Кононов Александр
| 4 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Миасс, Челябинская обл., Россия |
| Возраст: | 55 |
| Активности: | 8 (107.03 км.) |
| События: | 1 |
26 апр 2023 г. в 20:00
Night Trail Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 08:05 /км | 49:57 |
|
23 апр 2023 г. в 15:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:48 /км | 01:19:00 |
|
Поздравляю со стольником!
Благодарю Светозар)
Александр, с СОТОЧКОЙ !!!
Но, не с "точкой" !!! Продолжение - СЛЕДУЕТ !!!
Пересаживаюсь активно на Лисапет. Бегать буду меньше)))
В Strava смотрите
Страва язагружена ?
Просто, загрузить из Стравы.
А где такая кнопка?
🤦♂️нашел😎))))
!!!!!
21 апр 2023 г. в 12:01
Был дождик и светило солце.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:42 /км | 01:07:37 |
|
19 апр 2023 г. в 20:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.03 км | 07:38 /км | 03:26:38 |
|
Редко, но метко! Молодец!
На гору Инышко бегал?
Люблю Эту Гору.
14 апр 2023 г. в 17:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 09:00 /км | 01:03:38 |
|
Молодец! Давай разбегивайся!
Благодарю!
13 апр 2023 г. в 6:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.93 км | 08:18 /км | 03:02:17 |
|
Молодец Александр, встрепенулся! А то смотрю ты как то застрял на 24 км.
У нас сейчас 34 место из 72 команд, что неплохо.
У тебя есть еще знакомые бегуны с Машгородка?
3 апр 2023 г. в 20:03
Рассчитывал что в лесу подсохло. Надел кроссовки Decathlon MT CUSHION EVADICT MTC. Ииииии через два километра пожалел о своем поступке. Эти замечательные кроссовки ТАК любят грязь, обнимают её протектором с нежностью, но крепко-накрепко. И приходится ее нести на подошве. Но как говорится нет худа без добра, зато ноги будут сильнее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.43 км | 08:13 /км | 01:50:27 |
|
Круто 🙌🏻
Привет земляку. Вижу с Машгородка тоже.
Приглашаю в команду Аркона.
Александр здорово что вступил в команду! Будем теперь вместе за Машгородок бегать. Ты на Забег Чистой Воды собираешься?
3 апр 2023 г. в 6:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 08:09 /км | 01:31:24 |
|
Александр день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online