24 июн 2023 г. в 12:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 06:05 /км | 26:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 июн 2023 г. в 0:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:19 /км | 31:49 |
|
18 июн 2023 г. в 7:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:28 /км | 16:30 |
|
14 июн 2023 г. в 22:41
Пробежались с сыном перед сном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 07:59 /км | 27:30 |
|
13 июн 2023 г. в 21:10
Разминка перед сбу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 06:13 /км | 15:37 |
|
12 июн 2023 г. в 5:10
Пробежался по песочному пляжу босиком)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:56 /км | 50:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 июн 2023 г. в 16:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:12 /км | 34:16 |
|
6 июн 2023 г. в 13:12
Интервалы 3*1000 по 5 минут через 400
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:06 /км | 31:54 |
|
4 июн 2023 г. в 19:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 08:10 /км | 42:39 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 июн 2023 г. в 20:30
Сегодня интервалы бегал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:40 /км | 36:18 |
|
30 мая 2023 г. в 17:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.75 км | 06:27 /км | 01:02:56 |
|
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Алексей спасибо рады вам 🤝