1 мар в 19:38
Подводящая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:00 /км | 30:00 |
|
22 сен 2022 г. в 19:04
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7490132007
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.32 км | 06:01 /км | 01:32:14 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен 2022 г. в 19:29
Восстановительная https://flow.polar.com/training/analysis/7488718576
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.93 км | 06:25 /км | 01:16:34 |
|
18 сен 2022 г. в 19:05
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7487400527
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.14 км | 05:46 /км | 01:27:28 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 сен 2022 г. в 21:42
Длительная https://flow.polar.com/training/analysis/7485464586
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.83 км | 06:40 /км | 02:25:52 |
|
15 сен 2022 г. в 21:02
Длительная https://flow.polar.com/training/analysis/7485464586
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.83 км | 06:40 /км | 02:25:52 |
|
11 сен 2022 г. в 15:35
Длительная https://flow.polar.com/training/analysis/7482517214
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.58 км | 06:35 /км | 02:22:16 |
|
7 сен 2022 г. в 19:13
Восстановительная https://flow.polar.com/training/analysis/7479958347
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.86 км | 06:34 /км | 01:17:55 |
|
6 сен 2022 г. в 19:54
Темповая https://flow.polar.com/training/analysis/7479227982
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 05:38 /км | 01:02:28 |
|
30 авг 2022 г. в 19:06
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7474300275
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.52 км | 06:11 /км | 01:36:06 |
|
23 авг 2022 г. в 21:56
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7469362417
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 06:31 /км | 01:39:50 |
|
21 авг 2022 г. в 21:22
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7467901028
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.35 км | 06:14 /км | 01:35:41 |
|
14 авг 2022 г. в 20:42
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7462961352
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.72 км | 06:25 /км | 01:21:48 |
|
12 авг 2022 г. в 20:36
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7461627447
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 06:13 /км | 01:10:53 |
|
11 авг 2022 г. в 20:25
Восстановительная https://flow.polar.com/training/analysis/7460946295
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.45 км | 06:24 /км | 01:13:23 |
|
9 авг 2022 г. в 20:14
Длинный медленный бег https://flow.polar.com/training/analysis/7459489921
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.76 км | 06:21 /км | 01:59:21 |
|
5 авг 2022 г. в 18:23
Длинный медленный бег https://flow.polar.com/training/analysis/7456566321
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 06:07 /км | 01:38:01 |
|
3 авг 2022 г. в 19:11
Длинный медленный бег https://flow.polar.com/training/analysis/7455202673
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 06:18 /км | 01:41:10 |
|
1 авг 2022 г. в 20:20
Длинный медленный бег https://flow.polar.com/training/analysis/7453705837
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 06:45 /км | 01:38:37 |
|
26 июл 2022 г. в 20:42
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7449537557
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:44 /км | 01:08:48 |
|
25 июл 2022 г. в 18:53
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7448773764
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.35 км | 06:17 /км | 01:11:22 |
|
24 июл 2022 г. в 17:28
Темповая https://flow.polar.com/training/analysis/7448098482
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:48 /км | 58:43 |
|
21 июл 2022 г. в 18:38
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7446113367
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.68 км | 06:15 /км | 01:13:00 |
|
19 июл 2022 г. в 21:37
Восстановительная https://flow.polar.com/training/analysis/7444801546#
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.42 км | 06:33 /км | 01:14:54 |
|
12 июл 2022 г. в 20:11
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7439978040
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.46 км | 06:09 /км | 01:16:42 |
|
8 июл 2022 г. в 21:48
Восстановительная https://flow.polar.com/training/analysis/7437273276
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 06:38 /км | 55:45 |
|
7 июл 2022 г. в 21:54
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7436619242
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.37 км | 06:15 /км | 01:17:19 |
|
6 июл 2022 г. в 21:04
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7435971376
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 06:26 /км | 01:19:46 |
|
5 июл 2022 г. в 20:55
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7435151000
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 06:10 /км | 01:15:37 |
|
4 июл 2022 г. в 22:11
Тонизирующая https://flow.polar.com/training/analysis/7434539817
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 06:26 /км | 01:06:48 |
|
