Заушицын Андрей
| 3 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 32 |
| Активности: | 58 (591.34 км.) |
| События: | 4 |
14 июл в 0:15:13
Завершение воскресной, стопнулись часы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:59 /км | 13:59 |
|
14 июл в 0:12:13
Воскресенье, длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.05 км | 06:42 /км | 01:34:19 |
|
12 июл в 21:11:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.63 км | 06:27 /км | 55:43 |
|
10 июл в 22:43:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:22 /км | 57:24 |
|
9 июл в 21:33:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:09 /км | 01:01:58 |
|
6 июл в 18:35:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:43 /км | 01:27:29 |
|
5 июл в 21:54:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:24 /км | 57:39 |
|
3 июл в 22:55:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.85 км | 06:33 /км | 58:06 |
|
1 июл в 19:54:08
Хорошее начало месяца)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:46 /км | 51:54 |
|
29 июн в 15:32:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.62 км | 06:25 /км | 01:14:34 |
|
28 июн в 10:51:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 07:07 /км | 40:37 |
|
22 июн в 15:18:15
Марафон "Алые Паруса"
Достаточно жарко + хороший набор высоты через мост (на всю трассу 317м). Так что бежал по самочувствию.
Рад, что всю дистанцию бежал, не перешёл на шаг, ничего не свело, не кололо, не заболело.
Получилась длительная тренировка выходного дня)
Второй мой марафон за 10 мес тренировок!
Достаточно жарко + хороший набор высоты через мост (на всю трассу 317м). Так что бежал по самочувствию.
Рад, что всю дистанцию бежал, не перешёл на шаг, ничего не свело, не кололо, не заболело.
Получилась длительная тренировка выходного дня)
Второй мой марафон за 10 мес тренировок!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 06:23 /км | 04:29:37 |
|
Круто
Молодец! 8 раз пережить этот мост! Ты супер!
Спасибо))
Да, этот мост всех напряг! Бойцы!
21 июн в 19:33:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:57 /км | 27:51 |
|
19 июн в 21:23:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:39 /км | 34:55 |
|
18 июн в 17:50:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 06:08 /км | 01:21:41 |
|
17 июн в 19:07:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:03 /км | 37:02 |
|
15 июн в 20:50:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 06:11 /км | 01:45:21 |
|
14 июн в 12:53:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:50 /км | 51:18 |
|
12 июн в 22:28:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:42 /км | 36:18 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
11 июн в 22:01:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.57 км | 06:12 /км | 01:42:48 |
|
10 июн в 21:15:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:52 /км | 48:10 |
|
8 июн в 19:29:41
Лонг выходного дня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 06:32 /км | 02:17:34 |
|
7 июн в 13:44:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 06:29 /км | 46:59 |
|
5 июн в 21:30:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 06:36 /км | 35:19 |
|
4 июн в 18:54:38
Убегался 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.39 км | 06:23 /км | 01:38:16 |
|
3 июн в 21:30:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:50 /км | 47:50 |
|
1 июн в 21:22:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.73 км | 07:01 /км | 01:29:32 |
|
27 апр в 13:30:33
Продолжение сегодняшних 16км после небольшого отдыха.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 06:11 /км | 22:39 |
|
27 апр в 13:28:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.08 км | 06:24 /км | 01:43:09 |
|
24 апр в 20:20:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 06:53 /км | 45:36 |
|
22 апр в 19:23:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 07:09 /км | 52:51 |
|
20 апр в 23:53:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.72 км | 07:02 /км | 01:36:31 |
|
19 апр в 16:31:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 07:43 /км | 01:08:28 |
|
17 апр в 21:14:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 07:05 /км | 01:14:45 |
|
14 апр в 19:31:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.69 км | 06:49 /км | 01:33:24 |
|
12 апр в 13:36:33
Субботний трейл по холмам в лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 08:14 /км | 01:06:27 |
|
9 апр в 21:57:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 07:21 /км | 01:08:14 |
|
7 апр в 20:03:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 05:46 /км | 42:29 |
|
7 апр в 13:26:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:07 /км | 40:35 |
|
4 апр в 16:14:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:33 /км | 29:52 |
|
2 апр в 18:07:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:59 /км | 30:29 |
|
28 фев в 20:42:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.65 км | 06:35 /км | 01:16:45 |
|
27 фев в 19:40:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 06:25 /км | 01:12:12 |
|
23 фев в 16:26:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 07:28 /км | 01:08:55 |
|
22 фев в 17:40:01
Восстанавливаюсь после болезни. Ходьба в горку.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 08:50 /км | 01:02:59 |
|
20 фев в 11:18:20
Прекрасная погода для пробежки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 06:32 /км | 47:35 |
|
18 фев в 11:37:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 06:01 /км | 01:09:32 |
|
16 фев в 19:51:40
Длительная пробежка выходного дня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.78 км | 06:41 /км | 03:05:55 |
|
15 фев в 16:09:55
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 06:14 /км | 48:35 |
|
13 фев в 19:22:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:11 /км | 37:34 |
|
Загрузка...