Все пробежки пользователя Степнов Станислав
20 ноя в 10:05:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.49 км | 05:05 /км | 01:08:44 |
|
18 ноя в 18:38:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.99 км | 05:27 /км | 59:58 |
|
17 ноя в 8:59:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.90 км | 05:08 /км | 56:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 ноя в 11:02:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.55 км | 04:50 /км | 01:05:41 |
|
11 ноя в 18:29:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.48 км | 04:55 /км | 01:06:26 |
|
Станислав, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
10 ноя в 21:32:59
Переходим потихоньку на 7 -8 тренировок в неделю)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.39 км | 05:06 /км | 01:08:27 |
|
9 ноя в 10:46:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.36 км | 04:57 /км | 01:06:18 |
|
8 ноя в 20:21:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 04:57 /км | 01:05:09 |
|
8 ноя в 20:21:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.52 км | 05:04 /км | 01:08:35 |
|
4 ноя в 15:18:04
Я понял,что, как для коммунальных служб снег появляется неожиданно, так и для автолюбителей, судя по очередям в шиномонтажках😂, которые я наблюдал несколько добрых км от своей пробежки
Честно, могли бы встать в очередь и пробежать добрую десятку на лайте👍😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.52 км | 05:13 /км | 01:10:37 |
|
3 ноя в 15:01:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.36 км | 05:13 /км | 01:09:50 |
|
2 ноя в 18:58:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.72 км | 05:16 /км | 01:07:02 |
|
1 ноя в 9:55:23
Аптека, улица, фонарь ,
а тут вновь бег, ноябрь, дождик)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.94 км | 05:26 /км | 01:10:24 |
|
31 окт в 11:15:17
Закрываем октябрь очередной лёгкой пробежкой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.75 км | 05:21 /км | 01:08:21 |
|
30 окт в 10:12:08
Ноги забывшиеся после зала, но бег,как всегда выручает)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.12 км | 05:12 /км | 01:08:25 |
|
28 окт в 10:17:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:31 /км | 01:04:08 |
|
28 окт в 10:17:03
Тренировки пошли более интересные)
Пошли первые ускорения)
Чувствую,что плачут по мне трейлы)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 05:54 /км | 01:12:16 |
|
26 окт в 8:28:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:34 /км | 29:32 |
|
25 окт в 9:05:17
Блин, одна и та же дистанция,что и позавчера,но разница в 200м
В 53 раз удостоверяюсь,что бег по пульсу очень щекотливая тема и ленивая😂
Всем лёгких ног😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.44 км | 05:40 /км | 01:04:54 |
|
23 окт в 12:21:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 05:04 /км | 58:26 |
|
Потихоньку понемногу возвращаюсь)
Загрузка...