14 мая в 5:39:41
Поднакопила тут снова своих городских проходо-пробежек )
Ещё раз съездили с классом в музей Победы на Поклонной! Сильное и знаковое место!
Ещё раз съездили с классом в музей Победы на Поклонной! Сильное и знаковое место!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 09:17 /км | 01:37:07 |
|
Соловьёв Виктор
👍
10 мая в 17:51:04
Ещё добавлю немного )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 08:15 /км | 42:42 |
|
10 мая в 11:05:44
Прохладненько с утра, это то и хорошо)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:08 /км | 37:08 |
|
9 мая в 8:48:53
Всех с Великим праздником Днём Победы!!! Ура, товарищи!
Мои стихи к сегодняшнему ДНЮ!
"Мы помним вас: наши родные, наши герои, матери, отцы!
Вы наши земли в тот год отбили от немецкой грязной варварской руки!
Мы помним ваши подвиги неземные,
Молчание под пытками, терпимость жутких ран!
И дай нам Бог не знать и частички той страшной жизни,
Что вам пришлось прожить ради спасения всех стран!..."
Мои стихи к сегодняшнему ДНЮ!
"Мы помним вас: наши родные, наши герои, матери, отцы!
Вы наши земли в тот год отбили от немецкой грязной варварской руки!
Мы помним ваши подвиги неземные,
Молчание под пытками, терпимость жутких ран!
И дай нам Бог не знать и частички той страшной жизни,
Что вам пришлось прожить ради спасения всех стран!..."
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 07:37 /км | 50:22 |
|
С праздником!
С праздником, Виктор!
9 мая в 8:44:40
С великим праздником Днём Победы!
Поздравляю всех своими стихами!
"Мы помним вас: наши родные, наши герои, матери, отцы!
Вы наши земли в тот год отбили от немецкой грязной варварской руки!
Мы помним ваши подвиги неземные,
Молчание под пытками, терпимость жутких ран!
И дай нам Бог не знать и частички той страшной жизни,
Что вам пришлось прожить ради спасения всех стран!..."
Поздравляю всех своими стихами!
"Мы помним вас: наши родные, наши герои, матери, отцы!
Вы наши земли в тот год отбили от немецкой грязной варварской руки!
Мы помним ваши подвиги неземные,
Молчание под пытками, терпимость жутких ран!
И дай нам Бог не знать и частички той страшной жизни,
Что вам пришлось прожить ради спасения всех стран!..."
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 08:04 /км | 53:22 |
|
Ну вот, пошли пробежки по лесу!
Ага, с большим наслаждением);а когда начнут ещё роем гоняться комары, да слепни - тогда и скорость повысится в рАзы))
До погони комаров надо набрать темп, вспомнить всё что освоено на трудных лесных дорожках!
7 мая в 22:19:22
Пока не забыла, выкладываю за два дня маршрут )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.78 км | 09:39 /км | 02:13:03 |
|
Ох да, сейчас надо ловит окно загрузок, отлично побегано!
Сертификат почётный, может и выстрелить в будущем!
Ещё скоро награждение дипломом будет!) спасибо большое за поддержку!
Вы молодцы! Будущее куется с детства, со школы!
5 мая в 22:29:39
Что-то жарковато для начала мая )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 09:58 /км | 01:00:21 |
|
Ну отлично, хоть Вам с погодой подфортило, так и загар скоро уже появится!
5 мая в 5:52:40
Не быстро ещё набегала вчера.
Городские бего-ходки)
Городские бего-ходки)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 09:27 /км | 01:21:35 |
|
4 мая в 9:26:00
Утренняя городская проходка через парк.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 09:23 /км | 40:07 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
2 мая в 23:05:30
Стихи забыла выложить с Первомаем) Сейчас исправлюсь ) Прикладываю фоточку с стишком)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 08:04 /км | 47:02 |
|
Стихи в тему, надо их чаще повторять, тогда всё расти будет и цвести!
Ага, настроение создавать )
2 мая в 23:01:49
Сегодня чуть не забыла результаты выгрузить, потому что в грядках застряла )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 08:58 /км | 49:35 |
|
О, да! Мы все застряли по полной и в грядках, и в щебенко-лопатинге! Но время на пробежку не отменяем!
