12 июн в 4:58:20
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 18.72 км/ч | 40:44 |
|
8 июн в 19:28:19
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.78 км | 17.1 км/ч | 48:22 |
|
7 июн в 14:08:58
Приятно воспринимать велосипед как продолжение своего тела и он увеличивает твою способность перемещаться в пространстве,сокращая время.При этом доставляет радость и тренирует ноги.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 19.33 км/ч | 32:24 |
|
4 июн в 11:16:46
На велосипеде все прелести природы разворачиваются перед тобой с большой скоростью,что добавляет восторга.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.54 км | 16.81 км/ч | 48:21 |
|
23 мая в 4:48:23
Мой километраж близится к финишу.Есть все~ таки резон в проекте.Поставил себе цель и вынужден ее достигать.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 10:32 /км | 48:22 |
|
17 мая в 16:12:36
Топтыгину стало завидно и грустно от того, что мимо ходят живые люди, он всего лишь чючело из глины.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 11:42 /км | 49:46 |
|
15 мая в 16:40:19
Прилагаем минимальные волевые усилия, получаем максимальную пользу и удовольствие!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 11:20 /км | 54:26 |
|
14 мая в 17:45:08
Петлял по терренкурным тропам как заяц, убегающий от волка
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 11:13 /км | 01:05:53 |
|
11 мая в 18:58:50
Терренкур для современного человека -ценнейшая вещь. Хвала руководителям, понимающим это и прокладывающим трассы на лоне природы.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 10:47 /км | 01:00:26 |
|
9 мая в 19:21:17
Кругом бравурная музыка, хочется победы , хотя бы над собой. Впрочем, маленькая победоносная война с девятью километрами поверхности Земли- чем не достижение.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 12:03 /км | 01:50:08 |
|
8 мая в 16:00:32
Блуждания в окрестности Щучинского санатория. Здесь удачно сочетаются все стихии с их лечебными факторами :-лес, земля, вода, воздух,горы, тропы, на которых можно наворачивать километры.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 11:05 /км | 01:34:00 |
|
8 мая в 15:24:43
Маршрут получился прямым как палка, но зато вокруг сосновый лес, чистейший воздух.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 10:37 /км | 33:03 |
|
4 мая в 13:16:56
Погода была замечательной,небо голубым, голодные клещи в лесу норовили за тебя ухватиться, но хитрыми маневрами удалось этого избежать.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 11:27 /км | 49:16 |
|
3 мая в 15:21:03
Сменил лыжы на кроссовки с палками
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 10:29 /км | 01:02:56 |
|
18 апр в 18:43:06
Превратим страдания Христовы на дистанции в радость преображения тела иДуха в будущих забегах!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 08:52 /км | 50:20 |
|
17 апр в 20:10:40
И бег и Бог пусть будут нам в помощь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 08:55 /км | 38:35 |
|
15 апр в 15:32:03
Ноги уже перестали болеть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 08:39 /км | 37:45 |
|
15 апр в 15:28:17
Погода,трасса, настроение сошлись. Получил удовольствие.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 09:15 /км | 37:48 |
|
9 апр в 15:51:02
Пробежку стльно скрашивает твоя собака, бегущая рядом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 08:53 /км | 36:00 |
|
8 апр в 15:08:40
В лесу суставы чувствуют себя легче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 08:49 /км | 37:10 |
|
8 апр в 14:59:51
Приятно встречать бегущих единомышленников.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 08:34 /км | 31:44 |
|
8 апр в 14:51:34
По асфальту бежится не очень
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:42 /км | 45:18 |
|
8 апр в 12:23:06
Эх ноги мои ноги, воскликнул Горе,перемахивая через забор.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.79 км | 08:25 /км | 31:54 |
|
5 апр в 16:32:59
Уже идет легче
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.79 км | 08:25 /км | 31:54 |
|
Андрей, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
5 апр в 16:24:30
Ноги начали вспоминать бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 08:17 /км | 31:01 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 апр в 16:13:38
Первые метры даются не легко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 08:23 /км | 36:26 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Загрузка...