Ушаков Виталий
| 3 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 40 |
| Активности: | 42 (465.04 км.) |
| События: | 6 |
30 ноя 2025 в 22:01:38
Всем добрый вечер! Закрыл 200ку! Это было непросто, особенно первые 29 дней)) Я справился💪 Мои поздравления всем, кто выполнил свой челендж в ноябре. Вы молодцы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.25 км | 05:08 /км | 01:08:03 |
|
Подневич Ольга
Поздравляю! 🎉🎈🔥
Ушаков Виталий
Спасибо, Ольга!
29 ноя 2025 в 23:33:50
Предпоследняя тренировка перед финальным забегом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.34 км | 04:24 /км | 01:07:45 |
|
27 ноя 2025 в 21:51:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:16 /км | 01:04:11 |
|
26 ноя 2025 в 23:42:43
Плановая пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:13 /км | 54:56 |
|
25 ноя 2025 в 21:58:41
Всем добрый вечер! Вчера была поздняя пробежка, после которой полночи не мог уснуть. Не бегайте на ночь глядя)) потом трудно расслабиться. Сегодня на пробежке мне помогал Red Hot Chili Peppers. А кого слушаете вы, когда бегаете? Рекомендации принимаются)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 05:16 /км | 43:28 |
|
Питерский алкоджаз Billy's band. Или Егора Летова.
25 ноя 2025 в 1:09:27
Поздняя пробежка. Всем доброй ночи!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 05:13 /км | 01:08:12 |
|
23 ноя 2025 в 9:33:13
Всем доброго утра! Сегодня пробежка за городом, по дачным окрестностям. Приятно было.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 05:12 /км | 57:59 |
|
21 ноя 2025 в 11:57:40
Двигаемся к цели! Всем отличного и продуктивного дня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 05:05 /км | 41:17 |
|
20 ноя 2025 в 22:05:19
Добрый вечер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 05:13 /км | 01:03:04 |
|
19 ноя 2025 в 11:47:32
Всем привет! Пробежка по плану.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.23 км | 05:23 /км | 01:16:38 |
|
16 ноя 2025 в 22:28:17
Всем привет! Вечерняя пробежка удалась))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 05:12 /км | 01:19:18 |
|
14 ноя 2025 в 9:15:12
Всем доброго утра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 05:29 /км | 44:13 |
|
12 ноя 2025 в 20:45:37
Всем привет! У вас бывало такое, когда собираешься на пробежку и чувствуешь, что сейчас на легке пробегу 10ку? Полон сил энергии. Побежал, и что то пошло не так. Как сегодня: в тёмной зоне въехал в меня доставщик Яндекса на электро велике с фарой. И почему они не придерживаются правой стороны? Видимо нет автоправ, по этому ездят как хотят. Потер правую ногу и побежал дальше. Далее ветер у реки задул так, что пришлось утеплять голову тем, что с собой захватил. Стал похож на старушку)) увидел правда уже после. Ну и в целом бежал, и понимал, что с дыханием не всё хорошо получается. Бывает и так. Есть над чем работать. Всем удачи!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 04:59 /км | 55:59 |
|
Великолепно!
11 ноя 2025 в 9:46:20
Всем доброго утра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:08 /км | 51:53 |
|
6 ноя 2025 в 23:08:20
Доброго времени суток! После рабочего дня очень хорошо пробежаться, Один, природа, тишина.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 05:17 /км | 01:03:51 |
|
5 ноя 2025 в 9:17:05
Всем доброго утра! И отличного продуктивного дня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 05:34 /км | 45:25 |
|
4 ноя 2025 в 17:54:49
Всем привет! Сегодня был отличный день для отдыха и пробежки. Чем я и воспользовался. Пробежал вдоль Невы туда и обратно по 6 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.25 км | 05:22 /км | 01:05:45 |
|
1 ноя 2025 в 10:53:29
Доброе утро всем бегунам! После долгого перерыва в онлайн забегах, бегу ноябрьский марафон. Цель 200 км. Начало есть)) Всем желаю удачи и достижения своих целей!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 05:06 /км | 41:16 |
|
29 апр 2025 в 20:47:04
Добрый вечер! Закрыл сегодня 100ку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 04:48 /км | 01:08:46 |
|
24 апр 2025 в 0:02:26
Доброй ночи всем! 1,5 часа бега. Умеренная нагрузка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.07 км | 05:21 /км | 01:31:32 |
|
20 апр 2025 в 13:31:27
Всем привет! Тренировка по городу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.75 км | 05:12 /км | 01:06:30 |
|
12 апр 2025 в 19:52:38
Добрый вечер всем! Отличный день для пробежки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:02 /км | 51:11 |
|
9 апр 2025 в 8:12:03
Всем привет! Вчерашняя пробежка удалась. Всем отличного продуктивного дня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.38 км | 05:28 /км | 01:24:14 |
|
4 апр 2025 в 19:24:38
Добрый вечер! С утра была пробежка отличная! Только сейчас время появилось, чтоб внести) Всем отличных выходных!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 05:09 /км | 54:33 |
|
2 апр 2025 в 10:11:24
Доброе утро всем! Вчера пробежал 10ку, новая, цель на апрель - 100км. Всем здоровья и удачи!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:31 /км | 56:09 |
|
Виталий, привет! Сейчас мы бежим в Коста-Рике. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
Приветствую! Спасибо.
