Все пробежки пользователя Немиров Роман
4 июл 2023 г. в 2:28
1/7 , забег 7 дней бега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 07:01 /км | 01:13:00 |
|
3 июл 2022 г. в 23:25
Восстановительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 06:57 /км | 26:14 |
|
30 июн 2022 г. в 21:33
201/200 км 30/30 дней ультра
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:57 /км | 42:26 |
|
30 июн 2022 г. в 21:49
201/200 км 30/30 дней ультра
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:57 /км | 42:26 |
|
30 июн 2022 г. в 0:34
194/200 км 29/30 дней ультра
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.84 км | 08:14 /км | 03:00:08 |
|
29 июн 2022 г. в 23:24
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.29 км | 07:43 /км | 02:16 |
|
29 июн 2022 г. в 23:46
194/200 км 29/30 дней ультра
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.84 км | 08:14 /км | 03:00:08 |
|
27 июн 2022 г. в 2:55
173/200 км 26/30 дней ультра месяц
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.02 км | 08:45 /км | 02:46:30 |
|
23 июн 2022 г. в 1:08
154/200 км 22/30 день. Ультрамарафон июня .Яхрома
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 07:07 /км | 01:13:06 |
|
23 июн 2022 г. в 1:47
154/200 км 22/30 день. Ультрамарафон июня .Яхрома
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 07:07 /км | 01:13:06 |
|
22 июн 2022 г. в 0:19
144/200км 21/30 дней ультрамарафон июнь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.53 км | 06:45 /км | 01:38:08 |
|
22 июн 2022 г. в 0:48
144/200км 21/30 дней ультрамарафон июнь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.53 км | 06:45 /км | 01:38:08 |
|
19 июн 2022 г. в 14:57
129/200 км 19/30 дней ультрамарафона
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 07:41 /км | 01:56:17 |
|
18 июн 2022 г. в 18:11
Яхрома парк 114/200 км, 18/30 горки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 06:50 /км | 01:15:42 |
|
17 июн 2022 г. в 1:50
103/200 км 16/30 день, ASICS gel
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.19 км | 06:59 /км | 01:39:13 |
|
16 июн 2022 г. в 0:24
89/200 км 16/30 дней . После недели отдыха
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 08:41 /км | 01:44:39 |
|
7 июн 2022 г. в 22:11
077/200 км 7/30 день . берцовые м. Лучше но не дают бежать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 08:09 /км | 33:10 |
|
6 июн 2022 г. в 22:57
073/200 забилась левая берцовая м,
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 08:37 /км | 35:13 |
|
4 июн 2022 г. в 15:38
69/200 км 4/30 дней ультрамарафона
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 07:45 /км | 01:42:23 |
|
4 июн 2022 г. в 0:10
056/200 км. 3/30 дней Горки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 07:49 /км | 01:41:50 |
|
Загрузка...