Бойко Сергей
0299
5 км - 5 км
30 авг в 23:41:03
Итак, очередной забег. Пора отрабатывать заказанную медальку Нижнего Новгорода. Подъем, как обычно, в 6 утра. Легкая разминка, кроссы в зубы и опять в привычном темпе бегу по привычному уже маршруту. Поскольку бежал без музыки в ушах, в голову лезли разные мысли: "Может свернуть и побежать другим маршрутом?", "Может пора уже сменить кроссовки на новые?", "ооо, я не один сегодня бегаю" и еще куча разных мыслей. За всем этим многообразием, понял что уже почти не думаю о том что надо держать какой то тем, как работает дыхалка, т.е. о технике бега. Потихоньку уже вырабатывается своя комфортная манера бега. Поскольку еще предстоял рабочий день, решил сильно не утруждаться и в спокойном темпе пробежал привычный маршрут. Под конец маршрута показалось что как то мало набегал километров и для очистки совести набегал еще пяток кругов по школьному стадиону. Вполне себе такая нормальная, комфортная пробежка. Отметил для себя, уже не в первый раз, что надо бы посетить Нижний Новгород. Всем хорошего настроения. :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.25 км 06:59 /км 36:42  Загрузка от 30.08.2024 00:00:00 Бойко Сергей