1 апр 2025 в 22:06:33
Добрый вечер! Начало для новой цели 100 км в апреле!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:32 /км | 56:09 |
|
29 мар 2025 в 22:21:22
Всем привет! Пробежка по дачному поселку среди природы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 05:29 /км | 57:03 |
|
21 мар 2025 в 17:23:08
Добрый день! Сегодня на дорожке пробежал 10 км, в конце как обычно, успеть зафиксировать результат - еще надо постараться)) что успел на видео заснять в скрин добавил.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:51 /км | 49:13 |
|
18 мар 2025 в 20:11:54
Всем добрый вечер! Отличного настроения и полезных активностей!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 05:07 /км | 37:12 |
|
14 мар 2025 в 12:37:43
Добрый день! С утра пробежался на в спортзале
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:11 /км | 26:28 |
|
11 мар 2025 в 12:47:37
Добрый день! Вчера пробежался по району.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.89 км | 05:15 /км | 57:18 |
|
7 мар 2025 в 16:14:22
Всем привет! Пробежка с утра в легком темпе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 05:24 /км | 33:41 |
|
7 мар 2025 в 11:42:32
Всем привет! Легкая пробежка, как разминка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 05:24 /км | 33:41 |
|
26 фев 2025 в 22:42:32
Всем привет! Сегодня взял новую планку! Пробежал полумарафон по району. Ребята, Это здорово!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.26 км | 05:22 /км | 01:54:17 |
|
23 фев 2025 в 12:48:51
Всем привет! Отличный день для пробежки! Всех мужчин С Праздником!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.07 км | 05:01 /км | 01:10:40 |
|
17 фев 2025 в 21:32:57
Всем привет! Немного активности перед сном)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:15 /км | 31:42 |
|
12 фев 2025 в 13:10:21
Добрый день! Загрузил с датой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 05:11 /км | 53:27 |
|
20 янв 2025 в 23:21:28
Всем привет! На этот раз успел на видео запечатлеть результат. 11,05км, время 59,27 мин, темп 5:21 км/мин. Всем бодрости духа и удачи!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:22 /км | 59:27 |
|
12 янв 2025 в 14:45:30
Добрый день! Бежал сегодня по дорожке в зале. Забежал за 1,5 ч и 16,5 км. Как остановился не успел все сфоткать((. Немного обидно - пробежал самую длительную дистанцию свою, и только время успел сфоткать. Заранее попробовал зафиксировать - но только время 1,25. Средний темп от 10,5 - 12,5 км/ч. Если организаторы смогут зафиксировать мою пробежку - буду ну очень признателен и благодарен.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.50 км | 05:27 /км | 01:30:00 |
|
Виталий, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
8 янв 2025 в 12:02:54
Сыро и скользко, но все возможно при желании) ради интереса установил конечную точку Гипер Лента и двигался к ней. Определенно, это помогает, чем просто бежать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.58 км | 06:35 /км | 01:09:45 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
5 янв 2025 в 15:10:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 05:50 /км | 54:05 |
|
1 янв 2025 в 21:11:27
Бегаю обычно на дистанции от 5 до 10 км. Хочу пробежать полумарафон. Сегодня была дачная новогодняя пробежка) увидел ваше сообщество и сразу решил участвовать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:40 /км | 45:20 |
|
Загрузка...