0374
Любитель - 42 км
8 июл 2023 в 12:39:59
Очень понравилось.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.69 км | 06:16 /км | 02:22:21 |
|
4 июл 2023 в 7:33:35
После первых шагов понял, что боль в левой коленке снизит темп, но после двух километров всё-таки вбежал в темп приближенный к моиму. В целом пробежкой остался доволен ещё раз понял , что резервы организма неисчерпаемы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:33 /км | 55:36 |
|
У меня такое же бывает. Что выхожу из дома и начинается .. но стоит в спокойном темпе разогревать сустав, как уже всё в порядке
У меня именно так и произошло, но завтра все равно планирую дать отдых суставам.
3 июл 2023 в 19:32:37
Начало получилось неудачным, но после двух километров вбежал в ритм. Вцелом пробежкой остался доволен.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:52 /км | 48:45 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали