15 июл в 12:23:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 06:57 /км | 01:47:49 |
|
Шарина Ирина
Такие дистанции 👍 очень мотивирует.
Колоколов Федор
Ира, спасибо, бежал медленно👍и пульс не разгонял, жарко.
13 июл в 11:04:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.60 км | 06:34 /км | 02:22:11 |
|
10 июл в 12:01:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:56 /км | 01:23:12 |
|
9 июл в 11:36:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.20 км | 06:20 /км | 01:49:07 |
|
8 июл в 15:44:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:01 /км | 01:12:54 |
|
6 июл в 14:36:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 06:19 /км | 01:41:18 |
|
5 июл в 13:00:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 06:08 /км | 47:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
4 июл в 14:20:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:23 /км | 01:07:49 |
|
30 июн в 15:54:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.80 км | 05:27 /км | 01:42:40 |
|
28 июн в 23:07:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 08:10 /км | 09:49 |
|
28 июн в 23:04:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:15 /км | 26:16 |
|
26 июн в 18:32:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 07:19 /км | 10:15 |
|
26 июн в 18:22:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 06:02 /км | 02:12:53 |
|
24 июн в 20:44:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 06:20 /км | 01:42:48 |
|
24 июн в 10:38:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 05:48 /км | 01:27:37 |
|
23 июн в 21:16:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 08:22 /км | 17:36 |
|
23 июн в 21:11:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 05:48 /км | 01:27:37 |
|
21 июн в 20:30:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.60 км | 07:26 /км | 04:28 |
|
21 июн в 20:26:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:18 /км | 26:33 |
|
20 июн в 12:06:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:19 /км | 01:09:34 |
|
17 июн в 15:06:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 07:01 /км | 01:21:30 |
|
16 июн в 19:08:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 09:44 /км | 11:41 |
|
16 июн в 19:00:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 05:53 /км | 02:05:21 |
|
16 июн в 18:56:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:21 /км | 26:48 |
|
14 июн в 15:04:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:50 /км | 16:27 |
|
14 июн в 15:02:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:21 /км | 26:49 |
|
11 июн в 12:28:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 06:48 /км | 01:31:50 |
|
9 июн в 11:27:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:39 /км | 39:03 |
|
9 июн в 11:23:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:45 /км | 58:49 |
|
9 июн в 11:19:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:45 /км | 58:49 |
|
7 июн в 16:16:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:21 /км | 36:54 |
|
Фёдор, привет! Сейчас мы бежим по Саудовской Аравии. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
6 июн в 14:19:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.35 км | 06:38 /км | 01:15:25 |
|
5 июн в 12:38:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 07:44 /км | 01:44:24 |
|
Здравствуйте, Федор Федорович! Отлично пробежались
Хорошего вечера 🙌💯
Ира, спасибо за поддержку, очень приятно🙏🔥завершаю самую многокилометровую неделю. Планы приблизится к 300 км за месяц. Отличных тебе тренировок!🫂
Федор Федорович,взаимно! Успехов в тренировках и в каждом дне 🫂🤗
4 июн в 20:54:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.30 км | 05:55 /км | 02:12:18 |
|
Респект!
Виктор, благодарю за поддержку, взаимно успехов🏃
4 июн в 20:51:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.30 км | 05:55 /км | 02:12:18 |
|
4 июн в 18:22:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.30 км | 05:55 /км | 02:12:18 |
|
3 июн в 17:15:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:56 /км | 01:12:15 |
|
2 июн в 18:37:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:58 /км | 02:11:26 |
|
2 июн в 18:34:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:58 /км | 02:11:26 |
|
31 мая в 23:24:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:02 /км | 39:50 |
|
30 мая в 15:21:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.80 км | 06:21 /км | 01:27:51 |
|
29 мая в 20:24:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 08:31 /км | 10:14 |
|
29 мая в 20:13:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 05:38 /км | 01:15:01 |
|
28 мая в 11:13:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:54 /км | 01:42:46 |
|
25 мая в 23:38:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:20 /км | 02:13:50 |
|
25 мая в 23:23:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:20 /км | 02:13:50 |
|
21 мая в 10:41:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 07:32 /км | 01:20:38 |
|
19 мая в 23:12:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 09:42 /км | 12:37 |
|
19 мая в 23:06:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:01 /км | 01:06:19 |
|
17 мая в 15:54:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:08 /км | 38:41 |
|
Загрузка...