1 мая в 12:39:49
Ещё немного) это после ужасающей погоды в последнюю неделю апреля ) был перерыв небольшой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 09:32 /км | 48:43 |
|
1 мая в 12:37:39
Забежала в май, надеюсь, надолго и активно )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 08:14 /км | 41:49 |
|
26 апр в 10:31:52
Вчера хорошо под пение птичек по лесочку пробежала 5 км, а сегодня уже дождь и противно ) а у сына свои пробежки на мотике)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:10 /км | 40:54 |
|
Всё меняется быстро, удалось урвать погоду!
23 апр в 5:52:34
Поднакопила
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.58 км | 09:18 /км | 02:15:45 |
|
Главное не забывать делиться! Накопление достойное!
19 апр в 21:20:05
Сегодня немного успела, пока сын в футбол гонял по полю. А вообще сегодня у него был турнир по каратэ. 3 Е место, расстроены все, так как несколько ударов точно ему почему -то судьи не засчитали....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:47 /км | 39:11 |
|
Ну, подростает боец: за одного битого - двух небитых дают! Опыт и всё-таки призы так же всё в положительную мотивацию! Вы очень разносторонние, так что набираете много позитива!
Да, подрастает, пусть медленно, то все же) Спасибо! Стараюсь детям показать насколько разнообразны возможности у человека! Мы ведь используем по сути всего-то 30% от того, что можем ...
Да, и не понятно с детства, что выстрелит! Увеличивается ℅!
18 апр в 8:12:44
Выходные в городе, поэтому сегодня очень активно прошлась по парку! Практически бежала. Почему я не бегаю в городе? Потому что не нравится бегать по асфальту, это не естественно для нашей физиологии, мне не нравится бегать вдоль едущих машин и активно вдыхать бензин... Поэтому активно бегаю за городом, по лесным дорогам. Там никто не ездит на машинах и мало кто ходит) а вот когда в городе - там активно хожу, приходится выкручиваться, чтобы кардио в достаточном объеме присутствовало. А ещё меня муж обвиняет, что из за своего бега я перестала медленно и прогуливаясь ходить, что все время иду на скорости...это у всех так или зависит от характера ещё?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 09:27 /км | 57:42 |
|
Вера, это у всех так, если только не вовлечь мужа в быструю ходьбу! А в городе, да, много пыли и воздух хреновый, меня спасает разнообразие маршрутов. Асфальтинг.... а он так же нужен, чтобы суставы и сухожилия привыкали к разным поверхностям, но для него нужна другая обувь: кроссовки для асфальта. Вот и стоит на обувнице шесть пар кроссовок: три трэйловые, зимние, асфальтовые и стартвые летние беговые. Увы, но по другому никак.
17 апр в 6:09:37
За 2 дня накопилось моей городской быстрой ходьбы.
Сын стал Победителем городского конкурса проектов НОВЫЕ ВЕРШИНЫ, став дипломантом III степени)
Это очень приятно, так как из 70 работ всего было выбрано 8 дипломантов в разных категориях. Сын как раз в своей категории занял 3 место по городу.)
Сын стал Победителем городского конкурса проектов НОВЫЕ ВЕРШИНЫ, став дипломантом III степени)
Это очень приятно, так как из 70 работ всего было выбрано 8 дипломантов в разных категориях. Сын как раз в своей категории занял 3 место по городу.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 09:53 /км | 03:19:48 |
|
Поздравляю Вас и сына с успехом! Такое событие требует дополнительной пробежки к Вашей отличной двадцаточке!
Спасибо большое)! Да, время бы ещё найти на дополнительно ))
Придётся в быстром темпе😂
14 апр в 22:40:26
Городской ритм бегохода)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 09:30 /км | 52:17 |
|
Странно, но часто "лайки" не фиксируются.... Вот с компа только.
13 апр в 20:31:31
После небольшого перерывчика снова пробежалась активным шагом )
Всех с праздником Светлой Пасхи!
Всех с праздником Светлой Пасхи!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.98 км | 09:27 /км | 01:25:00 |
|
Дороги как-то уже плохо пробегаемы, морозец в помощь!
Да, эти дороги в лесу уже просто для прогулок) пока пробежки по более сухим тропинкам и тротуарам )
Важно, что есть альтернативные маршруты!
9 апр в 20:56:04
Погода сегодня брррр... ветер, дождь со снегом, а мы все равно вечером на тренировку, на каратэ! Закалка силы духа)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 09:32 /км | 01:12:00 |
|
9 апр в 5:28:27
Вчера находила бегущим шагом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 09:52 /км | 01:05:00 |
|
Очень качественная треня: бегущим шагом, полезная для сердца, сжигает жиры, сохраняет суставы! Ну а главное в кайф!
