Стриж Ольга
| 5 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 46 |
| Активности: | 96 (581.83 км.) |
| События: | 16 |
15 июн в 20:02:22
Вещий Олег и Крэйзи Сова 20К
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.78 км | 09:04 /км | 03:45:02 |
|
Подневич Ольга
Поздравляю с медалью! 🎊
15 июн в 20:00:43
По Приозерску утречком
А потом на завтрак в Цех85. Кайф!
А потом на завтрак в Цех85. Кайф!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.82 км | 06:33 /км | 01:10:56 |
|
Бодрячком!
15 июн в 19:58:58
В дождик и после дождика
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 06:14 /км | 35:58 |
|
15 июн в 19:58:11
Немножко с нашей беговой тусовкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 06:14 /км | 35:58 |
|
Здравствуйте, Ольга!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
14 июн в 15:33:53
Разбегиваюсь после трейла
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.82 км | 06:33 /км | 01:10:56 |
|
13 июн в 8:12:28
Вещий Олег от RHR
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.78 км | 09:04 /км | 03:45:02 |
|
12 июн в 8:11:13
Очень очень жарко в 7 утра. . пробежки надо совершать намного раньше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:34 /км | 39:41 |
|
12 июн в 8:09:57
Разминка перед длинным насыщенным днём
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:34 /км | 39:41 |
|
10 июн в 22:00:51
Сегодня на Заливе ветрено. И много кайтеров.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:53 /км | 01:02:47 |
|
10 июн в 21:58:17
Разминка и 5 км в рамках очередного этапа Кубка Курортного района по бегу по песку.
В этом году 6 этапов, а не 8.
До призовых мне, как до Китая. Но раньше что-то дарили на память за все пробеганные этапы. Посмотрим, получится ли в этом году отбегать все. Пока ттт не пропустила ни одного.
В этом году 6 этапов, а не 8.
До призовых мне, как до Китая. Но раньше что-то дарили на память за все пробеганные этапы. Посмотрим, получится ли в этом году отбегать все. Пока ттт не пропустила ни одного.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:53 /км | 01:02:47 |
|
9 июн в 23:23:00
У меня теперь есть фоточка "не пойду на тренировку, дождь скоро начнется"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 06:10 /км | 01:00:34 |
|
🤣🤣🤣
9 июн в 23:20:55
Как же сегодня красиво бегать было.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 06:10 /км | 01:00:34 |
|
Здравствуйте, Ольга!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
8 июн в 20:23:37
Очень очень медленно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.93 км | 09:51 /км | 01:18:11 |
|
7 июн в 15:44:41
Конечно надо раньше выбегать, не так жарко... Но сегодня намного комфортнее, чем вчера., и утром делала разные дела.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.25 км | 06:38 /км | 02:21:16 |
|
7 июн в 15:41:27
Плановая
21 на пульсе от 127 до 144.
Я справилась. Хоть и жарко.
Бегунов навстречу 4, велосипедистов 44444 (сосчитать нереально).
21 на пульсе от 127 до 144.
Я справилась. Хоть и жарко.
Бегунов навстречу 4, велосипедистов 44444 (сосчитать нереально).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.25 км | 06:38 /км | 02:21:16 |
|
5 июн в 20:35:38
Жаришка... Постараюсь побегать поменьше 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 06:25 /км | 44:04 |
|
5 июн в 20:34:15
Случайно отключила Страву и потом (ура) снова подключила. Бегать жарко....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 06:25 /км | 44:04 |
|
У вас, Ольга, очки не по росту!
4 июн в 22:26:01
Просто побегала на районе 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.48 км | 06:20 /км | 01:00:12 |
|
4 июн в 22:24:11
Погода отличная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.48 км | 06:20 /км | 01:00:12 |
|
3 июн в 20:59:49
И вас с днем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.92 км | 06:14 /км | 01:26:53 |
|
Ольга, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Ольга, здравствуйте! Приглашаю вас побегать на стадионе! Темп 4.45-5.15. Интервалы. 100м быстро, остальной круг -медленно. Выбирайте город. Санкт-петербург, Кириллов, Майкоп, Нальчик, Кронштадт- там стадионы проверены!
3 июн в 20:58:51
С днем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.92 км | 06:14 /км | 01:26:53 |
|
3 июн в 20:56:31
Всех с днем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.92 км | 06:14 /км | 01:26:53 |
|
2 июн в 5:46:53
Цель конечно не 3,38 утром, а хотя бы 5. Значит надо встать ещё раньше чтобы сначала выгулять и покормить собаку. ..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 06:04 /км | 20:34 |
|
😉 А брать с собой на пробежку пушистого друга? Совместить приятное с полезным? 😉
2 июн в 5:45:04
Утром птичек послушать и пару соек спугнуть спящих...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 06:04 /км | 20:34 |
|
1 июн в 22:55:34
С днём защиты детей!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 06:37 /км | 01:23:23 |
|
1 июн в 22:53:55
По плану был отдых, но как можно в такую погоду и не побегать.... Попробую после длительного перерыва снова выгружать сюда тренировки...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 06:37 /км | 01:23:23 |
|
14 мар в 12:21:39
Сегодня приснился папа... Во сне он мне позвонил, что-то начал рассказывать.. А я, его прервала, извинилась, сказала что перезвоню... И проснулась 😥
Сегодня оказывается родительская суббота.
Посетила могилу.
Сегодня оказывается родительская суббота.
Посетила могилу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.09 км | 06:27 /км | 02:16:22 |
|
10 мар в 23:36:15
После работы, пока светло... Весна чувствуется...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 06:51 /км | 43:10 |
|
Здравствуйте, Ольга!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
1 мар в 16:50:50
1 этап Кубка Губернатора по бегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.92 км | 05:49 /км | 57:42 |
|
1 мар в 16:45:21
1 этап Кубка Губернатора по бегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.92 км | 05:49 /км | 57:42 |
|
1 мар в 16:42:26
1 этап Кубка Губернатора по бегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.92 км | 05:49 /км | 57:42 |
|
28 фев в 12:45:30
В поисках асфальта !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.89 км | 07:04 /км | 01:02:50 |
|
14 фев в 23:24:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 05:40 /км | 46:16 |
|
14 фев в 23:23:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.93 км | 04:58 /км | 01:14:22 |
|
Стуркин улетел. Километров было 15 а время бега 2 часа
Спутник
14 фев в 23:21:51
Спутники летали. Но 5 вёрст я пробежала за 28 с копейками..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 05:40 /км | 46:16 |
|
14 фев в 23:20:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.93 км | 04:58 /км | 01:14:22 |
|
10 фев в 21:42:21
Очень очень скользко :(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.97 км | 06:44 /км | 01:14:03 |
|
Здравствуйте, Ольга!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
10 фев в 21:38:46
До Форта Тотлебен. Народу тьма..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.35 км | 07:18 /км | 01:23:02 |
|
10 фев в 21:30:36
Это был наш забег Маяков. До Форта Обручев.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 06:03 /км | 01:14:02 |
|
4 фев в 22:57:41
Кадр с ресничками в инее сделать не смогла-сел телефон...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 05:56 /км | 35:13 |
|
3 фев в 22:28:09
Ооооо.. Как теперь легко вносить тренировки сюда... Попробую не забывать это делать :)))
Новый план тренировок установила, сегодня лайтовая на 35 минут...
Новый план тренировок установила, сегодня лайтовая на 35 минут...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 06:04 /км | 35:05 |
|
11 янв в 16:25:31
Снег не убран на 60% маршрута... От этого ценнее кусочки с асфальтом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:54 /км | 01:44:40 |
|
11 янв в 16:23:35
Первая, в этом году длительная. Тяжко по снегу... Но красиво!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:54 /км | 01:44:40 |
|
1 янв в 21:32:08
5 верст парк Мега Кудрово
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:54 /км | 29:30 |
|
1 янв в 21:30:23
5 верст парк Сосновка СПб
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:03 /км | 30:38 |
|
31 дек 2025 в 9:58:28
В этом году видимо последняя...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.97 км | 06:33 /км | 45:44 |
|
31 дек 2025 в 9:55:30
-7 ❄️❄️❄️❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.97 км | 06:33 /км | 45:44 |
|
28 дек 2025 в 15:22:27
0*
❄️💦💨
❄️💦💨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:01 /км | 01:10:27 |
|
28 дек 2025 в 15:20:44
Почему-то сегодня тяжело..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:01 /км | 01:10:27 |
|
25 дек 2025 в 20:42:53
+4 🌧️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.98 км | 06:54 /км | 41:18 |
|
Загрузка...