Волкова Ольга
| 3 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 45 |
| Активности: | 46 (410.66 км.) |
| События: | 13 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
30 июн в 15:43:48
Не планировала бегать в свой День рождения, тем более в дождь. Но что-то пошло не так 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 07:42 /км | 01:56:04 |
|
Карк Алексей
С Днëм Рождения Ольга🙂
28 июн в 8:48:28
Физкульт-привет!🏃♀️
Утром побегал - день свободен 😁
Всем хорошего дня!
Утром побегал - день свободен 😁
Всем хорошего дня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 07:29 /км | 01:31:33 |
|
27 июн в 9:20:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.82 км | 06:57 /км | 01:22:19 |
|
27 июн в 9:18:57
Бодрое утро! ☀️
Работа над снижением пульса. Жаль, что это не такой быстрый процесс, как хотелось
Работа над снижением пульса. Жаль, что это не такой быстрый процесс, как хотелось
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.82 км | 06:57 /км | 01:22:19 |
|
23 июн в 9:50:05
Физкульт-привет ☀️
Закрыла глаза на пульс, захотелось просто побегать в кайф, в темпе по самочувствию.
Всех с началом новой недели и отличного настроения! 😎
Закрыла глаза на пульс, захотелось просто побегать в кайф, в темпе по самочувствию.
Всех с началом новой недели и отличного настроения! 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.79 км | 06:18 /км | 01:08:02 |
|
18 июн в 12:30:32
Хотела пробежку по пульсу, но что-то пошло не так))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 07:16 /км | 01:14:32 |
|
18 июн в 12:26:52
Хотела пробежку по пульсу, но что-то пошло не так))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 07:16 /км | 01:14:32 |
|
18 июн в 12:24:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 06:44 /км | 13:58 |
|
16 июн в 9:35:07
Утренняя пробежка - заряд энергии на весь день! 🏃♀️⚡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 07:09 /км | 01:17:53 |
|
15 июн в 8:15:14
Продолжаю бегать по пульсу. По ощущениям становится лучше 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 07:15 /км | 01:25:50 |
|
15 июн в 8:12:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 07:15 /км | 01:25:50 |
|
11 июн в 9:36:19
Бег по пульсу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 07:16 /км | 52:03 |
|
Питерским ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ!
Привет 🤝
9 июн в 16:29:40
Велопрогулка light 🚴
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.00 км | 13.46 км/ч | 02:04:38 |
|
3 июн в 11:11:26
Добавила велосипед к пробежкам
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 7.67 км/ч | 48:00 |
|
3 июн в 11:03:35
Пробежка в спокойном режиме
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 07:05 /км | 01:14:48 |
|
3 июн в 11:02:17
Пробежка в спокойном режиме
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 07:05 /км | 01:14:48 |
|
2 июн в 12:12:37
В июне работаю над дисциплиной и снижением пульса
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.74 км | 07:46 /км | 01:00:08 |
|
20 мая в 16:32:30
Наконец-то тепло ☀️
Держим курс в лето
Держим курс в лето
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:28 /км | 01:06:45 |
|
20 мая в 16:29:36
Пробег за день Победы 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:28 /км | 01:06:45 |
|
26 апр в 20:17:48
Первый полумарафон 🏆
Организм - нормально, я и ноги в шоке 😁
Организм - нормально, я и ноги в шоке 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:45 /км | 02:22:38 |
|
26 апр в 20:13:12
Мой первый полумарафон 🏆🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:45 /км | 02:22:38 |
|
22 апр в 12:15:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 06:44 /км | 01:42:46 |
|
22 апр в 12:09:17
Мои первые 15 км 🔥🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 06:44 /км | 01:42:46 |
|
Круто 🔥
14 апр в 16:23:18
Врываемся в новую неделю 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:01 /км | 01:11:22 |
|
14 апр в 16:18:38
Врываемся в новую неделю 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:01 /км | 01:11:22 |
|
2 апр в 19:20:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:29 /км | 01:12:09 |
|
2 апр в 17:48:40
☀️ Сегодня стартовала с другой парковки, получилось сделать несколько красивых снимков. Делюсь весенним настроением 🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:29 /км | 01:12:09 |
|
1 апр в 14:57:19
Прекрасная погода и пробежка в парке. Открыла апрель 🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:40 /км | 01:07:44 |
|
1 апр в 12:52:17
Апрель. Начало
Освоила новую локацию ))
Освоила новую локацию ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:40 /км | 01:07:44 |
|
29 мар в 9:56:32
Наконец-то весна
И бегать приятнее
И бегать приятнее
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.39 км | 06:39 /км | 01:15:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 мар в 9:14:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.58 км | 06:29 /км | 01:15:15 |
|
29 мар в 9:09:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:27 /км | 01:05:14 |
|
15 мар в 16:59:05
Заряжаемся позитивом 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 06:15 /км | 01:22:10 |
|
10 мар в 13:58:09
Бодрого дня!
Март. Начало. Впереди 100 км
Всем бег!🏃♀️
Март. Начало. Впереди 100 км
Всем бег!🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:27 /км | 01:05:14 |
|
28 фев в 15:31:38
Цель за февраль достигнута 🏆🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:41 /км | 40:20 |
|
27 фев в 23:01:22
Вечерняя пробежка
Бежим к цели, не сдаемся)
Бежим к цели, не сдаемся)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 06:33 /км | 01:09:02 |
|
27 фев в 10:32:05
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:26 /км | 01:05:05 |
|
27 фев в 8:23:22
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 06:07 /км | 01:20:30 |
|
24 фев в 11:47:10
Планировала 10ку, но немного "задумалась" и на экране 11,5 км ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.58 км | 06:29 /км | 01:15:15 |
|
20 фев в 14:37:56
Сегодня больше про выносливость ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.39 км | 06:39 /км | 01:15:53 |
|
18 фев в 11:20:26
Первый 10 км в 2025 🔥🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.58 км | 06:16 /км | 01:06:25 |
|
14 фев в 13:08:39
Утренняя пробежка - заряд бодрости на весь день!⚡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 06:29 /км | 53:00 |
|
13 фев в 23:48:44
Бегу к первой в этом году десяточке ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 06:40 /км | 50:51 |
|
9 фев в 13:44:48
Вторая пробежка по асфальту. Результат лучше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:38 /км | 33:13 |
|
Ольга, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
9 фев в 13:43:21
Начала пробежку по заснеженной дороге. Рыхлый снег не дал развить темп, тяжело. Данные сохранила, чтобы не слетать с цели суммарно. Но сменила маршрут и начала заново. Загружу дополнительно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 07:34 /км | 08:43 |
|
8 фев в 20:51:14
Первый выход зимой на пробежку на улице
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:54 /км | 36:29 |
|
Загрузка...