16 мар в 20:48:33
Пробежка была в кругу единомышленников. Казалось должно было меня мотивировать, но нет не до тянула до 5 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 06:59 /км | 30:15 |
|
15 мар в 9:54:33
Весна любимое время года! Пробуждение всего прекрасного!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 07:58 /км | 25:45 |
|
11 мар в 18:48:32
Ну, вот я и заставила себя начать! Ощущения потрясающие. Хорошо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 04:39 /км | 14:37 |
|
13 янв в 18:04:47
5 км счастья! После 3 км не думала, что побегу дальше, но после 4 км открылось второе дыхание!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:48 /км | 29:27 |
|
Светлана, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
12 янв в 18:51:14
Состояние здоровья не айс.... Наверное погорячилась, что пообещала себе пробежать 50 км за месяц.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 04:49 /км | 10:16 |
|
Держитесь. У вас все получится!!! Сбросьте темп и и увеличивайте потихоньку по самочувствию расстояние. Не загоняйте себя! Вы же никуда не опаздываете. Всего и делов то.
Спасибо
3 янв в 20:47:58
Бегаю не на результат, а для удовольствия!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 05:40 /км | 17:54 |
|
По 5.40 для удовольствия 👍👍👍
Загрузка...