Карпов Александр
| 4 | 5 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | пгт. Чегдомын |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 115 (395.5 км.) |
| События: | 4 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
Сегодня в 9:26:37
Пробежка после тренировки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 07:07 /км | 16:27 |
|
Сегодня в 9:25:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.48 км | 07:17 /км | 10:47 |
|
23 мар в 14:01:32
Вечерняя пробежка в аэробной зоне.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 06:34 /км | 01:22:56 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
22 мар в 8:37:36
Пробежка с работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 05:40 /км | 20:27 |
|
20 мар в 16:00:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 06:31 /км | 21:11 |
|
20 мар в 11:25:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:07 /км | 21:21 |
|
19 мар в 15:24:27
Пробежка после тренировки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:44 /км | 31:03 |
|
19 мар в 15:22:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 06:12 /км | 09:34 |
|
19 мар в 8:49:10
С работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:04 /км | 21:23 |
|
19 мар в 8:48:05
Пробежка на работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 06:20 /км | 15:59 |
|
17 мар в 1:13:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:13 /км | 15:54 |
|
16 мар в 15:12:11
Пробежка домой . После бассейна. Пульс высокий . А темп такой же как обычно. Вода много сил забирает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:16 /км | 22:11 |
|
Да, после бассейна тяжело бегать. В идеале бассейн после пробежки должен быть мне кажется. 😊
16 мар в 1:57:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 08:05 /км | 17:15 |
|
15 мар в 15:30:10
Лёгкая вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 06:46 /км | 22:14 |
|
15 мар в 15:28:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:36 /км | 22:59 |
|
12 мар в 6:46:15
Пробежка на работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:40 /км | 19:11 |
|
12 мар в 6:45:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 08:18 /км | 19:17 |
|
10 мар в 17:58:04
Пробежка после тренировки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 08:43 /км | 01:35:58 |
|
10 мар в 17:54:35
Пробежка перед тренировкой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 07:47 /км | 17:47 |
|
9 мар в 6:44:00
Не стал ждать автобус.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:38 /км | 23:51 |
|
7 мар в 1:23:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 05:59 /км | 14:04 |
|
5 мар в 16:13:37
Пробежка после тренировки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:58 /км | 01:29:46 |
|
5 мар в 16:11:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 07:02 /км | 11:04 |
|
4 мар в 1:06:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 07:29 /км | 18:47 |
|
3 мар в 15:28:59
Пробежка до дома . От спортзала.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 08:21 /км | 27:31 |
|
3 мар в 15:27:48
Пробежка на тренировку . До спортзала.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.59 км | 06:25 /км | 10:13 |
|
2 мар в 1:20:10
Пробежка на работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:16 /км | 18:12 |
|
26 фев в 14:44:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 07:29 /км | 11:46 |
|
24 фев в 17:22:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:24 /км | 25:14 |
|
24 фев в 15:01:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 07:36 /км | 12:15 |
|
24 фев в 4:09:35
Восстановительный бег
После вчерашних 23 км .
После вчерашних 23 км .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:33 /км | 57:19 |
|
23 фев в 11:05:35
Всех с 23 февраля.
Давно не бегал полумарафон.
Ноги под забились уже 15 км.
Но цель была поставлена. Пришлось потерпеть)
Давно не бегал полумарафон.
Ноги под забились уже 15 км.
Но цель была поставлена. Пришлось потерпеть)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.06 км | 08:50 /км | 03:23:49 |
|
22 фев в 9:49:10
Лёгкая пробежка, не стал ждать автобус.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:43 /км | 23:19 |
|
21 фев в 15:38:52
Пробежка на тренировку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 06:03 /км | 09:34 |
|
21 фев в 8:58:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 07:31 /км | 17:01 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./89d3a0bce004d945c3d412932349f013.jpg)
20 фев в 2:43:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 08:17 /км | 20:35 |
|
19 фев в 16:56:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 08:02 /км | 16:33 |
|
19 фев в 15:38:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 08:02 /км | 26:04 |
|
19 фев в 15:37:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 07:28 /км | 11:58 |
|
19 фев в 15:11:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 08:22 /км | 18:01 |
|
11 фев в 16:06:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 06:55 /км | 14:15 |
|
10 фев в 16:29:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:01 /км | 10:14 |
|
10 фев в 11:29:57
Пробежка с работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 07:30 /км | 19:50 |
|
9 фев в 1:04:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 06:54 /км | 16:48 |
|
4 фев в 2:57:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 07:52 /км | 12:36 |
|
3 фев в 7:12:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:48 /км | 25:00 |
|
2 фев в 7:06:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 08:00 /км | 13:17 |
|
1 фев в 1:00:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 06:13 /км | 11:20 |
|
1 фев в 0:59:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.78 км | 05:57 /км | 10:37 |
|
30 янв в 2:05:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 08:04 /км | 19:48 |
|
Загрузка...