Аверченкова Олеся
5 | 5 |
---|---|
Подписчики | Подписки |
Город: | Звенигород |
Возраст: | 36 |
Активности: | 53 (300.89 км.) |
События: | 15 |
Клуб: | СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ |
12 мая 2023 г. в 0:36
С утра и днём шёл дождь - тренировка была на грани срыва. А вечером на работу (я веду фитнес-классы). Но, т.к. бег - это зависимость, я всё же вышла на стадион за полтора часа до работы 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️На своих классах я прям летала, так что, всем советую 👌
3 мая 2023 г. в 16:29
Пробежала на лайте 5км за своё обычное время, хотя чувствую, что могла бы и быстрее 🏃🏻♀️
В конце каждой пробежки по стадиону, делаю ещё и пресс от скамьи (сегодня 1*20 и 2*10).
Всегда берус собой мини-термос с чаем или кофе - пью вприкуску с протеиновым батончиком)
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали