30 дек 2025 в 23:21:00
Пробежка в выходной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:57 /км | 01:08:36 |
|
30 дек 2025 в 23:19:41
Пробежка в выходной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:57 /км | 01:08:36 |
|
25 дек 2025 в 9:58:55
RHR. Mad Fox Ultra. Переславль-Залесский. 40К
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.00 км | 07:30 /км | 05:00:28 |
|
19 дек 2025 в 15:59:55
Утренняя перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:55 /км | 41:25 |
|
16 дек 2025 в 20:13:20
Утро. Мороз. Солнышко!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 05:41 /км | 01:28:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
11 дек 2025 в 16:05:57
Еще темное утро) К концу пробежки светлеет)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:35 /км | 39:09 |
|
11 дек 2025 в 16:04:04
Очередной забег Open Sky - "Тропой берендея". Обещаласть трасса в 20 км в 2 круга, ну а вышло, как обычно, больше. Было 2 двухкилометровых лесных отрезка с оврагами и крытым склоном к реке, отсюда и набор на дистанцию 465 м. Отличная погода, трасса, ребята- волонтеры, в стартовом городке уютно и тепло с костром и еще и вкусно)) Сегодня на тумбочке)) 🥇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.75 км | 06:54 /км | 02:51:07 |
|
8 дек 2025 в 18:16:38
Утренний кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:00 /км | 39:02 |
|
3 дек 2025 в 11:11:16
Утренний кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:46 /км | 43:22 |
|
30 ноя 2025 в 17:59:25
Длительная. В основном асфальт, но было и км 5 по грязюке))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.50 км | 05:55 /км | 02:01:34 |
|
28 ноя 2025 в 13:28:11
Пробежка + СБУ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:16 /км | 31:21 |
|
28 ноя 2025 в 13:27:05
Утренняя зимняя сказка. Жаль, что к обеду уже все растаяло)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:50 /км | 35:02 |
|
23 ноя 2025 в 10:34:40
Сегодня утром вышло солнышко! Вчерашний выпавший снег припорошил все вокруг и стало так красиво))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:00 /км | 01:18:05 |
|
22 ноя 2025 в 18:12:52
Грязно и мокро))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:49 /км | 58:15 |
|
Зато красота какая по сторонам!!! 🔥
И безумная красота вокруг!
Согласна, добраться до леса того стоило))
22 ноя 2025 в 14:39:06
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:32 /км | 27:41 |
|
17 ноя 2025 в 23:17:00
Лонг в выходной. Как же скользко... По асфальту бежать невозможно. Убежала в поля, лес))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:20 /км | 01:46:47 |
|
Красивый логн получился!
Мороз и солнце) Очень красиво!
17 ноя 2025 в 23:11:30
Утренний кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:31 /км | 33:10 |
|
12 ноя 2025 в 11:36:22
Пробежка под дождиком + СБУ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:24 /км | 38:24 |
|
10 ноя 2025 в 22:24:26
Была пробежка на личник. Все получилось: десяточка за 49:01! Выбежала из 50 мин))
Последний пункт новогоднего забега обещаний выполнен✔️
Последний пункт новогоднего забега обещаний выполнен✔️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:06 /км | 01:06:18 |
|
10 ноя 2025 в 22:18:59
После работы побегала. Как же рано темнеет...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:50 /км | 29:11 |
|
6 ноя 2025 в 12:38:01
Кросс по пересеченке. Было грязно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:29 /км | 01:22:29 |
|
Очень класный замес😂
3 ноя 2025 в 23:23:27
Утренняя темповая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:15 /км | 36:48 |
|
30 окт 2025 в 11:18:46
Кросс перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:37 /км | 33:46 |
|
29 окт 2025 в 12:38:18
Утренняя тренировка: разминка 1 км + 5 км темповая + заминка 1 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:07 /км | 35:53 |
|
27 окт 2025 в 21:55:57
Лонг в выходной)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 05:33 /км | 01:56:52 |
|
22 окт 2025 в 19:48:28
Сегодня с утра интервальчики))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.78 км | 05:32 /км | 37:32 |
|
21 окт 2025 в 21:34:31
Воскресный лонг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:50 /км | 01:33:21 |
|
19 окт 2025 в 21:19:06
Пробежка после работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 05:41 /км | 36:03 |
|
19 окт 2025 в 19:39:24
Вечер на беге)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:59 /км | 35:58 |
|
15 окт 2025 в 16:25:44
Кросс в Яхроме.
Забег вдоль канала имени Москвы
Забег вдоль канала имени Москвы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.70 км | 05:20 /км | 01:55:54 |
|
11 окт 2025 в 22:47:17
Немного бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:32 /км | 33:16 |
|
10 окт 2025 в 23:16:39
Вечерний бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:41 /км | 28:26 |
|
10 окт 2025 в 23:14:13
Кросс после работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:01 /км | 30:07 |
|
7 окт 2025 в 22:58:14
Воскресный лонг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 05:49 /км | 01:28:27 |
|
7 окт 2025 в 22:57:06
Участвовала в забеге "Звенигородский ночной трейл". Бежали вдоль реки, затем по полю замыкали круг. Трасса оказалась беговой: грунт + малая часть вспаханного поля. Это мой второй опыт ночных забегов - было круто!
Неожиданно забежала на тумбочку 🥉
Еще и личник на 10 км - 50'37"!
Неожиданно забежала на тумбочку 🥉
Еще и личник на 10 км - 50'37"!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:07 /км | 51:50 |
|
Поздравляю! 🎉🌹🎈
4 окт 2025 в 23:48:50
Темповая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:20 /км | 42:40 |
|
4 окт 2025 в 23:47:22
Кроссик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 05:24 /км | 36:18 |
|
30 сен 2025 в 20:26:34
Вечерний кросс на закате
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:26 /км | 38:05 |
|
30 сен 2025 в 20:24:42
Длительная в выходной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:47 /км | 01:32:38 |
|
24 сен 2025 в 20:03:54
После работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 05:33 /км | 39:50 |
|
24 сен 2025 в 20:02:43
Небольшой воскресный лонг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:49 /км | 01:09:53 |
|
18 сен 2025 в 23:40:19
Вечерний кросс после работы. Сегодня под дождиком)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:34 /км | 33:26 |
|
18 сен 2025 в 12:09:00
Пробежка на закате. Аэробная нагрузка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:00 /км | 01:00:00 |
|
Оххх сколько нулей!
18 сен 2025 в 12:06:34
Темповая тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:56 /км | 24:41 |
|
14 сен 2025 в 11:32:39
Утренний кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:36 /км | 44:55 |
|
11 сен 2025 в 15:41:53
Пробежка после работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:19 /км | 37:13 |
|
8 сен 2025 в 19:29:06
Решила поддержать челлендж: оформила 36 км в 36 лет))
Пока моя самая длинная дистанция))
Пока моя самая длинная дистанция))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 36.00 км | 05:51 /км | 03:31:09 |
|
4 сен 2025 в 20:26:57
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:34 /км | 55:47 |
|
4 сен 2025 в 20:25:21
Пробежка темповая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 05:04 /км | 33:09 |
|
31 авг 2025 в 20:32:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:51 /км | 58:35 |
|
Загрузка...