Милинис Алисия
0589
Новичок - 14 км
Активностей: 6
14.72 км из 14 км (105.14 %)
Общее время: 2ч 2м 11с
13 июн 2023 в 18:55:38
Вроде как добегала «Начало» эволюции 🦍 Все еще пытаюсь заставить свой мозг понимать, что бег - это не про «очень быстро идти» 🥵
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.74 км 09:01 /км 33:44  Загрузка от 13.06.2023 00:00:00 Милинис Алисия
12 июн 2023 в 16:04:32
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.50 км 09:30 /км 14:16  Загрузка от 12.06.2023 00:00:00 Милинис Алисия
12 июн 2023 в 14:00:54
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.34 км 06:49 /км 09:09  Загрузка от 10.06.2023 00:00:00 Милинис Алисия
11 июн 2023 в 12:58:36
Приехала в родной город 🏙️ Как в старые добрые времена побегала по стадиону, на котором тренировалась еще в школьные годы 🏫 🏃🏻‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.55 км 08:52 /км 31:30  Загрузка от 11.06.2023 00:00:00 Милинис Алисия
10 июн 2023 в 15:25:08
Выводы к окончанию этой пробежки: 📍Лучше пробежать медленно и с паузами на ходьбу, чем вообще не пробежать 📍Бегать после интенсивной силовой тренировки - не лучшая идея (по крайней мере для моей нынешней физической формы) 📍Бегать в середине дня под солнцем - отстой 📍АЛИСА, КУПИ УЖЕ СЕБЕ НОВЫЕ БЕГОВЫЕ КРОССОВКИ, НОГИ СВОДИТ АДСКИ 🔥😵‍💫
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.05 км 07:28 /км 22:47  Загрузка от 10.06.2023 00:00:00 Милинис Алисия
9 июн 2023 в 18:44:12
Бегала с братом подруги (11 лет) - приучаю ребенка к бегу 🤘🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.54 км 06:58 /км 10:45  Загрузка от 09.06.2023 00:00:00 Милинис Алисия
Алисия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online