Фиронова Елена
| 26 | 29 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новый Оскол |
| Возраст: | 35 |
| Активности: | 103 (936.96 км.) |
| События: | 19 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
2 фев в 19:30:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 06:03 /км | 43:43 |
|
1 фев в 21:27:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:21 /км | 01:03:40 |
|
Елена, отличный старт!!! 👍
Евгений,спасибо!Первая декада месяца обещает быть очень холодной до -30.Надо как то продержаться 😀
30 янв в 20:25:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:48 /км | 01:08:40 |
|
27 янв в 18:37:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:32 /км | 45:45 |
|
26 янв в 18:39:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:26 /км | 45:06 |
|
26 янв в 18:37:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:26 /км | 45:06 |
|
25 янв в 21:06:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:45 /км | 01:10:16 |
|
23 янв в 20:11:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 05:51 /км | 32:05 |
|
22 янв в 21:16:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:05 /км | 01:10:56 |
|
20 янв в 19:28:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:20 /км | 44:23 |
|
19 янв в 20:42:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:23 /км | 01:13:55 |
|
23 дек 2025 в 19:01:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 05:13 /км | 37:24 |
|
2 дек 2025 в 21:45:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.71 км | 06:35 /км | 02:23:13 |
|
Елена, отличный результат💪
Сергей,спасибо😊
Отличная половинка!
Виктор,спасибо!☺️Пробежалась в удовольствие
Лена, хорошая половинка!!!
Рома,спасибо🤗
🤗
Богиня бега просто 👏👏👏
Анна,спасибо)
28 ноя 2025 в 20:24:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 07:03 /км | 01:14:12 |
|
27 ноя 2025 в 20:26:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:39 /км | 01:06:36 |
|
21 ноя 2025 в 21:07:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:59 /км | 01:10:01 |
|
18 ноя 2025 в 20:33:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:31 /км | 01:15:25 |
|
18 ноя 2025 в 13:29:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 07:43 /км | 37:26 |
|
15 ноя 2025 в 19:55:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:19 /км | 01:13:10 |
|
14 ноя 2025 в 23:17:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:39 /км | 01:06:37 |
|
12 ноя 2025 в 21:26:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:30 /км | 01:05:06 |
|
10 ноя 2025 в 19:20:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.48 км | 06:32 /км | 01:21:43 |
|
8 ноя 2025 в 21:30:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:07 /км | 01:11:25 |
|
5 ноя 2025 в 18:45:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 07:46 /км | 51:50 |
|
5 ноя 2025 в 13:25:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 06:56 /км | 56:18 |
|
3 ноя 2025 в 22:07:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:36 /км | 01:19:31 |
|
31 окт 2025 в 21:24:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:01 /км | 01:10:22 |
|
25 окт 2025 в 21:31:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:42 /км | 01:17:07 |
|
23 окт 2025 в 20:03:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:25 /км | 01:04:19 |
|
21 окт 2025 в 19:50:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:23 /км | 01:03:54 |
|
Елена, отличные показатели, вот только с темпом непонятно 😀
Сергей,второй месяц сигнал глушат(((поэтому часы не корректно темп показывают
Теперь понятно. Но как было бы здорово если бы таким был реальный темп 👍
Я буду к этому стремиться😊пока для меня реально это по 4:40 на десятке
Но и 4.40 на 10 км тоже очень прилично, очень 👏
Спасибо)
18 окт 2025 в 19:35:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:11 /км | 01:01:54 |
|
16 окт 2025 в 20:37:50
Медленная пробежка в кайф😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:52 /км | 01:09:16 |
|
14 окт 2025 в 19:45:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:30 /км | 37:41 |
|
11 окт 2025 в 17:36:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:32 /км | 39:31 |
|
9 окт 2025 в 20:17:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:59 /км | 01:00:02 |
|
Молодчина Ленусик , отличная пробежка , очень быстро из часа выбежала , достойно 👍 , браво 👏👏👏
Спасибо,Азат☺️Наоборот не старалась спешить,хотелось просто наслаждаться бегом и приятным теплым вечером😊
Да я уж заметил , личник у тебя намного круче 😊 и это всё же достойная пробежка , результативная 👍
7 окт 2025 в 20:56:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:30 /км | 01:15:19 |
|
6 окт 2025 в 20:57:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 07:30 /км | 01:08:10 |
|
По факту пробежала 13 км.Глушат сигнал(((
Ну и темп выше, а то я так обрадовался, вот жешь умеют медленно бегать девушки! 15км за 1ч8м10сек это уже в темпе приличном. Здорово!
