30 сен 2022 г. в 19:58
Разминка перед заплывом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 07:06 /км | 08:58 |
|
23 сен 2022 г. в 12:59
После заключительного заплыва 3.3 Яровое. День 3-ий.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 06:59 /км | 07:20 |
|
23 сен 2022 г. в 10:45
После заплыва 3.2 Яровое. День 3-ий. Лето продолжается
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 07:31 /км | 15:57 |
|
23 сен 2022 г. в 6:48
После утреннего заплыва 3.1 Яровое. День 3-ий. Бежим и греемся
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 07:19 /км | 07:59 |
|
23 сен 2022 г. в 5:55
Разминка перед заплывом Яровое. День 3-ий.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:23 /км | 15:50 |
|
22 сен 2022 г. в 17:46
После вечернего заплыва 2.5. Яровое. День 2-ой. Бежим и сохнем
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 06:46 /км | 07:35 |
|
22 сен 2022 г. в 14:26
После заплыва 3.2 Яровое. День 2-ой. Бегаем и загораем - два в одном)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:50 /км | 24:20 |
|
22 сен 2022 г. в 6:28
Разогрев после заплыва Яровое. День 2-ой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 07:07 /км | 39:59 |
|
22 сен 2022 г. в 6:21
Разминка перед заплывом 2.1 Яровое. День 2-ой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 07:19 /км | 11:25 |
|
22 сен 2022 г. в 6:42
Пробежка после заплыва 1.3 Яровое. День 1-ый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 07:00 /км | 07:34 |
|
22 сен 2022 г. в 5:25
Пробежка после заплыва 1.2 Яровое. День 1-ый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 07:11 /км | 07:59 |
|
22 сен 2022 г. в 5:26
Пробежка после заплыва 1.1 Озеро Большое Яровое. День первый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:06 /км | 07:15 |
|
14 сен 2022 г. в 13:17
За своевременную модерацию Домоооой!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.40 км | 06:37 /км | 02:40 |
|
14 сен 2022 г. в 4:07
За бег в любой обстановке От остановки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 06:45 /км | 07:50 |
|
14 сен 2022 г. в 3:52
Ни шагу без учёта И снова на работу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.66 км | 06:09 /км | 04:04 |
|
13 сен 2022 г. в 17:18
За победу над собой Ура! 100! Теперь можно на диване лежать и никуда не бежать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:49 /км | 01:08:24 |
|
13 сен 2022 г. в 8:51
За бег Опять на работу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:50 /км | 48:20 |
|
12 сен 2022 г. в 15:51
За бег с новыми силами Разве еще не пятница?
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 06:49 /км | 57:12 |
|
11 сен 2022 г. в 15:28
За закаливание Разминка перед 10-минутным заплывом. Хотя вода у нас еще теплая - плюс 17 градусов
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.61 км | 06:50 /км | 04:09 |
|
10 сен 2022 г. в 6:55
За компанию По парку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:57 /км | 44:01 |
|
9 сен 2022 г. в 4:44
За движение без пробок Ура, пятница!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 07:08 /км | 50:48 |
|
8 сен 2022 г. в 15:10
За экономию на бензине С работы... Опять слегка заплутала...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 06:55 /км | 01:18:10 |
|
7 сен 2022 г. в 14:07
Ни шагу без бега До автомобильной парковки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.97 км | 06:55 /км | 06:43 |
|
7 сен 2022 г. в 5:38
За бег без остановки До автобусной остановки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.60 км | 06:51 /км | 04:05 |
|
7 сен 2022 г. в 4:38
За бег при любой возможности До работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 07:03 /км | 11:09 |
|
6 сен 2022 г. в 15:32
За восьмичасовой рабочий день С работы. Жара в сентябре прям июльская... Или это трек июльский?..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 07:02 /км | 58:47 |
|
6 сен 2022 г. в 3:47
За силу воли На работу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 06:57 /км | 50:43 |
|
5 сен 2022 г. в 15:28
За здоровую конкуренцию С работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 06:43 /км | 01:15:19 |
|
4 сен 2022 г. в 8:11
За беспристрастное судейство На пару дней вперед хватит. И стадиончик есть - удобно будет круги "рисовать"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 06:49 /км | 58:13 |
|
3 сен 2022 г. в 10:35
За честный бег За три пропущенных дня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 06:48 /км | 01:22:23 |
|
31 июл 2022 г. в 6:14
16 Всё! Полторы нормы за 30 трудодней)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.49 км | 07:00 /км | 45:28 |
|
30 июл 2022 г. в 8:18
15-ый вроде бы В магазин сбегала)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 06:57 /км | 01:25:39 |
|
21 июл 2022 г. в 15:37
14 Тише едешь - дольше будешь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 06:58 /км | 01:14:04 |
|
17 июл 2022 г. в 13:22
Кубок А. А. Дерксена Первый в жизни полумарафон)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:11 /км | 02:31:36 |
|
12 июл 2022 г. в 17:47
12 Ура! Сотня!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:44 /км | 01:08:18 |
|
12 июл 2022 г. в 3:27
11 Добегу до круглой цифры)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 07:04 /км | 53:28 |
|
11 июл 2022 г. в 16:57
10 И снова понедельник, и снова с работы вприпрыжку домой...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 06:49 /км | 48:59 |
|
10 июл 2022 г. в 12:07
Разминка перед именинным часовым заплывом :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.43 км | 07:13 /км | 10:20 |
|
9 июл 2022 г. в 15:56
Разминка перед заплывом Гребной канал. Барнаул
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 07:41 /км | 09:23 |
|
9 июл 2022 г. в 6:23
9 Главное - начать, а дальше - как получится...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.69 км | 07:19 /км | 01:32:57 |
|
8 июл 2022 г. в 3:06
8 Ура, ПЯТНИЦА!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 07:13 /км | 52:52 |
|
7 июл 2022 г. в 15:16
7 А домой все-таки быстрее...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 06:31 /км | 47:37 |
|
6 июл 2022 г. в 14:44
6 В ливень тоже с работы бегом...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 06:41 /км | 47:52 |
|
6 июл 2022 г. в 14:32
5 Пусть бегу неуклюже - на работу по лужам...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 06:43 /км | 48:06 |
|
5 июл 2022 г. в 3:41
4 Чтобы с утра пораньше на работу бегом бежать, надо либо любить работу, либо любить бегать...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:41 /км | 47:13 |
|
4 июл 2022 г. в 14:56
3 Так люблю свою работу, что бегом с неё бегу...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:28 /км | 45:58 |
|
3 июл 2022 г. в 11:30
2 Кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:19 /км | 38:02 |
|
2 июл 2022 г. в 15:07
Разминка перед заплывом Гребной канал. Барнаул
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 06:54 /км | 07:44 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 июл 2022 г. в 6:49
1
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:45 /км | 01:08:10 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали