Дудин Борис

3 0
Подписчики Подписки
Город: Рязань
Возраст: 46
Активности: 49 (410.7 км.)
События: 3
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
6 фев в 21:46:26
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.24 км 06:10 /км 01:03:16  Загрузка от 06.02.2025 00:00:00 Дудин Борис
5 фев в 20:56:38
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.40 км 05:46 /км 59:59  Загрузка от 05.02.2025 00:00:00 Дудин Борис
А тут уже десяточка на увеличение пошла! 🔥👏
4 фев в 20:53:55
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:59 /км 59:51  Загрузка от 04.02.2025 00:00:00 Дудин Борис
Борис, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
Борис, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
3 фев в 21:01:23
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:37 /км 56:10  Загрузка от 03.02.2025 00:00:00 Дудин Борис
Пошел на увеличение и дистанции, и темпа! 🔥👏
2 фев в 20:51:04
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.40 км 05:55 /км 49:49  Загрузка от 02.02.2025 00:00:00 Дудин Борис
Бег каждый день, молодец! 💪👏
1 фев в 21:39:05
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.45 км 05:46 /км 43:03  Загрузка от 01.02.2025 00:00:00 Дудин Борис
31 янв в 21:37:47
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.24 км 05:58 /км 49:14  Загрузка от 31.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
Молодец, отличная восьмерка!
Потихоньку...))
30 янв в 21:10:01
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.24 км 06:16 /км 45:23  Загрузка от 30.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
29 янв в 22:31:32
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.24 км 06:15 /км 45:19  Загрузка от 29.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
Боря, это как у тебя так получается ровненько отщелкивать 7.24😄
Маша, из разряда "Никогда не было...и вот опять..."))
28 янв в 20:59:04
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
6.24 км 06:12 /км 38:43  Загрузка от 28.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
27 янв в 20:43:45
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.24 км 06:27 /км 46:46  Загрузка от 27.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
26 янв в 20:42:57
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.40 км 06:28 /км 01:07:17  Загрузка от 26.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
Ну и отличный часик воскресенья😊
25 янв в 18:37:42
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
14.07 км 06:32 /км 01:32:09  Загрузка от 25.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
Боря, по длинненькому зашёл.😊Отличные полтора часа субботы! 😉👏
Точно)) Спасибо!
23 янв в 21:15:46
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.05 км 06:33 /км 52:49  Загрузка от 23.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
22 янв в 21:45:36
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:25 /км 01:04:20  Загрузка от 22.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
20 янв в 20:46:41
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.24 км 06:31 /км 47:12  Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
19 янв в 16:39:32
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.20 км 06:27 /км 01:05:51  Загрузка от 19.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
О, ускорился)💪
Мария), разве это ускорился...)) Я начинающий любитель -4 года не бегал (тогда десяточку из 40 минут выбегал), плавно привожу себя в норму, на это уйдёт немало времени, ориентируюсь на пульс, пока, а не на скорость пока...)) как советуют знатоки))
Боря, скорость просто выше, чем на предыдущих пробежках, я про это и написала) Обратила внимание на то же, что и твоё приложение - темп) пульса я там не вижу😉
Благодарю за поддержку!!!)
17 янв в 21:38:33
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.56 км 07:06 /км 01:15:02  Загрузка от 17.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
16 янв в 22:03:12
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.05 км 06:56 /км 48:55  Загрузка от 16.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
15 янв в 20:51:43
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
6.44 км 06:51 /км 44:10  Загрузка от 15.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
14 янв в 20:55:09
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.22 км 07:28 /км 38:59  Загрузка от 14.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
13 янв в 21:38:03
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 07:26 /км 44:39  Загрузка от 13.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
12 янв в 22:27:20
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.45 км 07:36 /км 01:19:34  Загрузка от 12.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
11 янв в 18:08:22
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
15.34 км 06:41 /км 01:42:40  Загрузка от 11.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
10 янв в 20:33:10
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.23 км 07:18 /км 01:00:12  Загрузка от 10.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
9 янв в 20:09:11
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.31 км 07:05 /км 37:39  Загрузка от 09.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
8 янв в 17:33:38
На низком пульсе)
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
12.16 км 06:58 /км 01:24:52  Загрузка от 08.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
Здесь у тебя, пожалуй, лучшее сочетание дистанции и темпа!👏
Да, Мария, не гоняю пока. )) Нужно войти в форму...)) Ограничиваю себя на 135 ЧСС. Хотя, иногда, охота и ввалить на скорость...))
А, ну значит всё впереди)
7 янв в 15:14:59
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
12.20 км 07:19 /км 01:29:24  Загрузка от 07.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
6 янв в 20:01:44
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.13 км 07:47 /км 01:03:24  Загрузка от 06.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
5 янв в 14:31:41
Десяточка на низко пульсе...)) Всем Добра!
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.42 км 07:31 /км 01:18:27  Загрузка от 05.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
4 янв в 21:42:02
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 07:11 /км 57:47  Загрузка от 04.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
3 янв в 17:05:03
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.27 км 07:37 /км 01:18:22  Загрузка от 03.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
2 янв в 18:53:36
25 год открыт...)) Всех с Новым Годом!!!
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 07:12 /км 01:19:25  Загрузка от 02.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
2 янв в 18:50:09
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.09 км 06:50 /км 21:09  Загрузка от 02.01.2025 00:00:00 Дудин Борис
31 дек 2024 в 16:51:13
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
2.19 км 07:44 /км 16:57  Загрузка от 31.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
31 дек 2024 в 16:49:38
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
9.51 км 06:45 /км 01:04:15  Загрузка от 31.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
30 дек 2024 в 1:32:01
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 06:34 /км 52:36  Загрузка от 29.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
30 дек 2024 в 1:27:42
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 07:08 /км 14:16  Загрузка от 30.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
30 дек 2024 в 1:25:03
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
1.10 км 07:59 /км 08:47  Загрузка от 29.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
29 дек 2024 в 12:25:03
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
4.40 км 07:04 /км 31:09  Загрузка от 29.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
27 дек 2024 в 0:20:33
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.26 км 07:14 /км 59:46  Загрузка от 26.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
23 дек 2024 в 23:27:01
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.63 км 07:27 /км 41:58  Загрузка от 23.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
22 дек 2024 в 17:26:43
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.23 км 07:49 /км 01:20:05  Загрузка от 22.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
21 дек 2024 в 17:55:41
Первое занятие на беговой дорожке...)) Теперь дома могу дать жару....))
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.10 км 07:03 /км 21:53  Загрузка от 21.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
15 дек 2024 в 17:31:14
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.32 км 06:55 /км 01:11:29  Загрузка от 15.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
14 дек 2024 в 15:42:19
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.26 км 06:20 /км 01:17:42  Загрузка от 14.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
8 дек 2024 в 19:16:01
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 06:08 /км 01:01:49  Загрузка от 07.12.2024 00:00:00 Дудин Борис
Соколов Александр <