Березовская Екатерина
| 14 | 12 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 92 (1258.14 км.) |
| События: | 6 |
| Клуб: |
❤️ RunWithLove ❤️
|
17 мая в 15:11:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:57 /км | 01:59:00 |
|
Симонова Ольга
Катя, это где? Это же озера наши? Я сегодня мимо 2 и 3 пробегала, но я не помню там нигде такого? 🤔
Березовская Екатерина
Оля, это первое, которое ближайшее к метро
Березовская Екатерина
Вбей в картах Александровская улица (очень маленькая), вот она прям упрется в этот пирс
Симонова Ольга
Поняла) надо будет в ту сторону как-нибудь пробежаться)
Березовская Екатерина
Обязательно забегай, у нас тут тоже красиво и качельки есть, где веревочный парк)
Кузьмин Леонид
Зачетный "двадцатчик" под такой пульс!!!
16 мая в 15:05:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:12 /км | 01:02:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
15 мая в 14:07:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:48 /км | 01:27:00 |
|
13 мая в 23:45:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:06 /км | 02:02:00 |
|
13 мая в 0:13:03
О чем я думала, когда покупала белые кроссовки 🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:18 /км | 01:03:00 |
|
О красоте и что не будет жарко? 😁
Наверно, что пыльно-грязно-серый тоже прекрасный цвет 🤣
Зато сразу видны труды тренировок 💪🏻😁 мои тоже уже с серыми элементами декора😁
Скажи потом на сколько пробежек тебя хватит до стирки)) мне пока лень)
Мне пока тоже, да и вроде как смысла нет, начало сезона, все равно сразу серые станут)) может осенью постираю 😁 ну или когда почернеют😅
10 мая в 19:10:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:48 /км | 01:27:00 |
|
Красивый салют! 😍 и пробежка отличная🌹
Оля, спасибо! Вчера ходили смотреть, было красиво!
10 мая в 13:03:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:45 /км | 02:15:00 |
|
8 мая в 7:36:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 06:09 /км | 01:22:00 |
|
6 мая в 19:09:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:20 /км | 01:35:00 |
|
5 мая в 12:47:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:24 /км | 01:04:00 |
|
4 мая в 8:33:31
Всем солнечного хорошего дня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:54 /км | 01:09:00 |
|
Красота то какая! И вкуснота! 😁
И побегать успеваешь! Молодец!)
Оля, спасибо!) варенье обалденное, ооочень вкусное! Друзья сказали, что больше не позовут 🤣🤣🤣
3 мая в 15:42:34
Раз уж я взяла в мини отпуск кроссовки - пробежка состоялась. Но лучше отдыхать, конечно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:08 /км | 01:32:00 |
|
Ого! Молодчинка!! 🌹
Спасибо ❤️ вдоль набережной красиво было!
Выкладывай ещё фоточки!))
Сделано)
30 апр в 20:44:29
Не все пошло по плану, ну как есть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.54 км | 05:58 /км | 01:15:00 |
|
Екатерина, по плану или не по плану, а на Первое место 🏆 в рейтинге Санкт-Петербурга достойно пробежала!!! 🏃🏼♀️ 💥 Мои поздравления!!! 🌹 🌹 🌹
Евгений, спасибо за поддержку 🤗
29 апр в 15:49:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:00 /км | 01:00:00 |
|
28 апр в 19:48:41
Этот ледяной ветер кто-нибудь выключить, пожалуйста
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:30 /км | 01:07:00 |
|
Вроде завтра уже все по идее 😅
Ждём субботу)) чтобы наверняка
Ну да, там уже +15 обещают 😄
26 апр в 14:13:14
А нет, прекрасная вчера была погода, без снега 🙈 зато в парке почти никого!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:57 /км | 01:59:00 |
|
Да-да, погодка сегодня просто "прелесть" 😄
Даже страшновато в сосновке было иногда)) никого
Ой, представляю 😬
25 апр в 15:38:23
У меня даже пёсик отказался гулять больше 10 минут в такую погоду 🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:20 /км | 01:36:00 |
|
А мы не пёмеки - мы бегуны и нам не важно какая погода 🏃🏃🏃👌
Пёсики*
Да-да, мы жалуемся на погоду , потому нам в нее бегать
Вот вот
Стадия принятия плохой погоды все никак не наступает)) сколько не бегаешь 🤣
Это точно
23 апр в 14:34:48
Интервалы 10*400/400 по 4:10-4:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:05 /км | 01:13:00 |
|
Работаем дальше)
21 апр в 21:03:08
Что-то сегодня вообще не зашло, как с самого начала сбилось дыхание и полез пульс (
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:16 /км | 01:34:00 |
|
Все равно молодец! 🌹 пятнашечка здорово!
