9 фев в 9:14:05
Ура! Понедельник! Новая неделя, новые приключения!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 12:00 /км | 01:10:00 |
|
8 фев в 22:24:14
Утром легкая прогулка с темпом не для марафона, а вот вечером - хорошая тренька!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 09:44 /км | 01:13:00 |
|
7 фев в 19:23:50
Чудесная прогулка! Встреча с любимыми грызунами🤗
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 10:27 /км | 55:00 |
|
5 фев в 7:44:25
Мороз! Шаги звенят😃
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 10:58 /км | 01:01:00 |
|
4 фев в 21:45:46
Вторник, снова пять км 😃
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 10:53 /км | 59:00 |
|
4 фев в 21:39:19
Вечерняя прогулка соло
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 09:36 /км | 39:00 |
|
2 фев в 7:41:10
Утро на пятерку!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 11:04 /км | 57:57 |
|
1 фев в 20:46:08
Первая пятерка февраля!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 10:01 /км | 53:22 |
|
31 янв в 9:20:17
Суббота , утро, 5 верст!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:32 /км | 43:00 |
|
27 янв в 19:52:58
Три девицы, ранним утречком, прошагали бодрячком!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 10:48 /км | 58:00 |
|
Молодцы! 👍
Спасибо!
Красотки❄️
Потрясающие ресницы)🧊
Да! Наша Снегурочка!!
Спасибо 😘
26 янв в 18:05:28
Морозный понедельник!
Но нам тепло😍
Но нам тепло😍
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 10:30 /км | 01:02:00 |
|
Красавицы морозные
Спасибо, Татьяна😘
24 янв в 16:45:19
Утренняя прогулка по морозу! Спешила на занятия! Скоро точно буду тренером по СХ
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 09:33 /км | 43:00 |
|
23 янв в 20:06:10
Пятница, вечер, приятная компания, ходьба, мороз …
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 11:42 /км | 01:03:00 |
|
22 янв в 9:18:22
Мороз умеренный -24, но заряд бодрости 100%
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 11:39 /км | 01:07:00 |
|
20 янв в 10:55:44
Светлеет теперь раньше, а значит можно ходить по тропам , которые не освещены!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.92 км | 11:42 /км | 01:21:00 |
|
19 янв в 7:56:31
Бодрое утро понедельника
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 11:03 /км | 01:10:00 |
|
18 янв в 14:28:31
Любимая воскресная прогулка- рано утром можно неспешно ходить и любоваться окрестностями!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 12:56 /км | 01:30:00 |
|
17 янв в 19:09:48
Субботним вечером, делать было нечего 🤣
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 10:41 /км | 01:16:00 |
|
16 янв в 18:52:29
Возвращаюсь в строй после отпуска!
Вечерняя прогулка.
Вечерняя прогулка.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 10:53 /км | 01:06:00 |
|
3 янв в 17:51:17
Мороз сегодня, но нам он не помеха: 5 верст Трек не записался😭, прогулки по деревне и покатушки на ватрушках!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 10:08 /км | 38:00 |
|
2 янв в 22:20:57
Утренний трек записался не полностью , глушилки(((
Но вечером все хорошо!
Второй день года и очень активный!!!
Но вечером все хорошо!
Второй день года и очень активный!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 10:25 /км | 01:15:00 |
|
1 янв в 18:11:39
Спокойная дорога домой с остановкиами на фотографии
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 11:55 /км | 01:00:00 |
|
1 янв в 18:05:18
Первые шаги в 2026 году!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 11:00 /км | 22:00 |
|
1 янв в 18:01:09
Прекрасное утро Нового года! Прошли от места ЗаХода обещаний до ЗаБега Обещаний! Активно💥
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 09:27 /км | 59:00 |
|
30 дек 2025 в 21:05:15
Вечерняя прогулка часть вторая
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 12:24 /км | 17:00 |
|
30 дек 2025 в 21:02:36
Вечерняя прогулка
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 10:25 /км | 15:00 |
|
30 дек 2025 в 20:59:46
Утренник- корпоратив
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 10:24 /км | 49:00 |
|
29 дек 2025 в 11:20:25
Весело, красиво и многолюдно у нас сегодня
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 11:24 /км | 55:00 |
|
28 дек 2025 в 19:49:55
Вечерний обход😊
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 10:37 /км | 01:25:00 |
|
28 дек 2025 в 12:23:09
Прогулка в соло по заснеженным улицам деревни
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 10:35 /км | 54:00 |
|
25 дек 2025 в 8:12:38
Мы сегодня Снегурочки😊
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 11:32 /км | 01:15:00 |
|
22 дек 2025 в 9:52:09
Ну что, световой день начал удлиняться, значит скоро лето! Ураааа
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 11:05 /км | 01:04:00 |
|
Красота!
