Зайцев Виталий
0708
Любитель - 56 км
Активностей: 7
21.7 км из 56 км (38.75 %)
Общее время: 1ч 55м 48с
31 июл 2023 в 15:32:30
Разминочный бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:42 /км 17:08  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Зайцев Виталий
31 июл 2023 в 15:36:22
Пирамида по Манигетти до 75 сек. 90 сегодня не решился, но почувствовал что могу. А следующий раз побегу 90 секундную пирамиду.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.41 км 05:12 /км 07:20  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Зайцев Виталий
31 июл 2023 в 15:37:30
Спринт на 1 км. Интересен был результат.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.18 км 04:03 /км 04:47  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Зайцев Виталий
31 июл 2023 в 15:38:45
Заминка после тренировки. Многовато конечно получилось, ну ничего. Завтра будем восстанавливаться)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.57 км 05:24 /км 13:53  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Зайцев Виталий
31 июл 2023 в 11:25:32
Моя первая утренняя пробежка за последние наверно 4 года. Решил возобновить старую привычку. Огромная благодарность коллектив WR!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.66 км 05:33 /км 14:47  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Зайцев Виталий
29 июл 2023 в 20:47:26
Вечерняя пробежка, на которую меня простимулировали из нашей переписки. Благодарю вас за спортивный настрой. Вы молодцы. Отличная команда.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 04:55 /км 34:36  Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 Зайцев Виталий
29 июл 2023 в 20:48:37
А это заминка, как положено после темпового забега.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.86 км 06:01 /км 23:17  Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 Зайцев Виталий