Карпова Елена
0064
Начинающий - 21 км
Активностей: 6
21.96 км из 21 км (104.57 %)
Общее время: 3ч 33м 27с
3 дек 2023 в 16:37:27
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.51 км 09:58 /км 45:01  Загрузка от 03.12.2023 00:00:00 Карпова Елена
2 дек 2023 в 18:47:54
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.12 км 09:45 /км 40:14  Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Карпова Елена
30 ноя 2023 в 12:59:25
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.17 км 09:36 /км 40:06  Загрузка от 30.11.2023 00:00:00 Карпова Елена
29 ноя 2023 в 18:43:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.73 км 09:39 /км 36:03  Загрузка от 29.11.2023 00:00:00 Карпова Елена
28 ноя 2023 в 13:04:59
Сегодня 20 минут, тк решили с посоревноваться с мужем.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.09 км 09:44 /км 20:21  Загрузка от 28.11.2023 00:00:00 Карпова Елена
27 ноя 2023 в 23:15:16
Стараюсь, пытаюсь и приучать себя к ежедневным пробежкам. На улицу почему то в более прохладную погоду не могу себя заставить выйти, так хоть на дорожке пр учаю себя к дисциплине. Сегодня была цель: 30 минут в беговом режиме, не переходя на шаг. И я это сделала. Чуть по чуть, маленькими шагами иду к самодисциплине.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.34 км 09:29 /км 31:42  Загрузка от 27.11.2023 00:00:00 Карпова Елена
Ежедневный бег - всё так, дисциплина 💪🏽 Стоит день пропустить, и уже слабость.