Карпов Александр
| 3 | 5 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | пгт. Чегдомын |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 150 (503.41 км.) |
| События: | 6 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
5 мая в 1:36:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 05:50 /км | 14:15 |
|
5 мая в 1:35:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 06:05 /км | 19:16 |
|
5 мая в 1:34:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:19 /км | 19:40 |
|
30 апр в 1:13:38
Пробежка на работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 05:53 /км | 13:58 |
|
29 апр в 16:05:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 07:03 /км | 10:01 |
|
29 апр в 16:04:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.64 км | 06:50 /км | 11:14 |
|
29 апр в 16:03:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.45 км | 05:46 /км | 08:23 |
|
29 апр в 16:01:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 05:28 /км | 11:56 |
|
23 апр в 15:05:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 06:33 /км | 10:33 |
|
21 апр в 1:32:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 06:14 /км | 19:16 |
|
21 апр в 1:31:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 04:37 /км | 09:23 |
|
21 апр в 1:29:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 06:21 /км | 10:30 |
|
17 апр в 23:27:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 06:20 /км | 16:30 |
|
17 апр в 23:26:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 08:16 /км | 25:45 |
|
17 апр в 8:43:54
Пробежка с работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:05 /км | 18:16 |
|
16 апр в 1:16:15
Пробежка на работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 07:04 /км | 18:07 |
|
16 апр в 1:14:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:43 /км | 20:11 |
|
16 апр в 1:13:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 06:41 /км | 10:43 |
|
14 апр в 6:53:45
Погода пасмурная , бежалось легко.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:54 /км | 01:22:52 |
|
10 апр в 16:42:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:32 /км | 19:36 |
|
10 апр в 16:41:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 06:56 /км | 12:29 |
|
10 апр в 16:40:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 06:11 /км | 09:44 |
|
8 апр в 4:13:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 06:49 /км | 15:26 |
|
6 апр в 1:08:57
Пробежка на работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 06:26 /км | 16:13 |
|
5 апр в 8:56:57
Погода сегодня тёплая . Первый раз пробежался в рашгарде.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:31 /км | 01:37:52 |
|
5 апр в 8:54:04
Разминка перед 15 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 06:33 /км | 17:02 |
|
5 апр в 8:52:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:58 /км | 14:05 |
|
2 апр в 1:12:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:41 /км | 16:43 |
|
2 апр в 1:07:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:31 /км | 11:27 |
|
1 апр в 9:12:51
Резкое потепление, везде всё, тает. И бежать пришлось местами через лужи.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:05 /км | 45:34 |
|
31 мар в 1:07:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 06:37 /км | 16:49 |
|
29 мар в 12:02:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:17 /км | 12:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 мар в 12:01:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:51 /км | 40:27 |
|
28 мар в 16:12:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:27 /км | 16:25 |
|
26 мар в 2:14:38
Пробежка на дежурство.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:57 /км | 17:24 |
|
25 мар в 9:26:37
Пробежка после тренировки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 07:07 /км | 16:27 |
|
25 мар в 9:25:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.48 км | 07:17 /км | 10:47 |
|
23 мар в 14:01:32
Вечерняя пробежка в аэробной зоне.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 06:34 /км | 01:22:56 |
|
22 мар в 8:37:36
Пробежка с работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 05:40 /км | 20:27 |
|
20 мар в 16:00:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 06:31 /км | 21:11 |
|
20 мар в 11:25:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:07 /км | 21:21 |
|
19 мар в 15:24:27
Пробежка после тренировки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:44 /км | 31:03 |
|
19 мар в 15:22:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 06:12 /км | 09:34 |
|
19 мар в 8:49:10
С работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:04 /км | 21:23 |
|
19 мар в 8:48:05
Пробежка на работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 06:20 /км | 15:59 |
|
17 мар в 1:13:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:13 /км | 15:54 |
|
16 мар в 15:12:11
Пробежка домой . После бассейна. Пульс высокий . А темп такой же как обычно. Вода много сил забирает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:16 /км | 22:11 |
|
Да, после бассейна тяжело бегать. В идеале бассейн после пробежки должен быть мне кажется. 😊
16 мар в 1:57:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 08:05 /км | 17:15 |
|
15 мар в 15:30:10
Лёгкая вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 06:46 /км | 22:14 |
|
15 мар в 15:28:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:36 /км | 22:59 |
|
Загрузка...