Эволюция. 1 этап: Начало с 13.01 по 19.01

Эволюция. 1 этап: Начало с 13.01 по 19.01

В любом деле самое сложное – это начать. Начать бегать, заботиться о себе, вносить изменения в свою жизнь. Мы создали идеальную среду для вашего успешного старта к здоровому образу жизни. Начните сейчас!

Эволюция. 1 этап: Начало с 13.01 по 19.01 В процессе
Регистрация:
с 06.01.2025 00:00 по 13.01.2025 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 13.01.2025 00:00 по 19.01.2025 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
Первый раз: 7 км
Новичок: 14 км
Любитель: 35 км
Профи: 70 км

Мы создали идеальную среду для вашего успешного старта к здоровому образу жизни. Здесь вы найдете поддержку единомышленников в закрытом чате, мотивацию, ценные подарки и все необходимое для достижения ваших целей.

✅ На этапе “Начало” вы в комфортном темпе сможете начать свой путь беговой эволюции. Твердо принять решение, выбрать уровень сложности и стартовать с мощной поддержкой - это уже половина успеха.

Преодолев эту начальную черту, вы отправитесь в увлекательное путешествие к своим спортивным достижениям на каждом этапе Эволюции 💪🏻

Выбирайте комфортную для себя дистанцию:

Первый раз: 7 км
Новичок: 14 км
Любитель: 35 км
Профи: 70 км

💪🏻Преодолейте выбранный километраж и почувствуйте свою силу! Этот забег - не только спортивное испытание и соревнование, но и возможность заполучить важные внутренние ресурсы.

🌐 Формат: онлайн, из любой точки мира

📍 У вас есть всего 7 суток на прохождение этапа, начиная с первого дня забега. Следующий этап откроется лишь после успешного завершения предыдущего. Количество попыток не ограничено, так что вы можете бросить вызов себе столько раз, сколько захотите.

👉🏻 Этот забег для всех, от начинающих до профессионалов. Уровень подготовки не имеет значения - главное, ваше желание достичь цели.

🎁 Участие в забеге – бесплатное.

🏅Для тех, кто желает запомнить этот момент навсегда, доступна возможность заказа яркой атрибутики: медаль с гравировкой и стильную футболку.

📌Гравировку на медаль можно сделать любую, по вашему желанию.

🏃🏻Стартуем уверенно, всё получится! Делитесь своими результатами и эмоциями о забеге в социальных сетях, используя хештеги:

#worldrun_online
#evolution
#эволюция

Правила

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Варианты участия

Минимальный
Базовый
Футболка (Базовый + Футболка)
Стандарт (Базовый + Медаль)
Полный (Стандарт + Гравировка)
Стандарт + Футболка
VIP (Всё включено)

Регистрируйся и стартуй

Эволюция. 4 этап: Эволюция с 20.01 по 26.01
Регистрация до 21.01.2025
Старт: 20.01.2025
Эволюция. 2 этап: Развитие с 20.01 по 26.01
Регистрация до 21.01.2025
Старт: 20.01.2025
Эволюция. 3 этап: Прогресс с 20.01 по 26.01
Регистрация до 21.01.2025
Старт: 20.01.2025
Эволюция. 1 этап: Начало с 20.01 по 26.01
Регистрация до 21.01.2025
Старт: 20.01.2025

Что почитать

Лента событий

17 янв в 21:17:46
Приходится бегать челночным возле дома уже третий день, так как жуткий гололед. Хотела пробежаться с ледоступами, классная вещь, кстати, но они слетают при интенсивном беге. Беговая дорожка не позволяет разогнаться более, чем на 6 км/час, что не даёт уложиться в норматив по соревнованию. Кто бы мог подумать, что такая проблема побегать зимой в Ленобласти. В итоге остаётся челночный бег перед домом по этим буграм. 😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.83 км 07:37 /км 06:20  Загрузка от 17.01.2025 00:00:00 Сучкова Олеся
Сегодня 2 км. Второе дыхание открылось на третьем круге))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.12 км 08:10 /км 17:19  Загрузка от 17.01.2025 00:00:00 Манучарян Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.17 км 06:04 /км 55:43  Загрузка от 17.01.2025 00:00:00 Архангельская Влада
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
17.10 км 05:14 /км 01:29:46  Загрузка от 17.01.2025 00:00:00 Корыткина Ксения
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.21 км 05:19 /км 01:53:00  Загрузка от 17.01.2025 00:00:00 Шеховцов Михаил
Очень было скользко и мокро. Чуть не убилась 😂но поставленную задачу выполнила 🙌🙌🙌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.07 км 06:16 /км 38:06  Загрузка от 16.01.2025 00:00:00 Калинина Анастасия
Организовала тематическую пробежку в честь Старого Нового года 🎄Было очень весело, бежали и пели новогодние песни
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 06:13 /км 25:03  Загрузка от 13.01.2025 00:00:00 Калинина Анастасия
В последнее время сильно глушат GPS, так что трек вообще не соответствует тому, что на самом деле. Вчера, судя по треку я за 50 мин пробежал 4км где-то в 200км от реального места забега. Обидно даже, на самом деле достаточно интенсивная тренировка была
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.27 км 07:02 /км 30:03  Загрузка от 17.01.2025 00:00:00 Моисейченко Геннадий
17 янв в 7:53:51
Всем доброго утра! Сегодняшняя тренировка была посвящена попытке выбежать на 2км из 5 минут - итог 4.40! В принципе я доволен. Со следующей недели уже начнётся плановая подготовка к майской грозе на 10км. Всем приятного бега!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 06:14 /км 24:59  Загрузка от 17.01.2025 00:00:00 Филатов Максим
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.94 км 07:29 /км 14:32  Загрузка от 17.01.2025 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 06:00 /км 01:12:00  Загрузка от 16.01.2025 00:00:00 Шеховцов Михаил
16 янв в 23:58:58
Челночный бег на ночь глядя. Больше негде, лед (
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.74 км 08:07 /км 06:01  Загрузка от 16.01.2025 00:00:00 Сучкова Олеся
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.50 км 07:39 /км 01:58:35  Загрузка от 15.01.2025 00:00:00 Сингаевская Юлия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.62 км 07:19 /км 41:09  Загрузка от 16.01.2025 00:00:00 Белов Александр
16 янв в 21:49:27
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:25 /км 01:04:13  Загрузка от 16.01.2025 00:00:00 Киринко Майя
Пока мои играют в теннис, можно ещё побегать))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.02 км 08:47 /км 08:58  Загрузка от 16.01.2025 00:00:00 Стеканова Александра
Холодно что-то сегодня, но небо красивое)) и впереди море
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.26 км 08:34 /км 36:30  Загрузка от 16.01.2025 00:00:00 Стеканова Александра
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 08:25 /км 42:08  Загрузка от 13.01.2025 00:00:00 Морозова Ксения
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
4.50 км 07:16 /км 32:45  Загрузка от 16.01.2025 00:00:00 Морозова Ксения
База.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.31 км 04:43 /км 44:00  Загрузка от 16.01.2025 00:00:00 Дегальцев Артём
Загрузка...