Дыкун Максим
0013
Новичок - Минимум 100 км - 100 км
Активностей: 22
191.6 км из 100 км (191.6 %)
Общее время: 20ч 32м 49с
30 мар 2022 в 17:21:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.52 км 05:47 /км 37:47  Загрузка от 30.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
29 мар 2022 в 12:28:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.19 км 06:17 /км 01:04:11  Загрузка от 29.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
28 мар 2022 в 23:16:11
Горки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:16 /км 01:02:45  Загрузка от 27.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
16 мар 2022 в 18:09:46
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.29 км 05:56 /км 43:22  Загрузка от 16.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
26 мар 2022 в 8:56:04
Паркран+план
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.20 км 06:02 /км 01:25:44  Загрузка от 26.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
25 мар 2022 в 23:16:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.80 км 06:06 /км 47:39  Загрузка от 24.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
23 мар 2022 в 20:04:44
Восстановительная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.30 км 06:13 /км 45:27  Загрузка от 23.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
23 мар 2022 в 20:03:26
Негативный сплит
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.13 км 05:31 /км 55:55  Загрузка от 22.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
20 мар 2022 в 9:45:53
Горки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.38 км 08:03 /км 43:21  Загрузка от 20.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
19 мар 2022 в 10:25:15
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.15 км 06:31 /км 01:25:50  Загрузка от 19.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
17 мар 2022 в 20:05:13
Ускорения 100/200
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.52 км 06:20 /км 53:58  Загрузка от 17.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
3 мар 2022 в 11:22:32
Лёгкая пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.06 км 06:20 /км 38:25
15 мар 2022 в 9:21:23
Негативный сплит
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.97 км 05:57 /км 59:27  Загрузка от 15.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
13 мар 2022 в 20:20:03
Его величество Негативный сплит
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 07:10 /км 57:25  Загрузка от 01.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
13 мар 2022 в 20:17:25
Тредмил. Уклоны
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.15 км 08:00 /км 49:14  Загрузка от 05.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
13 мар 2022 в 20:14:45
На пульсе до 129
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.05 км 06:40 /км 01:20:21  Загрузка от 13.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
13 мар 2022 в 10:27:46
Тредмил. Уклоны Разминка: 10 мин 0-4 Повторы 8: 2 мин 10-15 2 мин 0-4 Заминка: 11 мин 0-4
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.84 км 07:48 /км 53:27  Загрузка от 12.03.2022 00:00:00 Дыкун Максим
10 мар 2022 в 19:55:23
Evening Run
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.68 км 06:48 /км 52:19
9 мар 2022 в 20:38:46
Лёгкая пробежка в сильную метель
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.08 км 06:24 /км 38:55
8 мар 2022 в 11:21:15
Негативный сплит
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.20 км 06:04 /км 01:01:56
6 мар 2022 в 10:06:18
Morning Run
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.07 км 06:12 /км 01:14:58
4 мар 2022 в 8:19:53
Спринты 100/200
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 06:42 /км 40:23