Благодарю ❤️
19 дек 2025 в 19:59:49
Погода -2, на дорогах снежная каша, а в лесу - красота и ходить в кайф!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 10:41 /км | 54:00 |
|
18 дек 2025 в 8:04:10
10 красавиц на морозе 😍
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 10:25 /км | 54:00 |
|
18 дек 2025 в 7:59:16
Яркие лесные звездочки 🤩
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 11:27 /км | 01:00:00 |
|
15 дек 2025 в 9:09:54
Всем привет!
С новым днем!!
С понедельником!!!
Будьте бодры и здоровы🙏🏻
С новым днем!!
С понедельником!!!
Будьте бодры и здоровы🙏🏻
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 11:23 /км | 01:11:00 |
|
13 дек 2025 в 18:26:04
Пять верст! Первый раз ! Ура!!! ! Было трудно, снега много навалило, но трудности только придают интереса😉
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 09:06 /км | 45:00 |
|
11 дек 2025 в 12:12:35
Разогнали сон и темноту 😉
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 10:29 /км | 01:00:00 |
|
9 дек 2025 в 8:33:48
Ура! Сегодня трек записался!!!
Отвыкли от морозов, сначала показалось что холодно, но после зарядки и первых сотен метров- стало жарко😊
Отвыкли от морозов, сначала показалось что холодно, но после зарядки и первых сотен метров- стало жарко😊
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 11:06 /км | 57:00 |
|
7 дек 2025 в 12:02:49
Воскресенье- повод выбраться в другой парк, сегодня выбрали Караидельскую тропу, вдоль Уфимки, с лестницами 😊 и прогулка и силовые упражнения- круто!!!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 12:25 /км | 02:17:00 |
|
4 дек 2025 в 8:25:19
Подрумянили свои щечки на морозе и пошли радовать мир😆
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 10:11 /км | 57:00 |
|
Девчоночки, вы как огоньки!
😘😘😘Божечки! Как приятно 😍🌟😘
2 дек 2025 в 8:21:01
Зимнее туманное утро сделали чуть ярче 🌺
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 10:04 /км | 52:00 |
|
Боженьки! Как же у вас колоритно среди деревьев улетающих в небо! Это не наша степь да степь кругом...
Благодарю, Вера! Да нам повезло- в Башкирии есть все: степи, леса, и даже горы😍 приезжайте в гости!
Какая красота у вас! ❤️
Спасибо! Есть еще красивее места!
1 дек 2025 в 8:00:10
Первый день зимы! Нет ни снега, ни холода… но есть веселое настроение и северная ходьба ❤️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 10:20 /км | 01:06:00 |
|
28 ноя 2025 в 11:00:46
Четверг, утро, темно… скорее бы снег
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 10:01 /км | 01:13:00 |
|
24 ноя 2025 в 10:09:35
Привет, последняя неделя осени!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 10:09 /км | 01:04:00 |
|
Красотки❤️❤️❤️
20 ноя 2025 в 7:34:29
Утренние 5 км в копилку!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 10:17 /км | 55:00 |
|
19 ноя 2025 в 20:06:19
По морозу с палками!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 10:44 /км | 01:02:00 |
|
17 ноя 2025 в 7:23:35
Морозное утро!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 10:57 /км | 01:01:00 |
|
16 ноя 2025 в 16:44:17
Вечерняя, активная… в соло, если не считать грызунов ☺️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 09:30 /км | 01:01:00 |
|
11 ноя 2025 в 7:25:49
Вчера , случайно, закинула на 1 км больше расстояние, сегодня убавила на 1 км - справедливость 😊
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 13:04 /км | 01:05:00 |
|
Загрузка...