1278
Новичок - 100 км
31 авг в 19:23:33
Калужский Космический Марафон 🔥🔥🔥 вторая половинка за две недели.... 😊😊😊💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻 До этого ещё ни когда не бегал полумарафон...в Лужниках бегал за 2ч. 21мин. а в Калуге за 2 ч. 05 мин....(Официально) ))))) . Разница существенная, хотя, трасса в Калуге намного сложная по сравнению с Лужниками ...😊😊😊🚀🚀🚀 Вообщем было очень круто!!! Получил огромное удовольствие....👍🏻💪🏻🔥 Благодарю Всех кто поддерживал!!! 👍🏻❤️❤️❤️😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 05:57 /км | 02:05:59 |
|
Зарожный Юрий
Надо было ракетную футболку еще взять😉
Аветян Арман
На этой футболке на спине тоже РАКЕТА нарисована)))) 🚀🚀🚀🤝🏻😊 Всё таки МАРАФОН КОСМИЧЕСКИЙ!!!!!!😁✨✨✨🚀🚀🚀
Зарожный Юрий
Вот так потихоньку ракеты интегрируются в футболки офлайн забегов 😁
Никитина Ольга
Поздравляю! Результат прекрасный! И какая красивая медаль 🔥🔥🔥
Аветян Арман
Большое спасибо Ольга!!! 😊😊😊 Результатом очень доволен 👍🏻💪🏻🚀😊 а медаль просто ОГОНЬ 🔥🔥🔥😊👍🏻
28 авг в 23:34:18
Вечерний.....🏃🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:20 /км | 33:19 |
|
27 авг в 23:08:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:49 /км | 34:32 |
|
23 авг в 21:57:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:26 /км | 37:50 |
|
21 авг в 11:10:40
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!😊😊😊☀️☀️☀️👍🏻👍🏻👍🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:36 /км | 53:12 |
|
Красотища!!!
😊👍🏻👍🏻👍🏻
19 авг в 21:22:22
Полумарафон Лужники 🔥🔥🔥😎👍🏻💪🏻 мои первые 21,1 км ..... Был безумно рад встрече с РАКЕТАМИ 🚀🚀🚀🚀🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻 СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ РАКЕТЫ!!!! И СПАСИБО ЧЕЛОВЕКУ КОТОРЫЙ ВДОХНОВИЛ МЕНЯ БЕГАТЬ ТАКИЕ ДИСТАНЦИИ..😊🤝🏻🔥Правда мои часы правильно подсчитали время и теми 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.32 км | 09:05 /км | 02:19:13 |
|
Айййййй ХОРОШ…Арман джан 👏👏👏🔥🔥🔥🚀🚀🚀
Благодарю Анзор ДЖАН!!!! 😊👍🏻🤝🏻😎🚀🚀🚀
Молодчина 🔥🔥🔥
Спасибо Мария!!! 😊😊😊🥰🥰🥰🔥🔥🔥
16 авг в 22:25:06
Вечерняя пробежка... впереди полумарафон ЛУЖНИКИ 🔥🔥🔥😊🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:15 /км | 32:11 |
|
16 авг в 10:14:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:59 /км | 01:01:10 |
|
14 авг в 17:35:23
Вечерняя пробежка...👍🏻🔥🔥🔥😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 06:49 /км | 01:23:07 |
|
10 авг в 20:51:46
Утренняя пробежка + окунание в холодной воде...😊☝🏻🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:19 /км | 48:23 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
3 авг в 12:15:30
Отличная получилась тренировка 👍🏻💪🏻🔥 БЕГ.ОКУНАНИЕ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ. СКАКАЛКА. РЕЗИНКА. ПРИСЕДАНИЕ. ПРЕСС И ВСЁ!!!!😁😊👍🏻💪🏻🔥🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:33 /км | 01:08:55 |
|
1 авг в 23:09:35
Первый бег августа 🔥🔥🔥а фото из Обнинского марафона 😊😊😊 с Олимпийским чемпионом Александром Легковим 💪🏻💪🏻💪🏻😊🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:16 /км | 52:20 |
|