Спасибо 🤗 но какое-то раздавленное самочувствие)
Ой, у меня тоже сегодня( ну ничего, бывает) завтра, надеюсь, у всех наладится 🌹
19 апр в 15:57:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:30 /км | 01:50:00 |
|
18 апр в 21:36:40
Фановый девчачий забег по центру города
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:36 /км | 37:00 |
|
Здорово! 🌹
Спасибо) было интересно
18 апр в 14:48:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:32 /км | 01:38:00 |
|
16 апр в 15:28:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.61 км | 05:51 /км | 01:08:00 |
|
Теперь когда бегу около озёр, выглядываю Екатерину😄
))) я теперь пробегающим девушкам более осознанно машу в том районе))
15 апр в 18:20:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:48 /км | 01:27:00 |
|
14 апр в 17:14:51
Наскакалась по горкам как этот заяц
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:44 /км | 01:41:00 |
|
12 апр в 13:35:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:36 /км | 01:24:00 |
|
11 апр в 19:45:14
А потом была силовая в зале,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:36 /км | 01:06:00 |
|
10 апр в 20:18:13
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:30 /км | 01:17:00 |
|
9 апр в 16:55:14
2+5*1/800+2 по пульсу. Люблю такое, но ветрище бесячий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:09 /км | 01:20:00 |
|
8 апр в 21:48:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:11 /км | 01:05:00 |
|
7 апр в 21:24:06
Вечером по парку лучше конечно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 06:17 /км | 01:37:00 |
|
7 апр в 17:56:42
С утра по горочкам не самая лучшая затея)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:14 /км | 01:16:00 |
|
5 апр в 14:14:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:04 /км | 01:16:00 |
|
4 апр в 20:53:00
Получила необыкновенно красивую медаль от доброго забега Run With Love! Часть средств идёт на помощь животным ❤️ Принимайте, пожалуйста, участие в таких забегах, хвостики этому будут очень рады!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:16 /км | 01:34:00 |
|
Ух ты, Екатерина, а где найти этот забег? Не вижу его
Виктория, на сайте russiarunning вводите в поиск run with love и выпадут три ближайших забега (все можно бежать онлайн и оффлайн) и разные коллекции медалей! Но они все чудесные!!!! Присоединяйтесь!!!
Благодарю за информацию, сейчас посмотрю)
Конкретно эта из серии на забег 30.05, там ещё фламинго и альпака
Очень красивая медаль!👍🔥 Екатерина, спасибо за информацию!❤️
Они очень и очень красивые! И самое главное - это помощь животным из приюта! Присоединяйтесь, медали пришлют в любой город!
Какая медалька))))))
Офигенная!!!!!
мы ее только 30 мая оффлайн заработаем)
К 30 мая я может обзаведусь альпакой)) или фламинго)))
3 апр в 20:33:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.22 км | 06:19 /км | 02:08:00 |
|
1 апр в 21:23:35
И лёгкая вечерняя пробежка, наверстываю
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.12 км | 05:14 /км | 01:35:00 |
|
Это ж Озерки?) мы соседи значит 😊
Вот как бывает, где бы ещё встретились ✌️ Екатерина, ничего себе у вас лёгкая пробежка - почти половинка и темп 5 мин 🚀 Круто! 👍
Евгений, это потому, что с утра была дорожка с максимальным уклоном 70 минут с разным пульсом. А бег по парку в сравнении - легко)
Ольга, да, озерки) сосновка, муринский, шуваловский)
1 апр в 18:17:05
Середина марта выпала. Начнём пополнять копилочку RWL
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.69 км | 08:03 /км | 01:10:00 |
|
11 мар в 20:29:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:49 /км | 01:15:00 |
|
10 мар в 16:18:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:42 /км | 01:07:00 |
|
8 мар в 14:19:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:18 /км | 02:06:00 |
|
7 мар в 16:35:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 05:22 /км | 01:21:00 |
|
6 мар в 20:38:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.42 км | 05:50 /км | 01:30:00 |
|
5 мар в 17:15:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.16 км | 06:10 /км | 01:15:00 |
|
4 мар в 20:45:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:52 /км | 59:00 |
|
3 мар в 23:15:37
Спокойный вечерний бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.45 км | 06:12 /км | 01:36:00 |
|
3 мар в 15:43:36
Немного горочек с утра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:41 /км | 01:07:00 |
|
1 мар в 16:08:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:17 /км | 01:34:16 |
|
28 фев в 13:36:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 07:02 /км | 01:35:00 |
|
28 фев в 13:32:29
Первые и последние 1,5км крадешься шагом по льду и слою воды сверху, еле добралась до парка. Но средний темп мне эти 3км подпортили)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:48 /км | 01:18:00 |
|
26 фев в 13:22:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:32 /км | 01:12:00 |
|
Загрузка...