0301
Новичок - 100 км
31 авг в 1:22:11
#14. Ступенчатый бег с подружкой Машей после 1.5 км вплавь по озеру
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:27 /км | 36:10 |
|
28 авг в 22:03:03
#13. До сих пор жарко до самого вечера, вот это лето
(Ю. Несбë "Леопард")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:40 /км | 42:01 |
|
27 авг в 22:37:21
#12. Август, а с ним и лето заканчивается... Как жаль, но я уже предвкушаю осенние и зимние пробежки, в которых точно не будет противной жары и слепящего солнца, можно будет бегать днём, а не поздно вечером) найдём преимущества в любом времени года!
(Ю. Несбë "Леопард")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 06:53 /км | 01:04:07 |
|
25 авг в 22:27:01
Хотела пробежать на время 5 км, но после первого круга поняла, что потеряла ключи от дома🙈 Второй круг бежала уже медленнее, пришлось всматриваться в траву... По итогу пробежала 6, а ключи лежали возле подъезда на лавочке - сама их там забыла
(Ф. Бакман "Вторая жизнь Уве")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:30 /км | 40:22 |
|
Хорошо,что ключи нашлись!👍❤️
Хорошие люди живут в Вашем городе!👍
21 авг в 22:07:32
#10. Как все-таки приятно бежать ближе к ночи, когда солнце село и погода такая приятная!!!
(Ф. Бакман "Вторая жизнь Уве")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:04 /км | 43:12 |
|
21 авг в 14:17:05
#9. Какой сегодня жаркий день! Бежалось очень тяжело.
(Ф. Бакман "Вторая жизнь Уве")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:37 /км | 46:22 |
|
19 авг в 22:31:20
#8. Пробежка под огромной оранжевой луной
(Ф. Бакман "Вторая жизнь Уве")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 07:20 /км | 33:48 |
|
16 авг в 20:36:52
#7. Сегодня опять бежали с подругой, она впервые со мной пробежала три тренировки ща неделю - чувствуется, что усталость накопилась. Но она существенно спортивнее меня, бегает рядом со мной как живая мотивация) а я рядом с ней бегу, и ей стыдно завершать пробежку раньше меня, т. к. она по жизни борец и никому не уступает первенства)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 06:21 /км | 29:17 |
|
14 авг в 22:46:08
#6. Сегодня после фитнеса было тяжко бежать, да ещё кроссовки перепутала с кроссовками сына, обула на размер меньше, думала дотяну до финиша🙈 Дотянула, но теперь сижу дома и чувствую как нарывает придавленный большой палец... Бедняжка, прости невнимательную Катю...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 06:35 /км | 50:44 |
|
13 авг в 23:20:02
#5. Сегодня пробежка по стадиону с подругой, дети-хоккеисты подстегивали на более быстрый темп)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 06:29 /км | 50:02 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 авг в 1:54:17
#4. Между сегодняшней и предыдущей пробежками огромная пропасть... Жизнь перевернулась с ног на голову. Думала, что с субботы уже буду бегать по пляжам и дорогам Абхазии, по итогу в субботу мы похоронили мою маму...
Внезапная смерть от остановки сердца во сне, ей было 70 лет. Моя любимая мамочка, спи спокойно, ты самый лучший человек на свете, люблю тебя очень и буду очень скучать, ты всегда в моём сердце! 🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:51 /км | 43:55 |
|
6 авг в 20:19:58
#3. Сегодня бежали с подругой, она втянулась, переживает, как будет бегать, когда я уеду на 2 недели, думаю справится)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:43 /км | 53:50 |
|
6 авг в 2:08:52
#2. Вчера сплавлялись с подругами на сапах (17 км), устала очень и не побежала уже, сегодня реабилитировалась.
(Кэтрин Стокетт "Прислуга")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 07:24 /км | 01:13:18 |
|
2 авг в 12:52:28
#1. Первая пробежка в августе. Уже второй раз со мной бегает подруга, которая всегда утверждала, что бег это не её, буду надеяться, что подсядет также как и я.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:16 /км | 35:07 |
|
