Лоборев Александр
| 2 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Великий Новгород |
| Возраст: | 36 |
| Активности: | 12 (89.94 км.) |
| События: | 2 |
21 янв в 22:03:01
На улице прохладно, но когда это меня останавливало?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 05:25 /км | 22:01 |
|
21 янв в 22:01:33
Снега нет, зато есть сильный ветер, мешавший бегать интервалы. В остальном было хорошо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 05:00 /км | 23:18 |
|
19 янв в 22:26:17
Возвращался домой и немного задумался о своём.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:06 /км | 28:26 |
|
19 янв в 22:24:34
Я совершенно не умею работать с темпом даже со всеми электронными девайсами. Хотел уложить десятку в сорок пять минут, но даже рывок на последних метрах дистанции не привёл к желаемому результату.
Из плюсов: хотя бы продышался вечерком. Ноги тяжеловаты, но это следствие питания, которое надо подрегулировать.
Всем хорошей недели!
Из плюсов: хотя бы продышался вечерком. Ноги тяжеловаты, но это следствие питания, которое надо подрегулировать.
Всем хорошей недели!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 04:35 /км | 46:14 |
|
16 янв в 23:06:32
Вечерняя прогулка завершена, можно отправляться отдыхать. Впереди новый день. Пусть он будет хорошим)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:23 /км | 54:03 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 янв в 23:04:32
Тот самый случай, когда на работу не идёшь, а натурально бежишь.
Всё нормально, успел с запасом.
Всё нормально, успел с запасом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 08:22 /км | 27:37 |
|
14 янв в 21:32:09
Погода, ну что за дела, а? Какие +5 и проливной дождь в январе? Так скоро пробежки превратятся в заплывы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 05:05 /км | 43:02 |
|
Александр, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
12 янв в 21:46:31
Сегодня скорее прогулка, чем пробежка, но время на улице проведено с пользой, что уже неплохо 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 05:11 /км | 54:40 |
|
С каким же темпом тогда будет пробежка)
9 янв в 21:42:23
Бегать интервалы под музыку весело, но тяжело. Плейлист нуждается в доработке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 04:56 /км | 40:02 |
|
7 янв в 9:59:28
Снега всё больше, бежать всё интереснее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 05:27 /км | 46:02 |
|
5 янв в 11:04:36
Тяжело бежать, когда слой льда укрыло полосочкой снега, однако я справился, чему очень рад.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:21 /км | 54:01 |
|
2 янв в 20:20:23
Начало положено.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 05:06 /км | 42:03 |
|
Загрузка...