Все пробежки пользователя Tour Boris
20 ноя в 11:58:46
Для успешных ежедневных пробежек на длинные дистанции питание играет ключевую роль. То, что мы едим, напрямую влияет на выносливость, восстановление и, конечно, на результаты тренировок! 💪 После бега: Углеводы и белки для восстановления. Чаще всего творог с ягодами или белковый коктейль с бананом и молоком. 🥛🍓
Не люблю бананы. А творог с ягодами очень нравятся! ❤️
19 ноя в 11:29:31
Друзья, марафон — это совсем не прогулка, это настоящая работа над собой! 🏃♂️💥 Особенно осознаёшь это, когда уже преодолел значительную часть пути и приближаешься к финишу. Вот тогда понимаешь: всё, что было сделано на этапе подготовки, играет решающую роль. 💪✨
17 ноя в 9:28:32
Через 21 день в Абу-Даби стартует самое ожидаемое событие в мире автоспорта - финал Формулы 1
🏎️🔥 Все билеты распроданы, я и наша группа уже в предвкушении незабываемого путешествия! Адреналин, рев моторов и эмоции на пределе - это будет грандиозно!
Но есть хорошие новости: мы уже открыли предварительные продажи на 2025 год! 🚀 Если вы мечтаете оказаться в эпицентре мирового автоспорта и не упустить возможность стать частью этого легендарного события, бронируйте места заранее.
💻 Подробности и бронирование:
https://my-mir.ru/ru/formula_1/
12 ноя в 9:46:10
Привет, друзья! 🌟
💥 У меня для вас СУПЕР-новость! Не упустите шанс подписаться на мой спортивный блог! Там не только полезные советы, но и море вдохновения! 💖
🎉 А теперь самое интересное — впереди РОЗЫГРЫШ спортивной экипировки на 200 €! Это отличный шанс обновить свой арсенал и тренироваться в стиле! 🏋️♀️👟
✨ Ваша поддержка — это то, что поднимает меня на новые вершины! Давайте вместе стремиться к успеху! 💫
👉 Не забудьте заглянуть в мой блог и участвовать в конкурсе!
https://www.instagram.com/fairytale_rus
С нетерпением жду вас! 💌
11 ноя в 10:13:18
Привет, друзья! 🌟
💥 У меня для вас СУПЕР-новость! Не упустите шанс подписаться на мой спортивный блог! Там не только полезные советы, но и море вдохновения! 💖
🎉 А теперь самое интересное — впереди РОЗЫГРЫШ спортивной экипировки на 200 €! Это отличный шанс обновить свой арсенал и тренироваться в стиле! 🏋️♀️👟
✨ Ваша поддержка — это то, что поднимает меня на новые вершины! Давайте вместе стремиться к успеху! 💫
👉 Не забудьте заглянуть в мой блог и участвовать в конкурсе! • https://www.instagram.com/fairytale_rus
С нетерпением жду вас! 💌
5 ноя в 10:35:39
Также напоминаю, что мой конкурс с призом на спортивную экипировку на 200 € продолжается! 🎁 Ваша поддержка и слова вдохновляют меня на каждом километре.
👉 Подробнее о конкурсе здесь: https://www.instagram.com/fairytale_rus
4 ноя в 11:02:08
Четвертей день ультрамарафона +18 км. в копилку! Продолжаю адаптироваться к дистанции, а качественная разминка и восстановление стали просто незаменимыми. Жду вас в конкурсе на спортивную экипировку на 200 €
Поддержите меня и получите шанс на классный приз! 🎁 https://www.instagram.com/fairytale_rus
Загрузка...