7 апр в 21:03:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 09:52 /км | 01:32:45 |
|
6 апр в 20:42:33
Сегодня много было достаточно быстрой пешей дистанции. Вот так приходится днём иногда бегать для того, чтобы провожать / встречать в школу и из школы и плюс на всякие прочие занятия вечером. Только он на самокате, а я пешком практически бегом за ним. Вот такой формат городских пробежек у меня )
А вчера сын участвовал в очном финале - защите проектов в городском конкурсе с нашим проектом "Путешествие по Солнечной системе". Макеты сделаны собственными ручками, шары заготовки из дерева были куплены на OZON , много акриловой краски , кистей, стержней, втулок самовкручивающихся, гофрокартон а, лампочек для фоновой стены. Ну и стихотворение собственного сочинения само собой на соответствующую тему.
Комиссия вроде была в восторге) результаты через неделю.
А вчера сын участвовал в очном финале - защите проектов в городском конкурсе с нашим проектом "Путешествие по Солнечной системе". Макеты сделаны собственными ручками, шары заготовки из дерева были куплены на OZON , много акриловой краски , кистей, стержней, втулок самовкручивающихся, гофрокартон а, лампочек для фоновой стены. Ну и стихотворение собственного сочинения само собой на соответствующую тему.
Комиссия вроде была в восторге) результаты через неделю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.60 км | 09:23 /км | 03:04:05 |
|
Хорошо набегали! Творческий подход в плюс! А почему так долго ждать результат конкурса? В общем держим кулаки!
Виктор, долго потому что это городской конкурс и там много участников. Нужно всех оценить. Ждём пока нашу оценку) Спасибо за поддержку!
4 апр в 10:15:43
Ещё немного добивочки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:31 /км | 38:53 |
|
Цветочно-добивочная! Красота!
4 апр в 9:01:44
Эту неделю, пока каникулы у детей активно треню на природе. Со следующей недели активная беговая тренировка только, в лучшем случае, по выходным, а в будние дни активные ходовые тренировки)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:22 /км | 38:37 |
|
Ну отличный план, время, к сожалению, не всегда хватает на наши хотелки, но.... правильно составленный план всегда выручит! Молодец!
Спасибо!!
3 апр в 9:59:48
Ещё пробежка, пока погода ещё не испортилась !
На фото наша весенняя красавица!
Сделала своими руками с сыном на конкурс зимой еще. Тогда она была в зимнем костюме, с новогодними подарками, а сейчас она с весенними дарами )
На фото наша весенняя красавица!
Сделала своими руками с сыном на конкурс зимой еще. Тогда она была в зимнем костюме, с новогодними подарками, а сейчас она с весенними дарами )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 07:12 /км | 38:01 |
|
Постарались! Надо галерею открывать и продолжать творить: искусство даёт толчок к рекордам!
Потом она у нас будет летней Феей или летним Огоньком) в сандалиях, в соломенной шляпке. В общем меня не остановить)))
3 апр в 9:57:07
Немного марш-броска)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:25 /км | 37:47 |
|
Вера, надеюсь без боевой выкладки? Отличный марш-бросок!
Виктор, все по тихому, по мирному ) но с боевым энтузиазмом!
Боевой настрой важен!
Спасибо, Виктор, за поддержку 🤝🏃
1 апр в 18:46:48
И ещё
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.66 км | 07:49 /км | 20:50 |
|
1 апр в 18:46:06
Ещё добавка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 05:45 /км | 14:59 |
|
1 апр в 10:50:56
Убрала лыжи я на полку,
Подальше палки убрала.
Снег практически весь растаял,
Лыжня покрылась иголочками октября.
Аномальный март уступил место подозрительному апрелю.
Ну что же, удиви ты нас!
Ведь мы уже привыкли загорать в апреле, а в мае убегать от холода поскорее по домам.
Подальше палки убрала.
Снег практически весь растаял,
Лыжня покрылась иголочками октября.
Аномальный март уступил место подозрительному апрелю.
Ну что же, удиви ты нас!
Ведь мы уже привыкли загорать в апреле, а в мае убегать от холода поскорее по домам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.77 км | 07:31 /км | 01:21:00 |
|
Ого, альпийский загарчик! Снег и солнце. А десятка то великолепная получилась!
Ага, такой марток запомнится!
