28 апр в 19:46:09
"Облепиховый кросс"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.86 км | 06:27 /км | 37:48 |
|
12 апр в 23:39:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:14 /км | 01:09:54 |
|
12 апр в 23:37:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:53 /км | 01:10:42 |
|
5 апр в 23:11:39
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:52 /км | 02:56:09 |
|
5 апр в 23:07:26
Пробежка на низком пульсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:01 /км | 42:07 |
|
31 мар в 20:07:52
Сегодня наконец интервальчики)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:14 /км | 39:21 |
|
31 мар в 16:21:23
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:40 /км | 01:36:33 |
|
26 мар в 17:40:02
Сегодня пробежалась по кусочку нового маршрута. Рекогносцировка)
И наконец-таки доехала до Ярополецкой ГЭС. Рекомендую к просмотру, атмосферное место)
56.140670, 35.831191
И наконец-таки доехала до Ярополецкой ГЭС. Рекомендую к просмотру, атмосферное место)
56.140670, 35.831191
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:28 /км | 32:51 |
|
23 мар в 22:30:32
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 05:37 /км | 01:59:05 |
|
Блин, из двх часов ПМ-чик, отлично!
Отличный темп 👍
18 мар в 22:53:00
Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:00 /км | 48:06 |
|
18 мар в 22:47:42
Первая скоростная тренировка после зимы. Прогрессивный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:18 /км | 01:03:41 |
|
Отличный бег!
13 мар в 11:58:24
Сегодня пробую в асфальтовых)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:48 /км | 46:28 |
|
13 мар в 11:50:39
Решила побегать по снежку, пока еще в поле лежит
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:07 /км | 01:01:17 |
|
9 мар в 1:15:13
Пробежка по солнышку)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 05:58 /км | 01:37:17 |
|
7 мар в 11:03:03
После работы пробежалась
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:55 /км | 59:15 |
|
5 мар в 10:54:52
Дело было вечером...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:11 /км | 38:21 |
|
2 мар в 8:17:27
Первая весенняя половинка) 🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 06:10 /км | 02:11:31 |
|
28 фев в 19:20:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:24 /км | 38:28 |
|
28 фев в 19:19:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:14 /км | 46:50 |
|
25 фев в 8:42:41
Лонг в выходной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.30 км | 06:09 /км | 01:46:35 |
|
20 фев в 23:10:10
Пробежка перед сном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:17 /км | 50:22 |
|
Ууух со сгущеночкой , мои любимые 🤗
20 фев в 23:07:36
Морозное утро, -17°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:10 /км | 01:01:47 |
|
15 фев в 19:42:15
Немного скользко.
Небыстро, зато безопасно))
Небыстро, зато безопасно))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:26 /км | 38:40 |
|
15 фев в 19:40:31
Пробежалась по лужам, пока все вокруг снова не замерзло)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:21 /км | 01:16:55 |
|
14 фев в 22:45:10
Сегодня с дикой пробуксовкой... Мало похоже на бег))) Все мои полевые дорожки замело...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:32 /км | 33:22 |
|
12 фев в 15:58:17
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:14 /км | 37:28 |
|
10 фев в 22:37:50
Утренний лонг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 06:19 /км | 02:07:00 |
|
7 фев в 17:14:49
Пробежка по морозному солнышку)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:12 /км | 01:02:09 |
|
4 фев в 7:43:50
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:14 /км | 37:26 |
|
4 фев в 7:40:41
Очень даже морозненько: -23°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:06 /км | 01:31:41 |
|
Четыре Солнца! Эпично! Пробежка супер!
30 янв в 13:40:15
Вечерняя тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:21 /км | 39:28 |
|
30 янв в 13:38:47
Получается пока бегать только поздно вечером)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:34 /км | 39:28 |
|
26 янв в 11:46:30
-24 за бортом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:10 /км | 37:01 |
|
19 янв в 21:18:32
Очень морозное утро!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 06:13 /км | 01:39:41 |
|
17 янв в 18:18:31
Наконец пробежалась в новом году!! Замело тропинку до леса, не пробраться никак, пришлось делать. несколько петель) Морозец -16.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:07 /км | 01:01:17 |
|
30 дек 2025 в 23:21:00
Пробежка в выходной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:57 /км | 01:08:36 |
|
30 дек 2025 в 23:19:41
Пробежка в выходной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:57 /км | 01:08:36 |
|
25 дек 2025 в 9:58:55
RHR. Mad Fox Ultra. Переславль-Залесский. 40К
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.00 км | 07:30 /км | 05:00:28 |
|
19 дек 2025 в 15:59:55
Утренняя перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:55 /км | 41:25 |
|
16 дек 2025 в 20:13:20
Утро. Мороз. Солнышко!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 05:41 /км | 01:28:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
11 дек 2025 в 16:05:57
Еще темное утро) К концу пробежки светлеет)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:35 /км | 39:09 |
|
11 дек 2025 в 16:04:04
Очередной забег Open Sky - "Тропой берендея". Обещаласть трасса в 20 км в 2 круга, ну а вышло, как обычно, больше. Было 2 двухкилометровых лесных отрезка с оврагами и крытым склоном к реке, отсюда и набор на дистанцию 465 м. Отличная погода, трасса, ребята- волонтеры, в стартовом городке уютно и тепло с костром и еще и вкусно)) Сегодня на тумбочке)) 🥇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.75 км | 06:54 /км | 02:51:07 |
|
8 дек 2025 в 18:16:38
Утренний кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:00 /км | 39:02 |
|
3 дек 2025 в 11:11:16
Утренний кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:46 /км | 43:22 |
|
30 ноя 2025 в 17:59:25
Длительная. В основном асфальт, но было и км 5 по грязюке))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.50 км | 05:55 /км | 02:01:34 |
|
28 ноя 2025 в 13:28:11
Пробежка + СБУ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:16 /км | 31:21 |
|
28 ноя 2025 в 13:27:05
Утренняя зимняя сказка. Жаль, что к обеду уже все растаяло)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:50 /км | 35:02 |
|
23 ноя 2025 в 10:34:40
Сегодня утром вышло солнышко! Вчерашний выпавший снег припорошил все вокруг и стало так красиво))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:00 /км | 01:18:05 |
|
22 ноя 2025 в 18:12:52
Грязно и мокро))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:49 /км | 58:15 |
|
Зато красота какая по сторонам!!! 🔥
И безумная красота вокруг!
Согласна, добраться до леса того стоило))
22 ноя 2025 в 14:39:06
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:32 /км | 27:41 |
|
Загрузка...