🔥🔥🔥
Виктор, 13 км а не 15 это было бы слишком круто для меня😃
Спасибо,Роман☺️
4 окт 2025 в 17:58:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:35 /км | 56:04 |
|
Мм , это что за богиня спустилась с Олимпа и очаровывает улыбкой 😍 и своими достижениями🏃♂️ , а это Ленуся , умничка 👍 , хорошо работаешь , все десяточки в темпе 5+ , достойно 👏👏👏
☺️ Спасибо большое, зарядили меня позитивом на весь день😊
На ты пожалуйста 👍🤝😁
Хорошо🤝
29 сен 2025 в 19:48:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:09 /км | 51:42 |
|
Хорошая треня, Лена! 👍
Спасибо,Роман!Нынче чтобы не замерзнуть приходится бегать быстрей🥶😀
Согласен. Как то бегал в -25 и холодно только первые 2 км😂
Воо 👍 как классно бежала 🏃, скоро мальчики не догонят 🚴, будешь Буратино показывать 🤠
26 сен 2025 в 21:14:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:32 /км | 55:34 |
|
Ууух ты как быстро пробежала , молодчина Ленчик , спортсменка видимо , здорово увлекалась и увлекаешься 💪
Да ну,какая я спортсменка😀 Всего семь месяцев в беге.Теперь жалею,что раньше не начала🙂
Спасибо за поддержку,Азат!🙂
Лиха беда начало , я в 49 начал бегать , и не сожалею , ноги , колени все целы , нагрузок сильных не было , так только травма в молодости , ну вроде ничего , нормалек, , как только из магазина ножки 😁 и все получаю самые клевые гормоны счастья , а их поверь не мало , окситоцин , дофамин , серотонин и другие и это все для здоровья очень , ну просто очень необходимые👍
24 сен 2025 в 16:14:11
gps в своем духе🙄темп и дистанция не верные.Фактически пробежала 14км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:41 /км | 01:17:00 |
|
Сегодня наверно не у вас одной проблемы,тоже км3 не сосчитал,если не больше(
21 сен 2025 в 21:13:06
По факту пробежала 20 км.Но из за глушилок что получилось то получилось записать(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.41 км | 07:50 /км | 02:00:51 |
|
Круто, Лена!!! 💪
Рома,спасибо!🙂
19 сен 2025 в 19:50:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:20 /км | 53:26 |
|
17 сен 2025 в 19:59:41
Опять жпс показывает не понятно что 🙄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:33 /км | 55:38 |
|
15 сен 2025 в 20:42:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:21 /км | 54:28 |
|
13 сен 2025 в 11:45:44
Ночной забег на 10,5 км
2- е место в категории 😊
2- е место в категории 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 04:59 /км | 52:24 |
|
Елена, поздравляю Вас 🚀💪🔥
Сергей,спасибо😊
С серебром! Впечатлило!
Спасибо,Виктор!
10 сен 2025 в 20:50:31
Из за глушилок не удалось записать маршрут, темп тоже не корректный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:53 /км | 41:19 |
|
7 сен 2025 в 20:49:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 05:33 /км | 01:57:41 |
|
Шикарно, Лена!!!👍👍👍
Спасибо!🙂
На стадионе?
Ага,в хорошей компании расстояние пролетело не заметно☺️
4 сен 2025 в 20:49:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:18 /км | 01:03:10 |
|
2 сен 2025 в 20:13:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 06:33 /км | 01:09:39 |
|
Загрузка...