31 мар в 9:57:18
Немного вчера тоже пробежалась )
А вот такая лошадка теперь "весна".
А вот такая лошадка теперь "весна".
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:37 /км | 38:08 |
|
31 мар в 9:53:10
Завершаю офигенный март!
Впереди марафоны пробежки!
Лыжи и лыжня, до новых встреч, увидимся, если не в мае этого года, то уже в следующем году !)
Впереди марафоны пробежки!
Лыжи и лыжня, до новых встреч, увидимся, если не в мае этого года, то уже в следующем году !)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:29 /км | 37:57 |
|
Уже загараем!
Ага, как Роза Хутор )
29 мар в 8:42:55
Утро удалось! Уже перешла на бег, решила здесь разместить результат :) так как регистрация на март только по лыжам, но я уже их завершила )
С Апреля уже начинаю летний формат тренировок, а лыжи до следующего сезона отдохнут )
Фотоловушки из леса собраны. Будем смотреть, есть что интересное за три недели или нет...
С Апреля уже начинаю летний формат тренировок, а лыжи до следующего сезона отдохнут )
Фотоловушки из леса собраны. Будем смотреть, есть что интересное за три недели или нет...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:47 /км | 39:06 |
|
15 мар в 9:42:04
Хорошая скорость, особенно с утра и снега ещё много, но весна уже берет свое! Начался эффект выворачивания лыжни, там где особенно подогревает солнце, там в первую очередь тает мягкий снег вдоль лыжни, а сама лыжня из утрамбованного мной снега, поэтому она ещё не тает...есть таки участки уже) Поэтому докатываю последние заезды ! А потом, как снег растает и просохнет почва перехожу снова к беговым лесным тренировкам ) жизненный цикл)
А в пятницу были в Кремлёвском дворце на концерте группы Рондо и А.Иванов! Песни хиты, ещё на кассетах в 90х я слушала новые песни тоже есть. Кто поклонники: очень рекомендую сходить! Уф, душу отвела, накричалась) Аншлаг! Он по городам как раз сейчас поехал с гастролями.
А в пятницу были в Кремлёвском дворце на концерте группы Рондо и А.Иванов! Песни хиты, ещё на кассетах в 90х я слушала новые песни тоже есть. Кто поклонники: очень рекомендую сходить! Уф, душу отвела, накричалась) Аншлаг! Он по городам как раз сейчас поехал с гастролями.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 11:08 /км | 54:00 |
|
Концерты вживую заряжают сильно!
Да, точно )
9 мар в 14:48:44
Ещё немного
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 13:46 /км | 01:02:00 |
|
Лыжня еще сохраняется, бегать одно удовольствие!
9 мар в 9:06:20
Сегодня пробежалась на топливе - вчерашнее праздничное оливье и шашлычок)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 09:15 /км | 48:00 |
|
8 мар в 15:09:34
Еще немного с сыночком прошлись)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 14:37 /км | 46:13 |
|
8 мар в 9:58:44
СЕГОДНЯ В ЧЕСТЬ 8 МАРТА СИМВОЛИЧНО ПРОБЕЖАЛАСЬ НА ЛЫЖАХ (НАКОНЕЦ-ТО СКОРОСТЬ ОФИГЕННАЯ) 8.08 КМ. ВОТ ЗА ЧТО ЛЮБЛЮ МАРТ - ПО ЛЫЖНЕ УТРОМ ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ СКОЛЬЖЕНИЕ!
А ВЧЕРА С СЫНОМ ТОЖЕ ПРОШЛИСЬ ПОГУЛЯЛИ, ФОТОЛОВУШКИ ЗАБРАЛИ. ЕСТЬ УЛОВ, НО ОН НЕ ВЕЛИК). Погодка вчера была просто прелесть!
ВСЕХ ДЕВОЧЕК С ПРАЗДНИКОМ!💐
А ВЧЕРА С СЫНОМ ТОЖЕ ПРОШЛИСЬ ПОГУЛЯЛИ, ФОТОЛОВУШКИ ЗАБРАЛИ. ЕСТЬ УЛОВ, НО ОН НЕ ВЕЛИК). Погодка вчера была просто прелесть!
ВСЕХ ДЕВОЧЕК С ПРАЗДНИКОМ!💐
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 10:08 /км | 01:22:00 |
|
Мощно, празднично! С праздником весны!
Спасибо большое, Виктор!
