14 мая в 7:43:54
Солнечное , теплое, активное и яркое утро!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 10:37 /км | 01:10:00 |
|
13 мая в 18:42:35
Теплый вечер , приятная прогулка! Соскучилась по палкам- 5 дней не брала в руки )))
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.81 км | 09:11 /км | 35:00 |
|
5 мая в 9:50:45
Так тепло, что даже жарко!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 10:32 /км | 35:00 |
|
4 мая в 8:46:07
С понедельником! Лес все краше! Погода чуть теплее, настроение намного веселее!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.93 км | 10:27 /км | 01:02:00 |
|
3 мая в 21:56:13
Прогулка номер два … и уже в Уфе
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 11:37 /км | 51:00 |
|
29 апр в 21:51:24
Успеть все за час: и картины на деревьях проведать, и на закат посмотреть, и технично походить , и на тренировку успеть! Все сделала, даже много фото заката и встретила команду Твой Ход Гафури!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 09:35 /км | 58:00 |
|
Красота 🔥🔥🔥
Закат шикарный!!!
Закат красив
Спасибо, красавицы!
27 апр в 7:50:14
Какие мы молодцы! Утро начали с прогулки в лесу!!! Да еще и солнышко выглянуло, лепота!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 10:12 /км | 01:02:00 |
|
26 апр в 21:18:39
Глушилка сработала, давно с ними не сталкивалась, даже забыла про них… хорошо, что показания трека записались,
А весна идет своим ходом, появились первоцветы. Все ждем тепла и солнца!
А весна идет своим ходом, появились первоцветы. Все ждем тепла и солнца!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 10:27 /км | 55:00 |
|
23 апр в 21:21:33
Холодно, но при движении сначала тепло, а потом жарко!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 10:34 /км | 54:00 |
|
20 апр в 10:50:59
Соревнования ,,Весенний шаг,,
Первое место🥇🔥🔥🔥
Первое место🥇🔥🔥🔥
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 07:05 /км | 18:00 |
|
Молодец поздравляю
Благодарю 🙏🏻 😘
С победой самый лучший тренер 🥰
Алиночка! Спасибо за поздравления, участие и поддержку!
Молодцы то какие! Здорово! Поздравляю!!!
20 апр в 10:47:43
Понедельник! Новый день, новая неделя, новые дороги!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 09:53 /км | 01:07:00 |
|
16 апр в 18:08:36
Прогулка в одиночку после фестиваля - Скандинавская разминка!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 08:57 /км | 48:00 |
|
Сколько вас много!!👍🏻👍🏻👍🏻☀️
Олеся, это фестиваль, сама в шоке что так много участников!
И это прекрасно что количество желающих заниматься скандинавской ходьбой растет
Конечно, очень радует этот факт
14 апр в 10:42:19
В соседнем парке благородные сосны, птички поют громче, травка зеленее!!! В гостях хорошо, но дома лучше!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 10:28 /км | 01:14:00 |
|
Позитивчики! Наша любимая группа!
Огромное СПАСИБО!!!
Очень приятно 😍😘
Да с удовольствием за вами наблюдаем
14 апр в 10:39:48
Весенний лес цветет и пахнет!
Ходить бы по нему целый день, но …
Ходить бы по нему целый день, но …
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 10:21 /км | 01:24:00 |
|
12 апр в 20:21:48
Суббота😉 5 верст
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 07:51 /км | 38:00 |
|
12 апр в 20:16:38
С палочками до фитнеса, сегодня сходила на Латину, ой… лучше бы пошла на Тай цы🤣
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 09:24 /км | 38:00 |
|
9 апр в 7:57:37
Вот и четверг!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 10:27 /км | 01:04:00 |
|
Сегодня пошустрей шли😊 Замерзли?😂
Сегодня были все активные, тихоходы не вышли😆
7 апр в 7:58:49
Понедельник … гуляли под дождем…
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 10:23 /км | 58:00 |
|
7 апр в 7:52:16
Приятное и активное начало дня!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 10:10 /км | 01:07:00 |
|
5 апр в 12:06:46
Спокойная прогулка в воскресенье, радость от общения и движения, созерцание пробуждения природы. А потом и вкусный кофе 😊😍
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 11:54 /км | 01:59:00 |
|
Девчата,какие вы дружные,жизнерадостные ,классные!!!
Мария! Благодарю 😘
☀️😊🌺
🤩❤️💥
💯💯💯
4 апр в 16:51:58
Утро, суббота, 5 верст
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:48 /км | 44:00 |
|
3 апр в 15:05:59
После бассейна пешком домой, с палками конечно!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.97 км | 10:26 /км | 31:00 |
|
3 апр в 15:03:22
Скандинавская ходьба до спорткомплекса вечером на закате.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 09:18 /км | 34:00 |
|
3 апр в 14:59:27
Вместе весело шагать по асфальту! А вдоль асфальта пробивается трава и первоцветы!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 10:38 /км | 01:02:00 |
|
Дружненько!
