23 июл 2023 в 10:42:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 09:42 /км | 01:56:41 |
|
22 июл 2023 в 11:00:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:52 /км | 29:52 |
|
20 июл 2023 в 10:38:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:34 /км | 52:34 |
|
18 июл 2023 в 12:01:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:06 /км | 56:52 |
|
16 июл 2023 в 9:30:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 09:24 /км | 01:43:39 |
|
15 июл 2023 в 9:40:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 07:24 /км | 52:28 |
|
13 июл 2023 в 10:39:26
Задача : гладкий медленный бег, пульс 140, ровный темп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 09:32 /км | 57:23 |
|
11 июл 2023 в 10:02:18
Фартлек.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:34 /км | 45:37 |
|
