9 сен 2022 в 19:56:15
Очень лёгким бегом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 09:01 /км | 39:06 |
|
6 сен 2022 в 20:01:59
Дождь пробежке не помеха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 08:53 /км | 34:52 |
|
4 сен 2022 в 19:03:37
Вечерняя медитация
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 08:48 /км | 30:40 |
|
3 сен 2022 в 19:57:50
Бег перед сном улучшает кровоток, снижает давление, насыщает кровь кислородом и снимает накопленный за день стресс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 08:55 /км | 38:53 |
|
2 сен 2022 в 20:50:15
Ещё на один шаг ближе к своей сотне)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 08:44 /км | 30:46 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 сен 2022 в 20:43:23
Вечерняя Небольшой вклад в копилку осеннего ультрамарафона)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 08:54 /км | 31:53 |
|