30 мар в 8:29:43
Новый день, новая неделя, новая весна!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 10:57 /км | 01:10:00 |
|
Красотки!😍
29 мар в 9:44:54
В воскресенье можно дистанцию чуть больше, чем в будни! И можно заглянуть в цветущие дворы Уфы!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 10:14 /км | 01:23:00 |
|
25 мар в 22:22:05
Весенние тропы : то лужи, то гололед, то асфальт , но это временно 🤣
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:45 /км | 39:00 |
|
Ходьба с препятствиями))
24 мар в 8:20:49
Утром гулять сколько- морозный ледяной наст, а днем рыхлый снег на дорожках… но все равно ходим, двигаемся вперед !!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 10:56 /км | 57:00 |
|
23 мар в 8:17:59
Венецианский сосновый лес навсегда в моем сердце 🩷❤️💚🌲🌲🌲
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 10:41 /км | 39:00 |
|
23 мар в 8:07:33
Гулять с солнышком, когда светло и все видно, очень радостно!!!
С понедельником!!!
С понедельником!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 10:49 /км | 55:00 |
|
22 мар в 10:54:10
Прогулка с весенним солнцем по великолепному лесу, по тропам , по которым ходили лоси и косули, видели множество следов зайчиков!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 11:40 /км | 01:31:00 |
|
отличная тренировка и хорошее настроение! 👍
Да! Движение в радость!
22 мар в 10:49:21
1 км в Венеции , фестиваль СХ в санатории!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 09:31 /км | 10:00 |
|
18 мар в 21:56:48
Кто утром работал, тот ходит вечером 😊 и катается на качелях)))
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 09:57 /км | 44:00 |
|
Круто, я тоже люблю кататься на качелях👍🔥
Все любят , наверное, все же мы из детства 😉
17 мар в 7:42:19
Туманове утро, но все равно теплое, весеннее!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 10:47 /км | 55:00 |
|
16 мар в 9:13:20
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 11:21 /км | 01:00:00 |
|
15 мар в 15:07:27
Воскресенье! Весна! Ходьба😄😄😄
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 10:23 /км | 42:00 |
|
13 мар в 21:05:40
Небольшое расстояние, но лучше чем ничего!
А весна то пришла, снег тает☺️
А весна то пришла, снег тает☺️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 09:30 /км | 25:00 |
|
10 мар в 8:31:12
Надеюсь крайний морозный день!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 10:33 /км | 01:05:00 |
|
9 мар в 20:44:29
Морозный март! Бодрый понедельник!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 09:39 /км | 01:28:00 |
|
3 мар в 8:10:57
Доброе весеннее утро!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 10:40 /км | 48:00 |
|
Как дружно)
2 мар в 8:41:43
В гостях хорошо, а дома лучше! Теплее 😊
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 11:24 /км | 48:34 |
|
2 мар в 8:39:20
Подснежники г. Челябинск!!!
Прекрасное начале весны в гостеприимном городе, среди позитивных и активных людей! Замечательная организация фестиваля- соревнования, яркие и добрые волонтеры, бодрые спортсмены, живописная трасса, мороз и солнце- все что нужно для веселого праздника ! Спасибо за радушный прием, организаторам!!!
Прекрасное начале весны в гостеприимном городе, среди позитивных и активных людей! Замечательная организация фестиваля- соревнования, яркие и добрые волонтеры, бодрые спортсмены, живописная трасса, мороз и солнце- все что нужно для веселого праздника ! Спасибо за радушный прием, организаторам!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 07:50 /км | 21:39 |
|
28 фев в 8:49:52
Челябинск встретил морозом!
5 верст прошли бодро, стало жарко!!!
5 верст прошли бодро, стало жарко!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 09:03 /км | 45:00 |
|
26 фев в 9:13:41
Погода шикарная! Светло уже в 8:00! Ходить так приятно!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 11:20 /км | 48:00 |
|
25 фев в 17:18:01
Нарисовала на треке красного дятла😊🐧
Закат сегодня тусклый(((
Но есть яркий на картинке в лесной галерее!
И есть селфи с Месяцем!
Закат сегодня тусклый(((
Но есть яркий на картинке в лесной галерее!
И есть селфи с Месяцем!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 09:17 /км | 42:00 |
|
25 фев в 11:42:11
Ветреное , морозное утро, но 5 км прошли! Всем ветрам назло!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 11:03 /км | 01:03:00 |
|
23 фев в 13:57:18
23 февраля, прошли по самым интересным тропам нашего леса: скала у жд, два родника и цистерна, видели дятла, белок😍
Нарисовали 8 на треке, точнее это бесконечность! Мы любим своих защитников бесконечно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 С Праздником!!!
Нарисовали 8 на треке, точнее это бесконечность! Мы любим своих защитников бесконечно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 С Праздником!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 11:53 /км | 01:04:00 |
|
22 фев в 22:19:20
Прошлись на ночь глядя 😊
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 10:24 /км | 58:00 |
|
Классно. Мы тоже иногда с командой вечером ходим на стадионе.
🔥🔥🔥🔥🔥
Мы чаще утром, вечером тоже интересно 😃 Спасибо!
21 фев в 9:24:20
Бодрое утро, самые быстрые 5 верст ( пока что😁)
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 08:01 /км | 40:00 |
|
21 фев в 9:22:23
Вечерние километры до фитнеса как быстрая разминка перед силовыми упражнениями
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 09:01 /км | 35:00 |
|
Загрузка...