15 окт в 8:49:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 08:14 /км | 42:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Митрошин Евгений
Ольга, отлично!
Подневич Ольга
Евгений, спасибо за поддержку! 😊
Киселев Владимир
По тэмпу видно что ты бегаеш для удовольствия. Я мосты строил на годубом потоке в той местности и тоже любил бегать пока снега небыло, перестал когда рядом медведица с медвежатами обьявилась. Как сейчас с медведями, нашествия нет?
Митрошин Евгений
Вчера слушал подкаст "Бегвреден" с Никитой Филипповым (единственная наша медаль на последней зимней олимпиаде). Он родом с Камчатки, там же живет и тренит. Так вот там все бегуны и лыжники с собой носят фальшфейер. Единственное средство, которым можно хоть как-то отбиться и прогнать медведя. На Камчатке их очень много)
Подневич Ольга
Владимир, когда просто для общего объёма чередую быструю ходьбу с бегом, ну и для удовольствия тоже. Насчёт медведей, в Воркуте их нет вообще. Ближе к Полярному Уралу уже водятся.
Подневич Ольга
Евгений, как написала выше, в самой Воркуте и окрестях сейчас нет медведей. Вот росамахи могут встретиться. Но я слава богу не встречала))
Подневич Ольга
Вот ближе к лесотундре да, там уже бродят бурые мишки и на Полярном Урале. А ближе к Карскому морю белые медведи обитают.
14 окт в 14:28:53
Эта лужа не даёт мне покоя 😆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 09:11 /км | 31:14 |
|
да уж, у меня на моём трейловом по водопадам так же есть такая лужа, очень бесит, весь маршрут как маршрут, а тут лужа! Надо прыгать и скакать Ольга, вот такие бесявые лужи!
Красивая она 😊
Виктор, очень красивая лужа!)
Когда лужа некрасивая, то бесит, а когда красивая, как сегодня, то нет 😁
Ольга не спорю, слушаю крутого трейлраннера и соглашаюсь! Но моя то мокрая и глубокая🤣
Виктор, с трейлами, конечно, сложнее, там уже не красоту оцениваешь))
Как будто озеро) 👍
Отражение какое красивое😍👍
Красивое, небо как в озере отражается 🌞
Живописный водоем уже, а не лужа))
Красивая, скоро заморозится, можно будет с разбега ее пролетать)))
Вот она, разница между мужчинами и женщинами: одни видят мокрую противную лужу, а другие красивое отражение неба в воде)
Ольга, точно подмечено))
14 окт в 8:56:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:31 /км | 41:48 |
|
13 окт в 20:20:28
Чуть подморозило, бежалось отлично!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 06:03 /км | 01:24:57 |
|
Какая же вы красивая😍🫶
Яна, спасибо большое! 🌹🌸🌷
13 окт в 14:02:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 09:20 /км | 37:46 |
|
13 окт в 10:41:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 08:24 /км | 51:32 |
|
12 окт в 19:01:10
Проветривание в обед.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 09:36 /км | 31:13 |
|
Это заплыв 😁👍
Оль, точно проветривание?) По-моему это больше плавание).
Галина, Ольга, от плаванья и заплыва всё же воздержалась 😄
12 окт в 18:54:41
Под утренним дождиком 🌧
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.46 км | 06:16 /км | 59:26 |
|
10 окт в 15:29:46
5 вёрст и дорога до старта.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:33 /км | 55:30 |
|
Хорошая десяточка!💪🔥
Светлана, спасибо! 🌸
Хорошая десяточка и прекрасная девушка!
Екатерина, спасибо большое! 🌹
9 окт в 18:38:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:09 /км | 31:19 |
|
Ну вот и начались мокрые прохладные пробежки 😳
У нас пока лето, 70е августа😁
Хоть и унылая пора, но очаровывает👍🤗🍁
Александр, очень рада за вас, но не от всего сердца 😄. На самом деле уже хочется снега, тогда станет светло и уютно ☺️
Галина, есть такое дело 😊
9 окт в 13:51:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:28 /км | 01:05:47 |
|
8 окт в 8:23:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 06:29 /км | 01:25:14 |
|
Город замер...
Вера, а через час уже проснулся ))
🙂 значит вовремя пробежка, пока город спит)
7 окт в 14:02:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 08:57 /км | 39:27 |
|
Оля, можно комментарий не о пробежке, а твоих беговых товарищах. Получить 💯 лайков 👍 за коротенькую дистанцию и черепаший темп — это не халам-балам, такое признание ещё надо заслужить. ☝️ А по-другому и не должно быть у такой спортсменки, комсомолки, умницы, красавицы и замечательного фотохудожника!!! 😉 Обнимаю и присоединяюсь!!! 🤗 😘
Евгений, соглашусь. Ольга нас такой красотой всегда балует и такими достижениями, вполне заслуживает такого внимания и как спортсменка и как человек.
Женя, спасибо! ☺️ Очень приятны внимание и поддержка! Это бесценно! 🫶
Ольга, спасибо большое! 🌷🫶 Стараюсь отвечать взаимностью, мне кажется, что это очень важно и мотивируют!
7 окт в 9:13:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:13 /км | 43:28 |
|
6 окт в 20:09:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 06:32 /км | 01:09:25 |
|
Какая вы красивая😍
Яна, спасибо ☺️🌹!
С возвращением, в свою естественную среду обитания) 😁
Настя, спасибо! 😄
Так , мадам Оля , куда собралась , правильно 👍 , красоту нужно выгуливать на показ 😉🌹
Азат, спасибо! Только этим и занимаюсь, выгуливаю себя 😁
6 окт в 14:04:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 09:24 /км | 38:33 |
|
6 окт в 9:27:06
Солнышко и немного морозно, трава в инее, но снега ещё нет ☀️.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 07:35 /км | 41:19 |
|
Замечательная погода , как и у нас в Ижевске , 👍🤘💪
Азат, согласна, и солнышко радует особенно преддверии полярной ночи.
Подкрадывается зима, однако.
Виктор, это да, долгая, но красивая!
5 окт в 19:55:48
Немного застала сияние 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:30 /км | 01:06:47 |
|
Вау, моя мечта, когда-нибудь увижу 😊 и пробежка супер!!!
Галина, спасибо большое! 🌹 Если будет возможность, приезжайте в Воркуту 🤗.
Красота!
Ольга, спасибо! Ваш край очень красивый, и стоит того, чтобы там побывать 🤗
Ух, опять красивые природные явления в кадрах! 😍
Владимир, Александр, благодарю! ☺️
Галина, непременно ☺️
Красотень💗
😍😍😍
Как же красивооооо🔥🔥🔥👍☺️!!!
Ухххх.... Окрасило красиво!
Спасибо, друзья! 🫶
5 окт в 14:10:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 08:43 /км | 35:13 |
|
4 окт в 17:49:57
Дома 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 06:47 /км | 51:34 |
|
Оля, с возвращением!!! И дым отечества нам сладок и приятен. ✊
Закат восхитителен 👍
Женя, спасибо! Очень рада вернуться домой после такого классного отпуска, только на работу не хочется))
Галина, спасибо! 🌷
С возвращением домой!!! 😍
Настя, спасибо! 🫶
Ну вот , опять в родных пенатах 😊 , в гостях хорошо , а дома ..... , а лучше ещё погостить 😅
Азат, дома хорошо, но я бы не отказалась ещё попутешествовать 😄
Загрузка...