Сучкова Олеся
| 1 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 38 |
| Активности: | 13 (25.52 км.) |
| События: | 5 |
| Клуб: |
🏃♂️🏃♀️💪Педагоги могут🏃♂️🏃♀️💪
|
17 янв в 21:22:43
В пору на коньках, а так держусь 5 день.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.83 км | 07:37 /км | 06:20 |
|
17 янв в 21:17:46
Приходится бегать челночным возле дома уже третий день, так как жуткий гололед. Хотела пробежаться с ледоступами, классная вещь, кстати, но они слетают при интенсивном беге. Беговая дорожка не позволяет разогнаться более, чем на 6 км/час, что не даёт уложиться в норматив по соревнованию. Кто бы мог подумать, что такая проблема побегать зимой в Ленобласти. В итоге остаётся челночный бег перед домом по этим буграм. 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.83 км | 07:37 /км | 06:20 |
|
16 янв в 23:59:49
)) как-то так
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.74 км | 08:07 /км | 06:01 |
|
16 янв в 23:58:58
Челночный бег на ночь глядя. Больше негде, лед (
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.74 км | 08:07 /км | 06:01 |
|
16 янв в 0:01:17
Эволюция идёт очень маленькими шагами. Наверное, все как у обезьян. Только через миллион лет следующий шаг. 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.75 км | 08:00 /км | 06:00 |
|
…самое главное, сделать первый шаг🏃♀️😊…а там все пойдет😊😊😊
15 янв в 23:59:38
Ну я пыталась, чтобы было 3 дня подряд 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.75 км | 08:00 /км | 06:00 |
|
14 янв в 14:14:20
2 день моего личного марафона. Пока могу. Пульс как всегда, даже на минималках вышел из чата. 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 09:44 /км | 32:10 |
|
14 янв в 14:10:27
2 день. Мотивация — послушать любимую музыку, пока бегу 😄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 09:44 /км | 32:10 |
|
13 янв в 20:18:53
👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 09:47 /км | 31:09 |
|
13 янв в 20:15:34
Пробежалась ооочень быстрым шагом. Большая удача, что нет гололеда. Было прохладно, несмотря на темп, зимняя одежда и зимняя обувь, темно, неровная дорога местами с рыхлым снегом, но мне почему-то понравилось больше, чем на дорожке. 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 09:47 /км | 31:09 |
|
13 янв в 14:21:34
Начало
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 09:26 /км | 55:00 |
|
13 янв в 14:04:42
Начинаю эволюционировать 😄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 09:43 /км | 52:42 |
|
13 янв в 13:53:03
Начало положено 😊
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 10:03 /км | 55:00 |
|
Загрузка...