15 окт 2023 г. в 20:23
Бежалось легко. Встретил посередине дистанции друзей, пришлось остыть минут на 15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 06:48 /км | 01:11:28 |
|
14 мая 2023 г. в 11:41
Бежалось легко. Выбегал каждый км из 5-30. К полумарафону готов 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.04 км | 05:14 /км | 01:55:41 |
|
Денис добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Добрый вечер Николай. Нечасто захожу. Что делаем? Просто бежим?
Денис бежим один за всех и все за одного 👍🔥🤝сумма всех участников суммируется автоматов в команду 🤝🤝
Ага, понял, принял.
Тогда бежим🏃♂️
Денис спасибо рады вам 🤝🤝🤝
Завтра пробежимся по утру🔥
Денис надо зарегистрироваться например в забеге МИР ТРУД МАЙ …. 🔥🤝👍…. И следующий месяц июнь можно УЛЬТРАМАРАФОН 👍🔥🤝
7 апр 2022 г. в 17:44
С добрым утром
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.39 км | 05:32 /км | 01:36:14 |
|
