 14:29:26
Забег по лесу.
-16 и косули
-16 и косули
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 07:59 /км | 35:21 |
|
1 фев в 23:01:37
Побила беговой температурный рекорд - 21 градус.
Никаких теплых курток. Чистый хардкор: лонгслив, толстовка, спортивки, носки, трейловая обувь, шапка и баф. Перчатки мимо))
Никаких теплых курток. Чистый хардкор: лонгслив, толстовка, спортивки, носки, трейловая обувь, шапка и баф. Перчатки мимо))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:33 /км | 53:02 |
|
21 янв в 22:08:29
Последний день антибиотиков закрыт так)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:37 /км | 53:27 |
|
1 янв в 21:14:36
Благотворительный забег с проектом «ВЫТРЫВОКА»
Посвящен инклюзивным взрослым
7 км , за бортом -19 🥶
Мой первый новогодний забег )
Посвящен инклюзивным взрослым
7 км , за бортом -19 🥶
Мой первый новогодний забег )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 07:26 /км | 52:18 |
|
25 дек 2025 в 12:12:24
Первый тест карбона . Не разобралась, но точно чисто на соревы по асфальту)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.73 км | 07:12 /км | 55:42 |
|
13 дек 2025 в 18:06:47
Нашла МТБ горки. Тренила колени. Хорошая трасса) общий подьем 258 м
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.46 км | 08:01 /км | 01:39:57 |
|
Зачётно!
Спасибо) добавила в свои маршруты)
Молодец ,горочки наше все!
Это точно) я люблю горки)
10 дек 2025 в 22:07:44
Вообще не бегалось.. никак.. 5 км ели сделала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:28 /км | 38:03 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Молодец! 🌹🌹🌹
8 дек 2025 в 21:45:54
Впервые хороший пульс) за 4 месяца
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 07:23 /км | 01:00:58 |
|
3 дек 2025 в 21:59:31
Минск. Дождь. +4
Набор высоты 65 м
Набор высоты 65 м
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 07:18 /км | 42:40 |
|
1 дек 2025 в 22:33:11
Первый забег в шортах при температуре 0 градусов) понравилось! Закал-забег
Максимальный набор высоты 250 метров
Максимальный набор высоты 250 метров
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:48 /км | 01:18:13 |
|
Вероника, по-армейски, так!
В каком смысле?)
Ну... Не страшась холода!
Это да) чего его боятся)
20 ноя 2025 в 21:48:21
Тренировка в зале на дорожке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:15 /км | 41:20 |
|
15 ноя 2025 в 18:57:19
+3 с ветром, бежать все сложнее ..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 07:06 /км | 40:15 |
|
12 ноя 2025 в 22:02:07
Вечерняя пробежка.
+3 С
+3 С
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 07:01 /км | 45:20 |
|
9 ноя 2025 в 22:05:25
Обкатка трейловой обуви
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:37 /км | 46:29 |
|
8 ноя 2025 в 15:41:03
Остановки на фотки и лес, горки, песок.
Максимальный набор высоты 238 метров.
За бортом +4
Максимальный набор высоты 238 метров.
За бортом +4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 08:00 /км | 54:04 |
|
Вероника, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
7 ноя 2025 в 13:09:19
Максимальный набор высоты 238м
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:35 /км | 53:14 |
|
3 ноя 2025 в 22:49:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.93 км | 06:59 /км | 06:30 |
|
3 ноя 2025 в 22:48:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.90 км | 07:14 /км | 06:31 |
|
3 ноя 2025 в 22:47:28
Манеж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 07:03 /км | 15:11 |
|
3 ноя 2025 в 22:46:19
Манежная треня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 08:33 /км | 10:57 |
|
2 ноя 2025 в 14:40:31
Асфальт, лес, горки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 07:32 /км | 01:31:11 |
|
25 окт 2025 в 22:16:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.38 км | 07:58 /км | 03:02 |
|
Вероника, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
Спасибо большое) у меня нет ВК) без меня бегайте ) легких ног!
25 окт 2025 в 13:47:00
Бегала лес, горки в дождь. Набор высоты максимальный 70 м
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:37 /км | 43:15 |
|
21 окт 2025 в 22:21:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 07:30 /км | 41:56 |
|
17 окт 2025 в 20:09:07
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.99 км | 12.82 км/ч | 09:19 |
|
17 окт 2025 в 20:07:53
Педали заменили
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 13.5 км/ч | 11:44 |
|
15 окт 2025 в 21:22:39
ОФП . Годовщина в беге
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.98 км | 07:44 /км | 15:20 |
|
11 окт 2025 в 15:05:32
Словила теплый день) катала в лесу)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 11.38 км/ч | 01:21:52 |
|
9 окт 2025 в 22:15:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 07:25 /км | 49:07 |
|
9 окт 2025 в 22:10:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 07:25 /км | 49:07 |
|
7 окт 2025 в 22:34:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 07:24 /км | 56:38 |
|
7 окт 2025 в 22:31:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 07:24 /км | 56:38 |
|
4 окт 2025 в 11:58:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:41 /км | 01:16:58 |
|
4 окт 2025 в 11:55:26
Десятка после болезни. Бежала как могла 😁
Улица +6, дождь и ветер
Улица +6, дождь и ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:41 /км | 01:16:58 |
|
27 сен 2025 в 17:20:02
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.86 км | 11.66 км/ч | 01:31:46 |
|
25 сен 2025 в 21:49:31
Наконец-то нормальная погода для бега)
+2
+2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 07:32 /км | 56:45 |
|
21 сен 2025 в 22:39:37
Закрыла год своего бега.
Ровно год назад вышла на стадион и пробежала свои первые 2 км 😊
Ровно год назад вышла на стадион и пробежала свои первые 2 км 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:13 /км | 36:20 |
|
Загрузка...