Все пробежки пользователя Федоров Василий

28 мая 2023 в 7:51:07
Сегодня утром планировал на баскетбольной площадке с мячом потренить, так как это игрой совсем нельзя назвать, но площадка была занята, в 8 утра воскресенья. Кошмар. В итоге перенёс бег на утро. Организм видимо уже свыкся с этим событием и не препятствует нормальному течению тренировки. Прошла хорошо, всем спорта
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.40 км 07:02 /км 09:51  Загрузка от 28.05.2023 00:00:00 Федоров Василий
27 мая 2023 в 16:14:50
Сегодня не утренняя, потому что утром дача😃, пробежка легко далась, погода хорошая, солнце не светит, ветерок дует.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.16 км 07:26 /км 08:38  Загрузка от 27.05.2023 00:00:00 Федоров Василий
26 мая 2023 в 6:17:04
Сегодня тренировка прошла хорошо, стараюсь бежать медленно, максимально концентрируясь на "мягкости" своих движений, чтобы меньше отдавало в поясницу. По факту окончания тренировки спина размялась, боль ушла. Все-таки спорт это хорошо, сегодня вечером тренажерка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.10 км 06:30 /км 07:10  Загрузка от 26.05.2023 00:00:00 Федоров Василий
25 мая 2023 в 7:20:24
Вчера ощутил боль в пояснице, вообще после непродолжительного промежутка времени у меня начинает болеть поясница, если усугублять, то может дойти до заземление седалищного нерва. Из-за этого в свое время пришлось оставить тренировки в большом теннисе. Но, 7 дней бега решил закончить.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.03 км 05:54 /км 06:05  Загрузка от 25.05.2023 00:00:00 Федоров Василий
24 мая 2023 в 5:56:43
Немного проспал, поэтому выбрал другой маршрут, круговой, до того бегал по набережной, остаток пути до ходил пешком минут за 10-15,сегодня,к сожалению, такого времени нет. Поэтому круг по другой набережной с рыбаками и собаками и небольшая заминка. 👍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.25 км 06:05 /км 07:37  Загрузка от 24.05.2023 00:00:00 Федоров Василий
23 мая 2023 в 6:10:55
День второй недельного забега, погода благоволит, разминка 5 минут, понимаешь с возрастом, что разминка должна быть неотъемлемой частью тренировки 👍. Потом по тому же маршруту, что и вчера бегу километр и 100 метров, чуть больше чем вчера, интересно, но GPS сегодня показала меньшее расстояние по тому же маршруту. Всем спорта
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.10 км 05:50 /км 06:26  Загрузка от 23.05.2023 00:00:00 Федоров Василий
22 мая 2023 в 6:16:02
Начало, решил впервые принять участие в недельной пробежка на начинающему уровне, по 1 км в день, пробежал довольно легко и позитивно, остаток пути до дома прошёл пешком под дождём, промок больше от дождя))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.08 км 04:56 /км 05:20  Загрузка от 22.05.2023 00:00:00 Федоров Василий
20 мая 2023 в 9:05:42
Бегаю не часто, в прошлом году последний раз бегал, начинал также в мае, но физическая активность в жизни присутствует. В этом году решил начать бегать сразу с забега Победы. Бежал рядом с Мамаевым курганом и Родиной Матерью, в приспособленном для этого месте рядом с Волгоград Ареной, вообще максимально влился и в спорт тему и в тему забега. На удивление пробежка далась легко, но не стал лишковать, для меня моя дистанция достаточная, я максимум бегал 5 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.10 км 06:26 /км 19:59  Загрузка от 20.05.2023 00:00:00 Федоров Василий
20 авг 2022 в 13:04:51
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 07:37 /км 38:51  Загрузка от 20.08.2022 00:00:00 Федоров Василий
Василий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
20 авг 2022 в 13:03:41
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 07:37 /км 38:51  Загрузка от 20.08.2022 00:00:00 Федоров Василий
Загрузка...