6 мар в 16:19:08
В городе уже много асфальта, а скоро уже и сугробы активно таять начнут. До 7 град тепла обещают на следующей неделе)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 10:12 /км | 55:44 |
|
5 мар в 6:46:32
Треню потихоньку
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 12:50 /км | 50:03 |
|
Хорошо так! Не расслабляемся перед праздником!
Стараюсь не отставать, хотя Вас, Виктор, не догнать )
3 мар в 20:52:06
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.86 км | 12:15 /км | 01:11:51 |
|
2 мар в 20:12:00
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 14:17 /км | 01:15:00 |
|
1 мар в 10:01:37
С Весной, товарищи! Сегодня очень мокрая лыжня, лыжи тяжелеют, но снег не липнет, потому что уже сильно прописался влагой.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 10:18 /км | 01:33:00 |
|
Хорошо, когда можно ещё насладится лыжной пробежкой....
27 фев в 10:36:14
Успеваю закрыть февраль. Завтра ещё денег, но теперь нам обещают дождь !))))
А здесь ещё фоточки, как и обещала ранее с нашей добычей фотоловушек.
А ещё в лесу появился лось спортсмен, мой единомышленник- лыжник. Уж очень ему понравилась моя Лыжня и шел именно по ней))
А здесь ещё фоточки, как и обещала ранее с нашей добычей фотоловушек.
А ещё в лесу появился лось спортсмен, мой единомышленник- лыжник. Уж очень ему понравилась моя Лыжня и шел именно по ней))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 09:18 /км | 01:14:34 |
|
Великолепно! И компаньон появился! Спасибо за фотки!
Покорёжил единомышленник канеш лыжню, но.... бежим!
Да, единомышленник слишком тяжёлый оказался) лыжню на 1 метр продырявил ))
25 фев в 10:31:22
Пробежалась очень даже...а вчера с сыном по сугробам лесным ходили на лыжах, фото ловушки ставили. Зимой лес неузнаваемый. Летом здесь подберёзовики и чернику собираешь, а сейчас вообще другие виды.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 11:52 /км | 54:21 |
|
Фотоохота приветствуется! Ждём "добычу"!
В следующий раз выложу фоточки лосяшки. Очень милой. В этом году что-то никак не подходят. Следов много, но мимо ...
Ого! Молодцы, "застрелили" лося ( в хорошем смысле), ждем!
24 фев в 9:29:21
Черно -белое кино...солнышка нет уныло как-то стало. А ещё снова начинается снег.... помните мультик "Золотая антилопа"? Там жадный раджа говорил: "Достаточно, хватит.."вот и мы все очень хотели снега в декабре, когда его ещё не было никак...так вот.....теперь уже хочется так же сказать, как тот раджа ))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 09:01 /км | 50:27 |
|
Да, жёстко, много, но без снега никуда же! Надо с этим смириться и принять как должное, а значит методично восстанавливаем лыжню!
Да, держим курс на рекорд ) снег уже сыпет) )
23 фев в 9:34:36
Сегодня бОльшую часть маршрута ехала на хоть какой-то скорости!) Ура! Завтра уже просто гонять буду, если снова не пойдет снег...))))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 13:02 /км | 54:37 |
|
А лыж то и не видно! Но бежать ногами было бы тяжело, лыжи держат и это очень кайфово! Великолепно!
Вот столько снега в лесах, что даже лыжня глубоко, но уже не проваливаются лыжи, а едут!)
22 фев в 11:46:40
С последним днём Масленицы, с прощённым Воскресеньем!
Сегодня снова по сугробам. Поэтому часть маршрута (в одном направлении) я не засекала. А вот обратно, уже по моей первичной лыжне можно было уже немного разогнаться. Поэтому прикладываю как есть) а природа - красиво, хочется смотреть и смотреть в тишине, да уже под пением птиц...взять холст и краски и творить...
Сегодня снова по сугробам. Поэтому часть маршрута (в одном направлении) я не засекала. А вот обратно, уже по моей первичной лыжне можно было уже немного разогнаться. Поэтому прикладываю как есть) а природа - красиво, хочется смотреть и смотреть в тишине, да уже под пением птиц...взять холст и краски и творить...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.88 км | 15:00 /км | 28:13 |
|
Лыжни не видно😂, как обычно, только направления. Вера, Вы первопроходец!
18 фев в 19:55:25
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.89 км | 11:42 /км | 33:50 |
|
Февраль таки дарит лыжные прогулки!
Скорее всего дарит сугробные долины )
Загрузка...