0560
Новичок - 100 км
31 авг в 17:52:07
Вот не хотела бежать, но семи км не хватало до 100! После велопоездки пришлось бежать, инвче бы не простила себе эти 7 км)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 07:13 /км | 55:01 |
|
30 авг в 22:31:05
Месяц назад еще такой пульс был уже при темпе около 9, сегодня виден прогресс в 1,5 минуты! Медленный бег работает!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 07:12 /км | 55:41 |
|
27 авг в 23:51:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 08:35 /км | 28:31 |
|
25 авг в 15:51:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 08:05 /км | 01:53:16 |
|
20 авг в 17:57:29
Ура, 10 км из часа выбежала!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:09 /км | 01:03:40 |
|
18 авг в 18:27:48
Небольшая пробежка через «не хочу» на низком пульсе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 09:19 /км | 49:32 |
|
17 авг в 15:25:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 07:25 /км | 48:08 |
|
14 авг в 14:39:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 08:33 /км | 58:39 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
13 авг в 21:33:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 08:35 /км | 44:08 |
|
9 авг в 20:31:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 07:38 /км | 02:02:27 |
|
6 авг в 15:57:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 09:02 /км | 01:39:32 |
|
4 авг в 20:28:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:20 /км | 45:28 |
|
